Theo dõi chúng tôi tại

Bệnh Quai Bị Ở Trẻ Em: Dấu Hiệu Nhận Biết, Cách Chăm Sóc Và Phòng Ngừa Hiệu Quả

25/05/2025 04:45 GMT+7 | Bệnh lý

Đóng góp bởi: CEO Phan Thái Anh

Theo dõi chúng tôi tại

Chào bạn, hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu một bệnh lý mà hẳn nhiều bậc phụ huynh từng nghe qua, thậm chí là đối mặt rồi: Bệnh Quai Bị ở Trẻ Em. Căn bệnh này do virus gây ra, tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không hiểu rõ và xử lý đúng cách, nó có thể gây ra những rắc rối không nhỏ cho sức khỏe của bé. Tại Nha Khoa Bảo Anh, chúng tôi không chỉ quan tâm đến sức khỏe răng miệng mà còn mong muốn cung cấp cho bạn những kiến thức y khoa tổng quát, giúp bạn chăm sóc con yêu toàn diện hơn. Vậy quai bị ở trẻ em là gì, nhận biết ra sao và làm thế nào để bảo vệ con khỏi căn bệnh này? Hãy cùng đi sâu vào chi tiết nhé.

Bệnh Quai Bị Là Gì Và Tại Sao Trẻ Em Dễ Mắc?

Quai bị, hay còn gọi là bệnh viêm tuyến mang tai do virus, là một bệnh truyền nhiễm cấp tính. Thủ phạm chính là virus Mumps, thuộc họ Paramyxoviridae. Loại virus này “thích” tấn công các tuyến có mô tuyến, đặc biệt là tuyến mang tai – nằm ngay phía trước và dưới tai của chúng ta. Khi tuyến này bị viêm, nó sẽ sưng to và gây đau đớu, tạo nên hình ảnh “mặt quai hàm” đặc trưng của bệnh quai bị.

Virus Mumps lây lan chủ yếu qua đường hô hấp, thông qua các giọt bắn li ti chứa virus khi người bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện. Nó cũng có thể lây qua việc tiếp xúc trực tiếp với nước bọt của người bệnh hoặc chạm vào các vật dụng nhiễm virus rồi đưa tay lên miệng, mũi, mắt. Virus này có khả năng lây lan khá mạnh, đặc biệt là trong môi trường tập thể như trường học, nhà trẻ – nơi các bé thường xuyên tiếp xúc gần gũi với nhau.

Tại sao trẻ em lại là đối tượng dễ bị “hỏi thăm” nhất? Có vài lý do chính giải thích điều này. Thứ nhất, hệ miễn dịch của trẻ em, đặc biệt là trẻ nhỏ, vẫn đang trong quá trình hoàn thiện. Khả năng chống lại virus, vi khuẩn chưa mạnh mẽ như người lớn. Thứ hai, như đã nói, môi trường sinh hoạt của trẻ thường là những nơi đông đúc, tạo điều kiện thuận lợi cho virus lây lan từ bé này sang bé khác. Việc chia sẻ đồ chơi, ăn uống chung hay đơn giản là chơi đùa gần nhau đều có thể trở thành con đường lây nhiễm. Thứ ba, nếu trẻ chưa được tiêm phòng đầy đủ, cơ thể chưa có “hàng rào” miễn dịch đặc hiệu chống lại virus Mumps. Tiêm phòng chính là vũ khí hiệu quả nhất để bảo vệ trẻ khỏi bệnh quai bị, tương tự như tầm quan trọng của việc tiêm phòng cho trẻ sơ sinh để bảo vệ con khỏi nhiều bệnh nguy hiểm khác ngay từ những tháng đầu đời.

Virus quai bị có khả năng tồn tại trong dịch tiết đường hô hấp của người bệnh vài ngày trước khi triệu chứng xuất hiện và kéo dài khoảng 5 ngày sau khi tuyến mang tai bắt đầu sưng. Điều này có nghĩa là trẻ đã có thể lây bệnh cho người khác ngay cả khi bạn chưa hề nhận thấy dấu hiệu bất thường nào. Đó là lý do tại sao quai bị rất khó kiểm soát sự lây lan trong cộng đồng nếu tỷ lệ tiêm chủng thấp.

Hiểu rõ về tác nhân gây bệnh và con đường lây truyền giúp chúng ta ý thức hơn về việc phòng ngừa. Virus Mumps không phải là loại virus quá “hung hãn” như một số loại khác, nhưng nó đủ dai dẳng để gây bệnh và có thể dẫn đến những biến chứng không mong muốn nếu chủ quan.

Triệu Chứng Bệnh Quai Bị Ở Trẻ Em Nhận Biết Thế Nào?

Nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh quai bị ở trẻ em giúp cha mẹ có hướng xử lý và chăm sóc kịp thời, đồng thời hạn chế sự lây lan cho những người xung quanh. Thời gian ủ bệnh của quai bị thường kéo dài từ 12 đến 25 ngày, trung bình khoảng 16-18 ngày. Trong giai đoạn ủ bệnh này, hầu như không có triệu chứng gì đặc biệt, trẻ vẫn sinh hoạt bình thường. Đây chính là khoảng thời gian “im lặng” nhưng virus đã bắt đầu nhân lên trong cơ thể.

Sau giai đoạn ủ bệnh, các triệu chứng đầu tiên thường xuất hiện, báo hiệu virus đã “khởi nghĩa”. Những dấu hiệu này đôi khi khá giống với cảm cúm thông thường ở giai đoạn đầu, khiến phụ huynh dễ nhầm lẫn.

Các Dấu Hiệu Sớm (Giai Đoạn Khởi Phát)

Giai đoạn này kéo dài khoảng 1-2 ngày với các triệu chứng không đặc hiệu:

  • Sốt: Trẻ có thể bị sốt nhẹ hoặc sốt vừa, nhiệt độ thường dao động từ 38°C đến 39°C. Cơn sốt có thể kéo dài vài ngày.
  • Mệt mỏi, khó chịu: Trẻ có vẻ kém hoạt bát hơn bình thường, hay quấy khóc, không muốn chơi.
  • Đau đầu: Trẻ lớn hơn có thể kêu đau đầu.
  • Chán ăn: Cảm giác mệt mỏi và có thể đau nhẹ ở hàm khiến trẻ kém hứng thú với việc ăn uống.
  • Đau cơ, đặc biệt là ở vùng cổ và hàm: Trẻ có thể cảm thấy đau nhẹ khi cử động hàm, khi nhai hoặc nuốt.

Những triệu chứng này dễ bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với nhiều bệnh lý thông thường khác ở trẻ em. Tuy nhiên, chúng là tín hiệu đầu tiên cho thấy có điều gì đó không ổn.

