Chào bạn, chắc hẳn trong tủ thuốc gia đình của nhiều người chúng ta, Panadol (hay còn gọi là paracetamol, acetaminophen) là một cái tên rất quen thuộc, đúng không nào? Đây là loại thuốc giảm đau, hạ sốt phổ biến nhất nhì, dễ mua, dễ dùng và thường mang lại hiệu quả nhanh chóng. Khi chẳng may bị sốt, đau đầu, đau răng hay nhức mỏi, chúng ta hay nghĩ ngay đến Panadol như một “vị cứu tinh” tức thời. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi: Uống Nhiều Panadol Có Sao Không? Liệu việc dùng thuốc này một cách vô tư, vượt quá liều khuyến cáo hay kéo dài ngày này qua ngày khác có tiềm ẩn những nguy hiểm nào không? Đây là một câu hỏi cực kỳ quan trọng mà không phải ai cũng tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi dùng. Đáng tiếc là nhiều người lại xem nhẹ vấn đề này, dẫn đến những hậu quả không mong muốn.
Trong bài viết này, với vai trò là một chuyên gia trong lĩnh vực y tế, tôi muốn cùng bạn đi sâu làm rõ những băn khoăn về việc dùng Panadol. Chúng ta sẽ không chỉ nói chuyện lý thuyết suông, mà sẽ cùng nhau khám phá những kiến thức y khoa chính xác, dễ hiểu, giống như đang trò chuyện trực tiếp vậy. Chúng ta sẽ tìm hiểu xem “nhiều” ở đây nghĩa là như thế nào, tác động của nó đến cơ thể ra sao, và quan trọng nhất là làm thế nào để sử dụng Panadol an toàn, hiệu quả mà không rước họa vào thân. Bạn có sẵn sàng cùng tôi khám phá những điều thú vị và hữu ích này không? Hãy bắt đầu nhé!
Trước khi nói về việc uống nhiều Panadol có sao không, chúng ta cần hiểu rõ bản chất của nó. Panadol là tên thương mại phổ biến của hoạt chất paracetamol (hoặc acetaminophen ở một số quốc gia khác). Đây là một loại thuốc thuộc nhóm giảm đau và hạ sốt không chứa opioid. Điều này có nghĩa là nó không gây nghiện như một số loại thuốc giảm đau mạnh hơn, và cũng không thuộc nhóm thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen hay aspirin, vốn có thể gây ra các vấn đề về dạ dày hoặc tim mạch ở một số người.
Cơ chế hoạt động của Panadol được cho là tác động chủ yếu lên hệ thần kinh trung ương. Cụ thể, nó ảnh hưởng đến các chất hóa học trong não bộ liên quan đến cảm giác đau và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Khi bạn bị đau, cơ thể sẽ sản xuất các chất gây viêm và truyền tín hiệu đau lên não. Paracetamol giúp chặn một phần quá trình này, làm giảm cảm nhận về cơn đau. Tương tự, khi bạn bị sốt, trung tâm điều nhiệt ở vùng dưới đồi của não bị “cài đặt” ở mức cao hơn bình thường. Paracetamol giúp “đặt lại” trung tâm này về nhiệt độ chuẩn, từ đó cơ thể thực hiện các cơ chế làm mát (như đổ mồ hôi) để hạ nhiệt độ.
Nghe có vẻ đơn giản, đúng không? Nhưng chính vì sự hiệu quả và dễ dùng này mà đôi khi chúng ta lại lạm dụng nó. Thuốc nào cũng là con dao hai lưỡi, hiệu quả chỉ đến khi dùng đúng cách, đúng liều.
Đây là thông tin quan trọng nhất mà ai dùng Panadol cũng cần biết rõ như lòng bàn tay. Liều dùng an toàn của Panadol phụ thuộc vào độ tuổi, cân nặng và tình trạng sức khỏe của từng người.
Điều quan trọng cần nhấn mạnh là liều tối đa 4000 mg mỗi ngày dành cho người khỏe mạnh và chỉ trong thời gian ngắn (thường không quá 3-5 ngày liên tục). Nếu bạn có vấn đề về gan, thận hoặc các bệnh lý mãn tính khác, liều tối đa này có thể phải giảm xuống đáng kể theo chỉ định của bác sĩ.
Việc tuân thủ đúng liều lượng và khoảng cách giữa các lần uống là chìa khóa để đảm bảo Panadol phát huy tác dụng mà không gây hại cho cơ thể. Đừng bao giờ nghĩ rằng uống nhiều hơn sẽ giúp giảm đau nhanh hơn hay hạ sốt mạnh hơn, bởi điều đó chỉ làm tăng nguy cơ gặp tác dụng phụ nguy hiểm mà thôi.
Câu hỏi cốt lõi là ở đây: uống nhiều Panadol có sao không? Để trả lời, chúng ta cần định nghĩa rõ “uống nhiều” là như thế nào. “Nhiều” ở đây có thể hiểu theo hai khía cạnh chính:
Cả hai tình huống này đều có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là đối với lá gan.