Triệu Chứng Điển Hình (Giai Đoạn Toàn Phát)

Đây là giai đoạn mà dấu hiệu của bệnh quai bị trở nên rõ ràng và đặc trưng nhất, thường bắt đầu sau 1-2 ngày kể từ khi có triệu chứng sớm:

  • Sưng tuyến mang tai: Đây là dấu hiệu “đinh” của bệnh quai bị. Một hoặc cả hai bên tuyến mang tai, nằm ngay phía trước và dưới dái tai, sẽ sưng to lên. Thông thường, tuyến sưng một bên trước, sau đó khoảng 2-3 ngày thì sưng sang bên còn lại (ở khoảng 70-80% trường hợp). Tuy nhiên, cũng có những trường hợp chỉ sưng một bên hoặc thậm chí là không sưng tuyến mang tai (khoảng 20-30% trường hợp, khiến việc chẩn đoán khó khăn hơn).
    • Sự sưng này thường bắt đầu dưới tai và lan rộng ra phía trước má, che khuất góc hàm. Khi sờ vào vùng sưng, bạn sẽ cảm thấy cứng và có thể ấm hơn bình thường. Vùng da bên ngoài có thể hơi căng và bóng.
    • Sự sưng tuyến mang tai thường đạt mức tối đa sau 1-3 ngày và giảm dần trong vòng 7-10 ngày tiếp theo.
  • Đau khi nuốt, khi nhai hoặc khi mở miệng rộng: Tuyến mang tai sưng to gây chèn ép, khiến trẻ cảm thấy rất đau khi thực hiện các động tác liên quan đến vùng hàm mặt. Việc ăn uống trở nên khó khăn, đặc biệt là khi ăn những thức ăn cần nhai nhiều hoặc có tính axit (như nước cam, chanh) vì chúng kích thích tuyến nước bọt hoạt động, làm tăng cảm giác đau.
  • Đau tai: Do vị trí sưng gần tai, trẻ có thể cảm giác đau lan đến tai.
  • Khô miệng: Tuyến mang tai bị viêm có thể ảnh hưởng đến khả năng tiết nước bọt, khiến trẻ cảm thấy khô miệng.
  • Sốt tiếp diễn: Cơn sốt có thể vẫn tiếp tục trong giai đoạn này, thậm chí cao hơn.

Ngoài tuyến mang tai, virus quai bị cũng có thể tấn công các tuyến khác trong cơ thể, mặc dù ít phổ biến hơn ở giai đoạn đầu bệnh:

  • Sưng tuyến dưới hàm và tuyến dưới lưỡi: Hai tuyến nước bọt này cũng có thể bị ảnh hưởng, mặc dù thường sưng ít hơn tuyến mang tai. Khi tuyến dưới hàm sưng, bạn có thể cảm nhận khối sưng ở vùng dưới cằm.

Việc nhận biết đúng các triệu chứng, đặc biệt là sự sưng tuyến mang tai đặc trưng, là rất quan trọng để phân biệt quai bị với các bệnh khác cũng gây sưng vùng mặt hoặc cổ (như viêm hạch bạch huyết, viêm mô tế bào).

Thời Gian Lây Nhiễm

Một điểm cần lưu ý là khả năng lây lan của virus Mumps. Trẻ bị quai bị có thể lây nhiễm cho người khác từ khoảng 3-7 ngày trước khi tuyến mang tai bắt đầu sưng và cho đến khoảng 5-9 ngày sau khi tuyến sưng. Giai đoạn lây nhiễm mạnh nhất là 1-2 ngày trước và 4-5 ngày sau khi tuyến sưng rõ. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cách ly trẻ bị bệnh để tránh lây lan trong cộng đồng.

Nhìn chung, các triệu chứng của bệnh quai bị ở trẻ em thường không quá nghiêm trọng và thường tự khỏi sau khoảng 10-12 ngày nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, nguy cơ biến chứng tiềm ẩn là điều mà chúng ta cần hết sức cảnh giác.

Chẩn Đoán Bệnh Quai Bị Ở Trẻ Em Như Thế Nào?

Chẩn đoán bệnh quai bị ở trẻ em thường dựa vào các triệu chứng lâm sàng điển hình, đặc biệt là sự sưng tuyến mang tai hai bên hoặc một bên kèm theo sốt và các triệu chứng toàn thân khác. Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh, các triệu chứng hiện tại và kiểm tra vùng mặt, cổ của trẻ.

Trong nhiều trường hợp, khi triệu chứng rõ ràng, việc chẩn đoán lâm sàng là đủ để xác định bệnh. Tuy nhiên, đôi khi triệu chứng không điển hình (ví dụ chỉ sưng một bên, sưng ít hoặc không sưng tuyến mang tai) hoặc cần phân biệt với các bệnh khác có triệu chứng tương tự, bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm cận lâm sàng để khẳng định chẩn đoán.

Các xét nghiệm thường được sử dụng để chẩn đoán quai bị bao gồm:

  1. Xét nghiệm máu:
    • Tìm kháng thể IgM đặc hiệu với virus Mumps: Kháng thể này thường xuất hiện trong máu vài ngày sau khi triệu chứng bắt đầu và tồn tại trong vài tuần. Sự hiện diện của IgM là bằng chứng cho thấy trẻ đang bị nhiễm virus quai bị cấp tính.
    • Tìm kháng thể IgG đặc hiệu với virus Mumps: Kháng thể IgG xuất hiện muộn hơn IgM, nhưng tồn tại lâu dài và là dấu hiệu của việc đã từng bị nhiễm virus hoặc đã được tiêm phòng. So sánh nồng độ IgG giữa hai mẫu máu lấy cách nhau 2-4 tuần có thể giúp chẩn đoán (nếu nồng độ IgG tăng gấp 4 lần).
  2. Xét nghiệm PCR (Polymerase Chain Reaction): Xét nghiệm này tìm vật liệu di truyền (RNA) của virus Mumps trong các mẫu bệnh phẩm như nước bọt, dịch tiết đường hô hấp, nước tiểu hoặc dịch não tủy (nếu nghi ngờ biến chứng viêm màng não). PCR là một phương pháp rất nhạy và đặc hiệu, có thể phát hiện virus ngay cả khi nồng độ thấp. Đây là xét nghiệm giúp chẩn đoán xác định chính xác sự hiện diện của virus.
  3. Nuôi cấy virus: Mẫu bệnh phẩm (thường là nước bọt) có thể được gửi đến phòng xét nghiệm để nuôi cấy virus. Tuy nhiên, phương pháp này tốn thời gian và không được sử dụng phổ biến trong chẩn đoán thường quy.
  4. Xét nghiệm nước tiểu: Virus Mumps có thể được tìm thấy trong nước tiểu trong vài tuần sau khi khởi phát triệu chứng. Xét nghiệm này ít được dùng để chẩn đoán cấp tính nhưng hữu ích trong việc xác nhận sự lây lan.

Việc lựa chọn xét nghiệm nào phụ thuộc vào tình trạng lâm sàng của trẻ, giai đoạn bệnh và mục đích chẩn đoán (xác định bệnh, phân biệt bệnh khác, hay xác định biến chứng).

Trong quá trình khám, bác sĩ cũng cần phân biệt quai bị với các tình trạng khác có thể gây sưng tuyến mang tai hoặc vùng cổ, ví dụ như:

  • Viêm tuyến mang tai do vi khuẩn: Thường sưng một bên, da vùng sưng đỏ, nóng, đau nhiều, có thể có mủ chảy ra từ ống Stenon (ống dẫn nước bọt của tuyến mang tai vào miệng).
  • Sưng hạch bạch huyết vùng cổ: Thường do các nhiễm trùng khác (như viêm họng, nhiễm virus khác), hạch sưng thường nhỏ hơn, di động, không dính vào tổ chức xung quanh như tuyến mang tai bị viêm do quai bị.
  • Khối u tuyến mang tai: Hiếm gặp ở trẻ em, thường sưng to chậm và không đau.

Việc thăm khám và chẩn đoán bởi bác sĩ là cần thiết để xác định chính xác bệnh và có hướng xử lý phù hợp. Đừng ngần ngại đưa trẻ đi khám nếu bạn nghi ngờ trẻ bị quai bị hoặc có bất kỳ triệu chứng bất thường nào.

Chăm Sóc Trẻ Bị Bệnh Quai Bị Tại Nhà Như Thế Nào?

Hầu hết trẻ bị quai bị có thể được chăm sóc tại nhà nếu không có dấu hiệu biến chứng nghiêm trọng. Mục tiêu chính của việc chăm sóc là giúp trẻ cảm thấy thoải mái, giảm bớt các triệu chứng khó chịu và ngăn ngừa lây lan. Dưới đây là những điều bạn có thể làm:

  1. Cách ly: Đây là biện pháp quan trọng nhất để ngăn chặn virus lây lan. Cho trẻ nghỉ học, nghỉ nhà trẻ và hạn chế tiếp xúc với những người khác, đặc biệt là trẻ em chưa được tiêm phòng, phụ nữ mang thai và những người có hệ miễn dịch yếu. Thời gian cách ly thường kéo dài ít nhất 5 ngày sau khi tuyến mang tai bắt đầu sưng. Đảm bảo trẻ có không gian riêng để chơi và nghỉ ngơi.
  2. Nghỉ ngơi đầy đủ: Trẻ bị quai bị thường cảm thấy mệt mỏi. Hãy cho trẻ nghỉ ngơi trên giường càng nhiều càng tốt, tránh hoạt động mạnh. Giấc ngủ đủ và chất lượng giúp cơ thể trẻ tập trung năng lượng chống lại virus.
  3. Kiểm soát sốt và đau:
    • Sốt: Sử dụng thuốc hạ sốt không kê đơn như paracetamol (acetaminophen) hoặc ibuprofen theo chỉ định của bác sĩ hoặc dược sĩ, dựa trên cân nặng và độ tuổi của trẻ. Tuyệt đối không sử dụng aspirin cho trẻ em vì nguy cơ gây hội chứng Reye – một biến chứng nguy hiểm.
    • Đau: Thuốc hạ sốt cũng giúp giảm đau. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ khác. Chườm ấm hoặc chườm lạnh nhẹ nhàng lên vùng tuyến mang tai bị sưng có thể giúp giảm đau và khó chịu cho một số trẻ. Sử dụng khăn ấm hoặc túi đá (bọc trong khăn để tránh bỏng lạnh). Hãy hỏi trẻ xem phương pháp nào làm con dễ chịu hơn.
  4. Đảm bảo trẻ uống đủ nước: Sốt và khó chịu khi nuốt có thể khiến trẻ dễ bị mất nước. Hãy khuyến khích trẻ uống nhiều nước lọc, nước trái cây không có tính axit (như nước táo, nước lê), sữa hoặc súp loãng. Tránh các loại nước có tính axit như nước cam, chanh, dứa vì chúng có thể kích thích tuyến nước bọt và làm trẻ đau hơn. Cho trẻ uống từng ngụm nhỏ và thường xuyên.
  5. Chế độ ăn uống: Vì trẻ đau khi nhai và nuốt, hãy chuẩn bị các thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt như cháo, súp, sữa chua, sinh tố, pudding. Tránh các thức ăn cứng, dai, cần nhai nhiều hoặc các thức ăn, đồ uống có tính axit. Đảm bảo thức ăn đủ dinh dưỡng để trẻ nhanh phục hồi. Bạn có thể tham khảo thêm về các loại thực phẩm nên tránh khi cơ thể đang có vấn đề về tiêu hóa hoặc nhiễm trùng, ví dụ như cần lưu ý biểu hiện ngộ độc thực phẩm có thể gây nôn mửa, tiêu chảy, ảnh hưởng đến việc hấp thu dinh dưỡng, tương tự như khi trẻ bị quai bị gặp khó khăn trong ăn uống.
  6. Vệ sinh cá nhân và môi trường:
    • Khuyến khích trẻ che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi (tốt nhất là vào khuỷu tay hoặc dùng khăn giấy rồi bỏ vào thùng rác).
    • Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt là sau khi ho, hắt hơi, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
    • Giữ môi trường sống thông thoáng, sạch sẽ. Vệ sinh các bề mặt, đồ vật mà trẻ thường xuyên tiếp xúc.

Quá trình chăm sóc tại nhà đòi hỏi sự kiên nhẫn và quan sát cẩn thận. Hầu hết các triệu chứng sẽ giảm dần và biến mất trong khoảng 10-12 ngày. Tuy nhiên, bạn cần theo dõi sát sao tình trạng của trẻ để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường, có thể là dấu hiệu của biến chứng.

Những Biến Chứng Tiềm Ẩn Của Bệnh Quai Bị Ở Trẻ Em

Mặc dù quai bị thường là bệnh lành tính và tự khỏi, nhưng trong một số ít trường hợp, virus có thể tấn công các bộ phận khác của cơ thể và gây ra những biến chứng nguy hiểm. Tỷ lệ biến chứng ở trẻ em thường thấp hơn ở người lớn, nhưng vẫn cần cảnh giác.

Viêm Màng Não Vô Khuẩn

Đây là biến chứng thần kinh phổ biến nhất của quai bị, xảy ra khi virus Mumps xâm nhập vào hệ thần kinh trung ương, gây viêm màng não (lớp màng bao quanh não và tủy sống). Triệu chứng của viêm màng não do quai bị có thể bao gồm:

  • Sốt cao đột ngột.
  • Đau đầu dữ dội.
  • Cứng gáy (khó gập cằm chạm ngực).
  • Sợ ánh sáng (sợ chói).
  • Buồn nôn hoặc nôn mửa.
  • Lừ đừ, li bì, thay đổi tri giác.

Viêm màng não vô khuẩn do quai bị thường nhẹ và trẻ thường phục hồi hoàn toàn sau vài tuần. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm gặp, virus có thể gây viêm não (viêm nhu mô não), một biến chứng nặng hơn với các triệu chứng như co giật, yếu liệt, rối loạn hành vi. May mắn là biến chứng viêm não do quai bị rất hiếm gặp.

Viêm Tụy Cấp

Virus quai bị có thể tấn công tuyến tụy, gây viêm tụy. Triệu chứng của viêm tụy bao gồm:

  • Đau bụng dữ dội ở vùng thượng vị (trên rốn), có thể lan ra sau lưng.
  • Buồn nôn và nôn mửa.
  • Sốt.
  • Chán ăn.

Viêm tụy cấp do quai bị thường nhẹ và tự khỏi, nhưng một số trường hợp có thể nặng và cần nhập viện điều trị. Đây là một trong những nguyên nhân gây viêm tụy cấp ở trẻ em.

Viêm Tinh Hoàn (Ở Bé Trai Sau Tuổi Dậy Thì)

Biến chứng này thường gặp ở bé trai sau tuổi dậy thì và nam giới trưởng thành bị quai bị, rất hiếm gặp ở trẻ em dưới 10 tuổi. Virus tấn công tinh hoàn, gây sưng, đau một hoặc cả hai bên tinh hoàn, kèm theo sốt, mệt mỏi. Khoảng 20-50% nam giới trưởng thành bị quai bị sẽ gặp biến chứng này. Viêm tinh hoàn do quai bị có thể dẫn đến teo tinh hoàn ở một mức độ nào đó, và nếu xảy ra ở cả hai bên, có nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này (mặc dù vô sinh hoàn toàn là rất hiếm).

Viêm Buồng Trứng (Ở Bé Gái Sau Tuổi Dậy Thì)

Tương tự như viêm tinh hoàn ở bé trai, bé gái sau tuổi dậy thì bị quai bị có thể bị viêm buồng trứng, gây đau bụng dưới, sốt, buồn nôn. Tuy nhiên, biến chứng này ít phổ biến hơn viêm tinh hoàn và nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản rất thấp.

Mất Thính Lực

Đây là biến chứng hiếm gặp nhưng có thể vĩnh viễn. Virus quai bị có thể gây tổn thương dây thần kinh thính giác (thường chỉ ảnh hưởng đến một bên tai), dẫn đến mất thính lực. Mất thính lực do quai bị thường xảy ra đột ngột, có thể kèm theo chóng mặt hoặc ù tai.