Khi bạn uống Panadol vượt quá liều tối đa cho phép trong 24 giờ, cơ thể sẽ không kịp chuyển hóa hết lượng thuốc dư thừa một cách an toàn. Thông thường, Panadol được gan chuyển hóa thành các chất không độc và đào thải ra ngoài. Tuy nhiên, một phần nhỏ lại được chuyển hóa thành một chất chuyển hóa trung gian có độc tính cao, gọi là NAPQI (N-acetyl-p-benzoquinone imine). Chất này sau đó sẽ bị các chất chống oxy hóa tự nhiên của cơ thể (chủ yếu là glutathione) trung hòa và đào thải.
Tuy nhiên, khi bạn uống quá nhiều Panadol, lượng chất NAPQI sản sinh ra sẽ vượt quá khả năng “giải độc” của cơ thể. Chất độc này sẽ tích tụ lại và tấn công trực tiếp vào tế bào gan, gây tổn thương gan nghiêm trọng, thậm chí là suy gan cấp tính – một tình trạng đe dọa tính mạng.
“Ngộ độc paracetamol là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy gan cấp trên thế giới. Điều đáng sợ là triệu chứng ban đầu thường rất mơ hồ, khiến người bệnh chủ quan”, Bác sĩ Nguyễn Văn An, chuyên gia về Tiêu hóa – Gan mật chia sẻ. “Trong 24 giờ đầu sau khi uống quá liều, người bệnh có thể chỉ cảm thấy buồn nôn, nôn ói, chán ăn hoặc không có triệu chứng gì đặc biệt. Sau đó vài ngày, khi gan đã bị tổn thương nặng, các triệu chứng mới biểu hiện rõ ràng như vàng da, vàng mắt, đau hạ sườn phải, nước tiểu sẫm màu, dễ chảy máu… Lúc này việc điều trị trở nên vô cùng khó khăn”.
Liều gây độc có thể khác nhau tùy người, nhưng nhìn chung, việc uống từ 7.5g – 10g paracetamol (khoảng 15-20 viên Panadol 500mg) trong một lần hoặc trong 24 giờ có thể gây độc cho gan ở người lớn khỏe mạnh. Ở những người có yếu tố nguy cơ (suy dinh dưỡng, nghiện rượu, bệnh gan từ trước), liều gây độc có thể thấp hơn nhiều.
Mặc dù nguy cơ cấp tính là ngộ độc gan, việc sử dụng Panadol liên tục trong thời gian dài, ngay cả khi mỗi lần dùng không vượt quá liều khuyến cáo, cũng tiềm ẩn rủi ro. Mặc dù ít phổ biến hơn so với quá liều cấp tính, việc tiếp xúc thường xuyên với thuốc cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực lên cơ thể.
Khi sử dụng Panadol mãn tính, gánh nặng chuyển hóa lên gan vẫn tăng lên theo thời gian. Mặc dù cơ thể có cơ chế tự phục hồi, nhưng nếu quá trình tổn thương diễn ra liên tục, nó có thể dẫn đến tổn thương gan tích lũy. Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc sử dụng paracetamol liều cao kéo dài (ví dụ: 4g/ngày trong nhiều tuần hoặc tháng) với nguy cơ tổn thương gan mãn tính, mặc dù cơ chế chính xác chưa được hiểu rõ hoàn toàn và thường ít nghiêm trọng bằng quá liều cấp tính.
Ngoài ra, việc sử dụng Panadol lâu dài cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng thận. Mặc dù Panadol ít gây hại thận hơn so với nhóm NSAID, nhưng trong một số trường hợp hiếm gặp hoặc ở những người có bệnh thận từ trước, việc dùng liều cao kéo dài có thể làm tăng nguy cơ tổn thương thận.
Một khía cạnh khác của việc dùng thuốc giảm đau nói chung là nó có thể che lấp đi triệu chứng của một bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng hơn. Ví dụ, nếu bạn bị đau đầu liên tục và chỉ dùng Panadol để giảm đau mà không đi khám, bạn có thể bỏ qua dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Tương tự, việc sử dụng Panadol kéo dài cho các cơn đau mạn tính mà không tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ có thể trì hoãn việc điều trị đúng bệnh. Đây cũng là lý do vì sao việc tự ý dùng thuốc giảm đau lâu dài mà không có chỉ định của bác sĩ là điều không nên làm.
Như đã phân tích ở trên, lá gan chính là “mục tiêu” chính bị tấn công khi bạn sử dụng Panadol không đúng cách, đặc biệt là khi quá liều.
Tại sao lại là gan? Gan là nhà máy xử lý chất độc chính của cơ thể. Mọi thứ chúng ta ăn, uống, hít thở, bôi ngoài da đều đi qua gan để được chuyển hóa và đào thải. Paracetamol cũng không ngoại lệ. Khi thuốc vào cơ thể, phần lớn được gan chuyển hóa thành dạng không độc. Tuy nhiên, khi lượng thuốc quá lớn, con đường chuyển hóa an toàn bị quá tải, và gan buộc phải chuyển hóa một phần thuốc thành chất độc hại NAPQI. Như một người công nhân phải làm việc quá sức trong môi trường độc hại, các tế bào gan (hepatocytes) bị tổn thương nghiêm trọng, dẫn đến viêm, hoại tử và cuối cùng là suy giảm chức năng gan.