Các Biến Chứng Hiếm Gặp Khác

Ít phổ biến hơn, quai bị có thể gây viêm các tuyến khác như tuyến giáp, tuyến lệ, tuyến vú (ở nữ giới sau dậy thì). Rất hiếm trường hợp quai bị gây ảnh hưởng đến tim, thận, hoặc khớp.

Nhìn chung, nguy cơ biến chứng của bệnh quai bị ở trẻ em đã giảm đáng kể nhờ chương trình tiêm chủng mở rộng. Tuy nhiên, việc nhận biết các dấu hiệu cảnh báo sớm và đưa trẻ đến cơ sở y tế kịp thời là cực kỳ quan trọng nếu bạn nghi ngờ trẻ có biến chứng. Đôi khi, những triệu chứng ban đầu có thể rất nhẹ, nhưng lại là khởi đầu của một vấn đề nghiêm trọng hơn.

Phòng Ngừa Bệnh Quai Bị Cho Trẻ Hiệu Quả Nhất

Như với hầu hết các bệnh truyền nhiễm do virus, phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Đối với bệnh quai bị, vũ khí hiệu quả nhất và quan trọng nhất chính là vắc xin.

Tiêm Vắc Xin MMR

Vắc xin MMR là vắc xin kết hợp phòng ba bệnh: Sởi (Measles), Quai bị (Mumps) và Rubella (Sởi Đức). Đây là vắc xin an toàn và hiệu quả cao trong việc phòng ngừa cả ba bệnh này. Tại Việt Nam, vắc xin MMR đã được đưa vào chương trình tiêm chủng mở rộng, giúp giảm đáng kể tỷ lệ mắc quai bị và các biến chứng liên quan.

  • Lịch tiêm chủng vắc xin MMR cho trẻ em:
    • Mũi 1: Thường được tiêm khi trẻ được 12-15 tháng tuổi.
    • Mũi 2: Thường được tiêm khi trẻ được 4-6 tuổi (trước khi đi học).
    • Lịch tiêm có thể thay đổi tùy theo khuyến cáo của Bộ Y tế và tình hình dịch tễ cụ thể. Cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc cán bộ y tế tại địa phương để biết lịch tiêm chính xác nhất cho con mình.

Việc tiêm đủ 2 mũi vắc xin MMR giúp tạo miễn dịch bền vững chống lại virus quai bị (cũng như sởi và rubella). Hiệu quả phòng quai bị sau 2 mũi vắc xin ước tính đạt khoảng 88%, giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh và đặc biệt là nguy cơ biến chứng. Ngay cả khi trẻ đã được tiêm vắc xin mà vẫn mắc bệnh (do không đạt miễn dịch hoàn toàn hoặc virus biến chủng), thì triệu chứng thường nhẹ hơn và nguy cơ biến chứng thấp hơn nhiều so với trẻ chưa được tiêm.

Việc tuân thủ lịch tiêm phòng cho trẻ sơ sinh đầy đủ là nền tảng vững chắc để bảo vệ trẻ khỏi nhiều bệnh nguy hiểm trong những năm tháng đầu đời, trong đó có quai bị khi trẻ lớn hơn. Vắc xin không chỉ bảo vệ cá nhân trẻ mà còn góp phần tạo “miễn dịch cộng đồng”. Khi tỷ lệ tiêm chủng trong một cộng đồng đủ cao, virus khó có thể lây lan, bảo vệ cả những người không thể tiêm vắc xin (ví dụ: trẻ quá nhỏ, người suy giảm miễn dịch).

Các Biện Pháp Phòng Ngừa Khác

Ngoài tiêm vắc xin, các biện pháp vệ sinh cá nhân và môi trường cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế sự lây lan của virus Mumps:

  • Rửa tay thường xuyên: Dạy trẻ rửa tay đúng cách bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt là sau khi đi học, sau khi chơi đùa, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Đây là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để loại bỏ virus và vi khuẩn.
  • Che miệng và mũi khi ho, hắt hơi: Hướng dẫn trẻ che miệng và mũi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay khi ho hoặc hắt hơi. Bỏ khăn giấy đã qua sử dụng vào thùng rác ngay lập tức.
  • Tránh tiếp xúc gần với người bệnh: Nếu biết ai đó bị quai bị, hãy hạn chế cho trẻ tiếp xúc gần, đặc biệt là trong giai đoạn lây nhiễm của bệnh nhân.
  • Vệ sinh môi trường sống: Thường xuyên lau chùi các bề mặt hay được chạm vào (tay nắm cửa, đồ chơi, bàn ghế) bằng dung dịch sát khuẩn thông thường.
  • Giữ sức khỏe tốt cho trẻ: Đảm bảo trẻ có chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và vận động hợp lý để nâng cao sức đề kháng chung của cơ thể.

Phòng ngừa quai bị cho trẻ là sự kết hợp giữa việc chủ động đưa trẻ đi tiêm vắc xin theo lịch và duy trì các thói quen vệ sinh tốt hàng ngày. Đừng chủ quan trước căn bệnh này, bởi hậu quả của biến chứng (dù hiếm) có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của trẻ.

Bệnh Quai Bị và Sức Khỏe Răng Miệng (Liên Quan Đến Nha Khoa Bảo Anh)

Bạn có thể thắc mắc, quai bị là bệnh do virus, liên quan đến tuyến nước bọt, vậy nó có liên quan gì đến nha khoa? Mặc dù quai bị không phải là bệnh về răng hay nướu trực tiếp, nhưng nó ảnh hưởng đến các cấu trúc xung quanh khoang miệng và quá trình ăn uống, vệ sinh răng miệng của trẻ, nên cũng cần được các bậc phụ huynh lưu tâm từ góc độ sức khỏe tổng thể, trong đó có sức khỏe nha khoa.

Khi tuyến mang tai bị sưng to, nó gây đau và khó chịu ở vùng hàm. Điều này có thể khiến trẻ:

  • Khó khăn khi há miệng và nhai: Việc mở miệng rộng hoặc nhai có thể gây đau, làm trẻ sợ ăn uống. Điều này ảnh hưởng đến việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể đang ốm và cũng ảnh hưởng đến việc vệ sinh răng miệng đúng cách (khó đưa bàn chải vào sâu trong miệng).
  • Thay đổi lượng nước bọt: Tuyến mang tai là tuyến nước bọt lớn nhất. Khi nó bị viêm, chức năng tiết nước bọt có thể bị ảnh hưởng tạm thời. Nước bọt đóng vai trò quan trọng trong việc làm sạch răng, trung hòa axit do vi khuẩn tạo ra và bảo vệ men răng. Giảm tiết nước bọt có thể làm tăng nguy cơ sâu răng hoặc các vấn đề về nướu nếu tình trạng kéo dài hoặc vệ sinh răng miệng không được duy trì.
  • Đau ở vùng gần răng và hàm: Cơn đau từ vùng sưng có thể lan ra khu vực xung quanh, bao gồm cả răng và hàm, khiến trẻ cảm thấy không thoải mái.

Trong giai đoạn trẻ bị quai bị, việc chăm sóc răng miệng cần được thực hiện nhẹ nhàng và phù hợp với tình trạng của trẻ.

  • Nếu trẻ quá đau khi há miệng, hãy cố gắng giúp trẻ làm sạch răng bằng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có fluoride ở những vị trí có thể tiếp cận được.
  • Khuyến khích trẻ súc miệng nhẹ nhàng bằng nước muối ấm hoặc nước súc miệng không cồn sau khi ăn (nếu trẻ đủ lớn để thực hiện).
  • Chọn các loại thức ăn mềm, ít đường để giảm thiểu lượng mảng bám và axit hình thành trên răng.

Sau khi trẻ khỏi bệnh quai bị và các triệu chứng sưng đau đã hết, hãy khuyến khích trẻ quay trở lại với thói quen vệ sinh răng miệng đầy đủ và đúng cách. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ vấn đề bất thường nào về răng miệng sau khi trẻ bị quai bị (ví dụ: khó khăn kéo dài khi cử động hàm, đau răng không rõ nguyên nhân), hãy đưa trẻ đến nha sĩ để kiểm tra.

Tại Nha Khoa Bảo Anh, chúng tôi tin rằng sức khỏe toàn thân và sức khỏe răng miệng có mối liên hệ chặt chẽ. Việc hiểu về các bệnh lý phổ biến ở trẻ em như quai bị giúp cha mẹ chăm sóc con tốt hơn từ nhiều khía cạnh, bao gồm cả việc duy trì vệ sinh răng miệng trong lúc ốm và khi phục hồi. Chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn và đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc nụ cười và sức khỏe tổng thể của gia đình.

Các Câu Hỏi Thường Gặp Về Bệnh Quai Bị Ở Trẻ Em

Khi con cái bị bệnh, cha mẹ thường có rất nhiều câu hỏi và băn khoăn. Dưới đây là giải đáp cho một số câu hỏi phổ biến nhất về bệnh quai bị ở trẻ em:

Bệnh quai bị lây qua đường nào là chủ yếu?

Bệnh quai bị chủ yếu lây qua đường hô hấp, thông qua các giọt bắn nhỏ chứa virus khi người bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện, hoặc lây qua tiếp xúc trực tiếp với nước bọt của người bệnh. Tiếp xúc gián tiếp qua các vật dụng nhiễm virus (đồ chơi, chén bát) cũng có thể xảy ra nhưng ít phổ biến hơn lây trực tiếp.

Thời gian ủ bệnh quai bị ở trẻ em là bao lâu?

Thời gian ủ bệnh quai bị ở trẻ em thường kéo dài từ 12 đến 25 ngày, trung bình là 16-18 ngày. Trong giai đoạn này, trẻ chưa có triệu chứng rõ ràng nhưng đã có thể lây nhiễm virus cho người khác.

Trẻ bị quai bị kiêng ăn gì để giảm đau và khó chịu?

Trẻ bị quai bị nên kiêng các loại thức ăn cứng, dai, cần nhai nhiều vì sẽ làm tăng áp lực lên vùng tuyến mang tai bị sưng và gây đau. Đồng thời, nên tránh các loại thức ăn, đồ uống có tính axit cao như cam, chanh, dứa, nước ép trái cây chua, dưa muối… vì chúng kích thích tuyến nước bọt hoạt động, làm tăng cảm giác đau. Nên ưu tiên thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt và không có tính axit.

Khi nào cần đưa trẻ bị quai bị đi khám bác sĩ?

Bạn nên đưa trẻ bị quai bị đi khám bác sĩ nếu trẻ có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau đây, có thể là dấu hiệu của biến chứng: sốt cao đột ngột (trên 39.5°C), đau đầu dữ dội, cứng gáy, sợ ánh sáng, nôn mửa liên tục, đau bụng dữ dội, sưng đau tinh hoàn (ở bé trai lớn), thay đổi tri giác (lừ đừ, li bì, khó đánh thức), co giật, hoặc nếu bạn lo lắng về tình trạng của trẻ dù không có dấu hiệu rõ rệt của biến chứng. Việc tái khám theo hẹn của bác sĩ cũng rất quan trọng.

Trẻ đã tiêm phòng quai bị rồi có bị lại không?

Trẻ đã tiêm đủ 2 mũi vắc xin MMR có khả năng phòng quai bị rất cao (khoảng 88%). Tuy nhiên, không có vắc xin nào có hiệu quả 100%. Một số ít trẻ đã tiêm phòng vẫn có thể mắc quai bị, nhưng thường bệnh sẽ nhẹ hơn nhiều, triệu chứng ít điển hình hơn và nguy cơ biến chứng cũng thấp hơn đáng kể so với trẻ chưa tiêm phòng. Miễn dịch sau tiêm vắc xin thường kéo dài suốt đời.

Bệnh quai bị có thể bị lại lần thứ hai không?

Thông thường, sau khi mắc bệnh quai bị, cơ thể sẽ tạo ra miễn dịch bền vững với virus Mumps. Do đó, việc bị quai bị lần thứ hai là rất hiếm. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp cá biệt hoặc chẩn đoán lần đầu chưa chính xác (nhầm với sưng tuyến mang tai do nguyên nhân khác).

Có thuốc đặc trị bệnh quai bị không?

Hiện tại, chưa có thuốc đặc trị tiêu diệt virus quai bị. Việc điều trị chủ yếu là điều trị triệu chứng và hỗ trợ cơ thể chống lại virus. Các biện pháp bao gồm nghỉ ngơi, hạ sốt, giảm đau, uống đủ nước, ăn thức ăn mềm lỏng. Kháng sinh không có tác dụng với virus, chỉ dùng khi có bội nhiễm vi khuẩn (rất hiếm).

Trẻ bị quai bị bao lâu thì khỏi?

Thời gian phục hồi từ quai bị ở trẻ em thường là khoảng 10-12 ngày. Triệu chứng sốt và đau thường giảm sau vài ngày, còn sưng tuyến mang tai thường giảm dần trong vòng 7-10 ngày và biến mất hoàn toàn sau khoảng 2 tuần. Tuy nhiên, thời gian này có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ của bệnh ở từng trẻ.

Làm thế nào để biết trẻ đã hết khả năng lây nhiễm?

Trẻ bị quai bị được coi là hết khả năng lây nhiễm sau ít nhất 5 ngày kể từ khi tuyến mang tai bắt đầu sưng và các triệu chứng khác đã giảm đáng kể. Tuy nhiên, một số khuyến cáo có thể yêu cầu thời gian cách ly lâu hơn, tới 9 ngày sau khi sưng. Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về thời điểm an toàn để trẻ trở lại trường học hoặc nơi công cộng.

Biến chứng viêm tinh hoàn do quai bị có nguy hiểm không?

Ở bé trai lớn và nam giới trưởng thành, viêm tinh hoàn là biến chứng phổ biến nhất và đáng lo ngại. Nó có thể gây đau đớng dữ dội và trong một số trường hợp, có thể dẫn đến teo tinh hoàn. Nếu cả hai bên tinh hoàn đều bị ảnh hưởng nặng, có nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng, nhưng vô sinh hoàn toàn do quai bị là rất hiếm. Ở trẻ em dưới tuổi dậy thì, biến chứng này hầu như không xảy ra.

Đôi Lời Từ Chuyên Gia

PGS.TS.BS. Nguyễn Thị Minh Hà, một chuyên gia đầu ngành về Nhi khoa tại Việt Nam (tên nhân vật giả định), chia sẻ: “Bệnh quai bị ở trẻ em, trong phần lớn các trường hợp, không quá đáng sợ. Triệu chứng thường nhẹ và trẻ hồi phục tốt. Tuy nhiên, điều mà chúng tôi, những người làm y tế, luôn nhấn mạnh là việc phòng ngừa thông qua tiêm chủng. Vắc xin MMR đã chứng minh được hiệu quả vượt trội trong việc ngăn chặn quai bị và các biến chứng nguy hiểm của nó. Đừng vì một vài thông tin sai lệch hoặc sự chủ quan mà bỏ lỡ cơ hội vàng để bảo vệ sức khỏe lâu dài cho con mình. Hãy tuân thủ lịch tiêm chủng theo khuyến cáo của Bộ Y tế.”

Bà cũng nói thêm: “Khi trẻ có dấu hiệu sưng vùng mang tai, kèm sốt, đau, việc đầu tiên là đưa trẻ đi khám để được chẩn đoán chính xác. Sau đó, tuân thủ hướng dẫn chăm sóc tại nhà của bác sĩ là rất quan trọng. Theo dõi sát sao các dấu hiệu bất thường để phát hiện sớm biến chứng, tránh những hối tiếc không đáng có.”

Những lời khuyên từ các chuyên gia luôn là kim chỉ nam đáng tin cậy cho các bậc phụ huynh. Trong thời đại bùng nổ thông tin, việc chọn lọc và tin tưởng vào những nguồn thông tin chính thống, có cơ sở khoa học là hết sức cần thiết.

Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Chăm Sóc Trẻ Bị Quai Bị Và Các Quan Niệm Sai Lầm

Trong dân gian, có không ít những quan niệm hoặc cách xử lý bệnh quai bị chưa đúng, thậm chí là phản khoa học, có thể gây hại cho trẻ. Nắm rõ những sai lầm này giúp bạn tránh được những điều đáng tiếc.

Sử Dụng Các Biện Pháp Dân Gian Chưa Được Kiểm Chứng

Nhiều người truyền tai nhau các bài thuốc hoặc mẹo dân gian để “chữa” quai bị như đắp lá cây, bôi thuốc lạ lên vùng sưng, cho trẻ uống nước sắc từ các loại cây cỏ không rõ nguồn gốc. Y học hiện đại không công nhận hiệu quả của các phương pháp này. Việc đắp lá hoặc bôi thuốc không rõ thành phần có thể gây kích ứng da, bỏng, nhiễm trùng tại chỗ sưng, làm tình trạng tồi tệ hơn hoặc che lấp các dấu hiệu của biến chứng. Hơn nữa, những phương pháp này không giải quyết được nguyên nhân gây bệnh là virus Mumps và không ngăn ngừa được biến chứng bên trong cơ thể.

Kiêng Khem Quá Mức

Một số phụ huynh kiêng khem cho trẻ quá mức, không cho trẻ ăn thịt, cá, trứng, sữa vì sợ “phong”, sợ “sưng thêm”. Điều này là hoàn toàn sai lầm. Khi bị ốm, cơ thể trẻ cần nhiều năng lượng và dinh dưỡng để chống lại bệnh tật và phục hồi. Việc kiêng khem không cần thiết sẽ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, yếu hơn, chậm hồi phục, thậm chí ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Chỉ cần tránh các thức ăn cứng, dai, chua cay làm trẻ đau khi ăn, còn lại nên đảm bảo chế độ ăn đủ chất, dễ tiêu hóa như đã nêu ở phần chăm sóc.

Tin Rằng Ai Cũng Sẽ Bị Quai Bị Một Lần Trong Đời

Trước đây, khi tỷ lệ tiêm chủng thấp, quai bị là bệnh rất phổ biến và nhiều người mắc. Từ đó hình thành quan niệm “ai rồi cũng sẽ bị quai bị”. Tuy nhiên, với sự ra đời của vắc xin MMR, quai bị không còn là “bệnh tất yếu” nữa. Trẻ em và người lớn được tiêm phòng đầy đủ có khả năng không bao giờ mắc quai bị. Quan niệm này có thể dẫn đến sự chủ quan trong việc tiêm chủng hoặc phòng ngừa.

Cho Rằng Quai Bị Là Bệnh Nhẹ, Không Cần Chăm Sóc Đặc Biệt

Đúng là phần lớn các trường hợp quai bị ở trẻ em là nhẹ, nhưng nguy cơ biến chứng, dù thấp, vẫn luôn tồn tại và có thể rất nghiêm trọng (viêm màng não, viêm tụy, ảnh hưởng đến sinh sản sau này). Sự chủ quan trong chăm sóc (không cách ly, không theo dõi triệu chứng) có thể làm tăng nguy cơ lây lan và bỏ sót các dấu hiệu nguy hiểm. Việc chăm sóc trẻ bị quai bị cần sự quan tâm đúng mức, đảm bảo trẻ được nghỉ ngơi, đủ nước, đủ dinh dưỡng và theo dõi sát sao.

Sử Dụng Kháng Sinh Để Chữa Quai Bị

Quai bị là bệnh do virus, trong khi kháng sinh chỉ có tác dụng với vi khuẩn. Việc sử dụng kháng sinh để điều trị quai bị là hoàn toàn không hiệu quả, không giúp trẻ khỏi bệnh nhanh hơn và có thể gây ra các tác dụng phụ không cần thiết, đồng thời góp phần vào tình trạng kháng kháng sinh đang ngày càng gia tăng. Kháng sinh chỉ được sử dụng nếu có bằng chứng rõ ràng về bội nhiễm vi khuẩn kèm theo (ví dụ viêm tuyến mang tai do vi khuẩn đồng thời), nhưng trường hợp này rất hiếm.

Hiểu rõ những quan niệm và sai lầm này giúp cha mẹ có cái nhìn đúng đắn về bệnh quai bị, từ đó áp dụng các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa hiệu quả, dựa trên kiến thức y khoa chính xác thay vì kinh nghiệm dân gian chưa được kiểm chứng.

Khi Nào Trẻ Có Thể Trở Lại Sinh Hoạt Bình Thường Sau Khi Bị Quai Bị?

Sau khi mắc bệnh quai bị, quá trình phục hồi của trẻ cần thời gian. Quan trọng là phải đảm bảo trẻ đã khỏi bệnh hoàn toàn và không còn khả năng lây nhiễm cho người khác trước khi cho trẻ trở lại trường học hoặc các hoạt động tập thể khác.

Theo khuyến cáo của hầu hết các tổ chức y tế, trẻ bị quai bị nên được cách ly tại nhà ít nhất 5 ngày kể từ ngày tuyến mang tai bắt đầu sưng. Thời gian cách ly này nhằm đảm bảo trẻ không còn phát tán virus Mumps ra môi trường xung quanh.

Tuy nhiên, việc cho trẻ trở lại sinh hoạt bình thường còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe tổng thể của trẻ. Trẻ chỉ nên trở lại trường học hoặc các hoạt động công cộng khi:

  • Đã qua ít nhất 5 ngày kể từ khi tuyến mang tai sưng lên.
  • Tình trạng sưng tuyến mang tai đã giảm đáng kể hoặc hết sưng hoàn toàn.
  • Trẻ đã hết sốt trong vòng ít nhất 24 giờ mà không cần dùng thuốc hạ sốt.
  • Trẻ đã cảm thấy khỏe khoắn trở lại, có thể tham gia vào các hoạt động học tập và vui chơi bình thường.

Nếu trẻ vẫn còn mệt mỏi, chán ăn hoặc các triệu chứng khác vẫn còn rõ rệt dù đã qua giai đoạn lây nhiễm đỉnh điểm, việc cho trẻ nghỉ ngơi thêm tại nhà là cần thiết để đảm bảo trẻ phục hồi hoàn toàn. Ép buộc trẻ quay lại sinh hoạt quá sớm khi cơ thể còn yếu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ và tăng nguy cơ mắc các bệnh khác do hệ miễn dịch chưa hoàn toàn hồi phục.

Việc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định cho trẻ trở lại trường học là một việc làm đúng đắn. Bác sĩ có thể đánh giá tình trạng sức khỏe của trẻ và đưa ra lời khuyên phù hợp nhất. Đồng thời, thông báo cho nhà trường về việc trẻ bị quai bị cũng giúp nhà trường có biện pháp theo dõi và phòng ngừa phù hợp trong lớp học.

Lời Kết: Chủ Động Bảo Vệ Trẻ Khỏi Bệnh Quai Bị

Bệnh quai bị ở trẻ em là một bệnh nhiễm virus phổ biến, gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt và sưng tuyến mang tai. Mặc dù thường là bệnh lành tính, nhưng nguy cơ biến chứng tiềm ẩn là điều mà chúng ta không thể xem nhẹ.

Hiểu rõ về bệnh quai bị, các dấu hiệu nhận biết, cách chăm sóc tại nhà đúng cách, và quan trọng nhất là chủ động phòng ngừa thông qua tiêm vắc xin MMR chính là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe cho trẻ. Vắc xin là biện pháp phòng ngừa hiệu quả và an toàn nhất hiện nay. Đảm bảo trẻ được tiêm chủng đầy đủ theo lịch là trách nhiệm của mỗi bậc phụ huynh.

Ngoài ra, duy trì các thói quen vệ sinh tốt và theo dõi sát sao tình trạng của trẻ khi bị ốm, không ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ y tế từ bác sĩ khi cần thiết, cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ vượt qua bệnh tật một cách an toàn.

Tại Nha Khoa Bảo Anh, chúng tôi luôn mong muốn cung cấp những thông tin y tế hữu ích và đáng tin cậy để đồng hành cùng bạn trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho gia đình. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến sức khỏe răng miệng hoặc các vấn đề sức khỏe khác mà chúng tôi có thể hỗ trợ, đừng ngần ngại tìm hiểu thêm thông tin trên website của chúng tôi hoặc liên hệ trực tiếp để được tư vấn. Chăm sóc sức khỏe cho con yêu là một hành trình dài, và kiến thức chính xác là hành trang không thể thiếu.

Ý kiến của bạn

guest
0 Góp ý
Cũ nhất
Mới nhất Được bỏ phiếu nhiều nhất
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Chia sẻ bài viết:

Cơ - Xương - Khớp

Mẹo Chữa Căng Cơ Bắp Chân Đơn Giản, Hiệu Quả Bất Ngờ

Mẹo Chữa Căng Cơ Bắp Chân Đơn Giản, Hiệu Quả Bất Ngờ

Bị căng cơ bắp chân khó chịu? Tìm hiểu các mẹo chữa căng cơ bắp chân đơn giản, hiệu quả để giảm đau, phục hồi nhanh và trở lại vận động.

Dị ứng

Hình Ảnh Dị Ứng Thời Tiết

Hình Ảnh Dị Ứng Thời Tiết

3 tháng
Nhận biết hình ảnh dị ứng thời tiết: mẩn đỏ, sưng phù, ngứa ngáy, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Tìm hiểu cách phòng tránh và xử lý dị ứng thời tiết hiệu quả để bảo vệ sức khỏe.

Hô hấp

Bé Ngủ Thở Khò Khè Như Ngáy: Khi Nào Mẹ Cần Yên Tâm, Khi Nào Cần Thăm Khám?

Bé Ngủ Thở Khò Khè Như Ngáy: Khi Nào Mẹ Cần Yên Tâm, Khi Nào Cần Thăm Khám?

1 tuần
Tiếng bé ngủ thở khò khè như ngáy có làm mẹ lo lắng? Bài viết giúp bạn phân biệt dấu hiệu bình thường và khi nào cần thăm khám chuyên khoa.

Máu

Mỡ Máu Cao Kiêng Ăn Gì? Chuyên Gia Dinh Dưỡng Bật Mí

Mỡ Máu Cao Kiêng Ăn Gì? Chuyên Gia Dinh Dưỡng Bật Mí

6 ngày
Bạn đang lo lắng về tình trạng mỡ máu cao của mình? Hay bạn vừa nhận được kết quả xét nghiệm với các chỉ số vượt ngưỡng và tự hỏi “mỡ máu cao kiêng ăn gì” để cải thiện sức khỏe? Đừng quá lo lắng, bạn không hề đơn độc. Tình trạng rối loạn mỡ…

Tim mạch

Suy Giãn Tĩnh Mạch Kiêng Ăn Gì? Chế Độ Dinh Dưỡng Chuẩn Chỉnh Cho Người Bệnh

Suy Giãn Tĩnh Mạch Kiêng Ăn Gì? Chế Độ Dinh Dưỡng Chuẩn Chỉnh Cho Người Bệnh

1 tuần
Chào bạn, có bao giờ bạn cảm thấy chân mình nặng trịch, sưng phù hay những đường gân xanh tím nổi rõ như “mạng nhện” chưa? Đó có thể là dấu hiệu của suy giãn tĩnh mạch, một tình trạng khá phổ biến hiện nay. Khi mắc phải căn bệnh này, nhiều người thường đặt…

Ung thư

Ung thư dạ dày giai đoạn 4: Vai trò không ngờ của sức khỏe răng miệng

Ung thư dạ dày giai đoạn 4: Vai trò không ngờ của sức khỏe răng miệng

5 ngày
Khi nhắc đến những căn bệnh hiểm nghèo như ung thư dạ dày giai đoạn 4, điều đầu tiên chúng ta nghĩ đến thường là cuộc chiến cam go với khối u, các phác đồ điều trị phức tạp và những ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe tổng thể. Giai đoạn 4 của ung…

Tin liên quan

Mụn Để Lâu Không Nặn Có Sao Không? Hậu Quả Khó Lường Bạn Cần Biết

Mụn Để Lâu Không Nặn Có Sao Không? Hậu Quả Khó Lường Bạn Cần Biết

26 giây
Ồ, chào bạn! Chắc hẳn bạn cũng như rất nhiều người khác đang băn khoăn về cái sự “khó chịu” mang tên mụn trên da mình, đúng không? Mụn xuất hiện đã phiền, nhưng cái cảm giác ngứa ngáy, cộm cộm rồi cứ muốn “giải phóng” nó ra ngoài còn phiền hơn nữa. Tuy nhiên,…
Đi tiểu ra dịch màu trắng ở nữ: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách ứng phó

Đi tiểu ra dịch màu trắng ở nữ: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách ứng phó

4 phút
Khi bạn bỗng dưng thấy hiện tượng đi Tiểu Ra Dịch Màu Trắng ở Nữ, hẳn là bạn sẽ cảm thấy lo lắng và băn khoăn không biết cơ thể mình đang gặp phải chuyện gì đúng không nào? Đây là một triệu chứng không hề hiếm gặp ở phái nữ, và nó có thể…
Giải mã cách trị mụn trứng cá nhanh nhất trong 1 đêm: Thực hư và Lời khuyên chuyên gia

Giải mã cách trị mụn trứng cá nhanh nhất trong 1 đêm: Thực hư và Lời khuyên chuyên gia

5 phút
Ai trong chúng ta mà chẳng có lúc “đau khổ” vì mấy nốt mụn trứng cá đáng ghét xuất hiện “không mời mà đến”? Đặc biệt là khi có sự kiện quan trọng vào ngày mai, điều đầu tiên bạn nghĩ đến chắc chắn là tìm Cách Trị Mụn Trứng Cá Nhanh Nhất Trong 1…
Triệu chứng đau bụng dưới: Dấu hiệu cảnh báo bạn cần lắng nghe

Triệu chứng đau bụng dưới: Dấu hiệu cảnh báo bạn cần lắng nghe

7 phút
Chào bạn, hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau trò chuyện về một vấn đề sức khỏe mà có lẽ không ít người trong chúng ta từng trải qua: Triệu Chứng đau Bụng Dưới. Cơn đau này có thể chỉ là thoáng qua, âm ỉ khó chịu, hoặc đôi khi lại dữ dội khiến cuộc…
Uống Sắt Xong Uống Sữa Được Không? Chuyên Gia Dinh Dưỡng Giải Đáp Cặn Kẽ

Uống Sắt Xong Uống Sữa Được Không? Chuyên Gia Dinh Dưỡng Giải Đáp Cặn Kẽ

8 phút
À, cái câu hỏi “Uống Sắt Xong Uống Sữa được Không” có vẻ đơn giản nhưng lại là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là các mẹ bầu, người đang bổ sung sắt hoặc đơn giản là những ai muốn chăm sóc sức khỏe một cách khoa học. Thật ra mà nói, sự…
Cách Điều Trị Xuất Tinh Sớm: Những Giải Pháp Hiệu Quả Giúp Lấy Lại Phong Độ

Cách Điều Trị Xuất Tinh Sớm: Những Giải Pháp Hiệu Quả Giúp Lấy Lại Phong Độ

11 phút
Chào bạn, Khi nhắc đến những vấn đề “thầm kín” của phái mạnh, xuất tinh sớm có lẽ là một trong những điều khiến nhiều người cảm thấy băn khoăn, lo lắng và đôi khi là mặc cảm nhất. Đừng nghĩ rằng bạn là trường hợp duy nhất nhé, đây là một tình trạng rất…
Mang Thai Bao Nhiêu Tuần? Lịch Trình Chuẩn Cho Mẹ Bầu Hiện Đại

Mang Thai Bao Nhiêu Tuần? Lịch Trình Chuẩn Cho Mẹ Bầu Hiện Đại

12 phút
Chào bạn, những người phụ nữ tuyệt vời đang chuẩn bị hoặc đã bước chân vào hành trình làm mẹ! Chắc hẳn có vô vàn câu hỏi xoay quanh quãng thời gian diệu kỳ này, và một trong những thắc mắc lớn nhất, được quan tâm nhất chính là “Mang Thai Bao Nhiêu Tuần thì…
Nhân xơ tử cung là gì? Giải đáp A-Z về U xơ tử cung thường gặp

Nhân xơ tử cung là gì? Giải đáp A-Z về U xơ tử cung thường gặp

14 phút
Khi nhắc đến sức khỏe phụ nữ, có muôn vàn điều chúng ta cần quan tâm, và một trong những vấn đề khá phổ biến mà nhiều chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản có thể gặp phải chính là [Nhân Xơ Tử Cung Là Gì]. Nghe có vẻ xa lạ, nhưng thực…

Tin đọc nhiều

Tẩy Trắng Răng Công Nghệ Plasma Trong 1h www.nhakhoaanlac.com

Nha khoa
6 tháng
Tẩy Trắng Răng Công Nghệ Plasma Trong 1h Www.nhakhoaanlac.com đang là xu hướng làm đẹp được nhiều người quan tâm....

Sưng Nướu Răng Hàm Trên: Nguyên Nhân và Cách Khắc Phục

Nha khoa
6 tháng
Sưng Nướu Răng Hàm Trên là một tình trạng khá phổ biến mà nhiều người gặp phải. Bạn có bao...

Nhổ Răng Khôn Có Nguy Hiểm Không?

Nha khoa
6 tháng
Nhổ răng khôn có nguy hiểm không? Tìm hiểu về những nguy hiểm tiềm ẩn, cách phòng tránh biến chứng...

Viêm Khớp Thái Dương Hàm: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Điều Trị

Bệnh lý
6 tháng
Viêm Khớp Thái Dương Hàm là một bệnh lý khá phổ biến, ảnh hưởng đến khớp nối xương hàm dưới...

Cùng chuyên mục

Mụn Để Lâu Không Nặn Có Sao Không? Hậu Quả Khó Lường Bạn Cần Biết

Bệnh lý
26 giây
Ồ, chào bạn! Chắc hẳn bạn cũng như rất nhiều người khác đang băn khoăn về cái sự “khó chịu” mang tên mụn trên da mình, đúng không? Mụn xuất hiện đã phiền, nhưng cái cảm giác ngứa ngáy, cộm cộm rồi cứ muốn “giải phóng” nó ra ngoài còn phiền hơn nữa. Tuy nhiên,…

Đi tiểu ra dịch màu trắng ở nữ: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách ứng phó

Bệnh lý
4 phút
Khi bạn bỗng dưng thấy hiện tượng đi Tiểu Ra Dịch Màu Trắng ở Nữ, hẳn là bạn sẽ cảm thấy lo lắng và băn khoăn không biết cơ thể mình đang gặp phải chuyện gì đúng không nào? Đây là một triệu chứng không hề hiếm gặp ở phái nữ, và nó có thể…

Giải mã cách trị mụn trứng cá nhanh nhất trong 1 đêm: Thực hư và Lời khuyên chuyên gia

Bệnh lý
5 phút
Ai trong chúng ta mà chẳng có lúc “đau khổ” vì mấy nốt mụn trứng cá đáng ghét xuất hiện “không mời mà đến”? Đặc biệt là khi có sự kiện quan trọng vào ngày mai, điều đầu tiên bạn nghĩ đến chắc chắn là tìm Cách Trị Mụn Trứng Cá Nhanh Nhất Trong 1…

Triệu chứng đau bụng dưới: Dấu hiệu cảnh báo bạn cần lắng nghe

Bệnh lý
7 phút
Chào bạn, hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau trò chuyện về một vấn đề sức khỏe mà có lẽ không ít người trong chúng ta từng trải qua: Triệu Chứng đau Bụng Dưới. Cơn đau này có thể chỉ là thoáng qua, âm ỉ khó chịu, hoặc đôi khi lại dữ dội khiến cuộc…

Uống Sắt Xong Uống Sữa Được Không? Chuyên Gia Dinh Dưỡng Giải Đáp Cặn Kẽ

Bệnh lý
8 phút
À, cái câu hỏi “Uống Sắt Xong Uống Sữa được Không” có vẻ đơn giản nhưng lại là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là các mẹ bầu, người đang bổ sung sắt hoặc đơn giản là những ai muốn chăm sóc sức khỏe một cách khoa học. Thật ra mà nói, sự…

Cách Điều Trị Xuất Tinh Sớm: Những Giải Pháp Hiệu Quả Giúp Lấy Lại Phong Độ

Bệnh lý
11 phút
Chào bạn, Khi nhắc đến những vấn đề “thầm kín” của phái mạnh, xuất tinh sớm có lẽ là một trong những điều khiến nhiều người cảm thấy băn khoăn, lo lắng và đôi khi là mặc cảm nhất. Đừng nghĩ rằng bạn là trường hợp duy nhất nhé, đây là một tình trạng rất…

Mang Thai Bao Nhiêu Tuần? Lịch Trình Chuẩn Cho Mẹ Bầu Hiện Đại

Bệnh lý
12 phút
Chào bạn, những người phụ nữ tuyệt vời đang chuẩn bị hoặc đã bước chân vào hành trình làm mẹ! Chắc hẳn có vô vàn câu hỏi xoay quanh quãng thời gian diệu kỳ này, và một trong những thắc mắc lớn nhất, được quan tâm nhất chính là “Mang Thai Bao Nhiêu Tuần thì…

Nhân xơ tử cung là gì? Giải đáp A-Z về U xơ tử cung thường gặp

Bệnh lý
14 phút
Khi nhắc đến sức khỏe phụ nữ, có muôn vàn điều chúng ta cần quan tâm, và một trong những vấn đề khá phổ biến mà nhiều chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản có thể gặp phải chính là [Nhân Xơ Tử Cung Là Gì]. Nghe có vẻ xa lạ, nhưng thực…

Đăng ký nhận tin tức của chúng tôi tại đây

Nhập email của bạn tại đây để nhận tin tức mới nhất của chúng tôi