Mức độ tổn thương gan phụ thuộc vào liều lượng Panadol đã uống, thời gian từ khi uống đến khi được điều trị, và các yếu tố cá nhân của người bệnh (tuổi tác, cân nặng, tình trạng gan, việc sử dụng rượu, hay dùng kèm các thuốc khác).
Bên cạnh gan, thận cũng là một cơ quan có thể bị ảnh hưởng, nhất là trong trường hợp ngộ độc nặng hoặc sử dụng mãn tính ở liều cao, dù nguy cơ này thấp hơn nhiều so với gan. Thận chịu trách nhiệm lọc và bài tiết các chất thải ra khỏi cơ thể, bao gồm cả các chất chuyển hóa của thuốc. Khi gan bị tổn thương nặng, các sản phẩm chuyển hóa độc hại có thể tích tụ và gây hại cho thận. Ngoài ra, trong một số trường hợp ngộ độc Panadol nghiêm trọng, cơ thể có thể bị suy tuần hoàn, ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho thận, gián tiếp gây tổn thương thận cấp.
Nhận biết sớm các dấu hiệu ngộ độc Panadol là vô cùng quan trọng để có thể can thiệp kịp thời và giảm thiểu tổn thương. Tuy nhiên, như Tiến sĩ Trần Thị Mai, một bác sĩ chuyên khoa Cấp cứu từng chia sẻ: “Triệu chứng ban đầu của ngộ độc paracetamol thường rất kín đáo, thậm chí không có gì bất thường, đó là thách thức lớn trong chẩn đoán sớm”.
Các triệu chứng của ngộ độc Panadol thường diễn tiến qua các giai đoạn:
Giai đoạn 1 (0-24 giờ sau khi uống quá liều):
Giai đoạn 2 (24-72 giờ sau khi uống quá liều):
Giai đoạn 3 (72-96 giờ sau khi uống quá liều):
Giai đoạn 4 (sau 96 giờ hoặc vài tuần):
Đối với việc sử dụng Panadol liều cao kéo dài, các triệu chứng tổn thương gan thường diễn ra âm thầm hơn và có thể bao gồm mệt mỏi kinh niên, chán ăn, buồn nôn, sụt cân, và cuối cùng là các dấu hiệu suy gan mãn tính như vàng da, bụng chướng (cổ trướng), phù chân.
Nếu bạn nghi ngờ bản thân hoặc người nhà đã uống quá liều Panadol, hoặc đang sử dụng thuốc trong thời gian dài với liều cao và xuất hiện các triệu chứng bất thường (đặc biệt là các dấu hiệu liên quan đến gan), đừng chần chừ dù chỉ một phút.
Đây là tình huống khẩn cấp y tế! Nếu bạn hoặc ai đó uống quá liều Panadol (vượt quá 4g/ngày đối với người lớn, hoặc liều vượt quá khuyến cáo cho trẻ em), hoặc nghi ngờ đã dùng quá liều, hãy hành động NGAY LẬP TỨC:
Việc điều trị ngộ độc Panadol hiệu quả nhất là sử dụng thuốc giải độc đặc hiệu, đó là N-acetylcysteine (NAC). NAC hoạt động bằng cách bổ sung nguồn glutathione của cơ thể, giúp trung hòa chất độc NAPQI và bảo vệ tế bào gan. NAC hiệu quả nhất khi được dùng trong vòng 8-10 giờ sau khi uống quá liều. Thậm chí khi dùng muộn hơn, NAC vẫn có thể mang lại lợi ích. Do đó, đừng bao giờ trì hoãn việc đến viện!
“Thời gian là vàng trong điều trị ngộ độc paracetamol,” Bác sĩ An nhấn mạnh. “Đừng chờ đến khi xuất hiện triệu chứng vàng da, vì lúc đó gan đã bị tổn thương nặng rồi. Chỉ cần nghi ngờ quá liều, hãy đến viện ngay. Việc dùng thuốc giải độc sớm có thể ngăn ngừa hoàn toàn hoặc giảm thiểu đáng kể tổn thương gan.”
Mặc dù tổn thương gan là tác dụng phụ đáng sợ nhất của việc uống nhiều Panadol có sao không, đặc biệt là quá liều, Panadol cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ khác, mặc dù chúng ít phổ biến hơn nhiều khi dùng đúng liều:
Nhìn chung, khi sử dụng Panadol đúng liều và trong thời gian ngắn, nguy cơ gặp các tác dụng phụ này là khá thấp. Vấn đề thường chỉ trở nên đáng lo ngại khi liều dùng vượt quá giới hạn an toàn.
Một số đối tượng có nguy cơ gặp tác dụng phụ hoặc ngộ độc Panadol cao hơn so với người bình thường, ngay cả khi chỉ dùng liều gần tối đa hoặc sử dụng trong thời gian tương đối ngắn:
Nếu bạn thuộc một trong các nhóm nguy cơ này, hãy LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng Panadol, ngay cả với liều thông thường, và tuyệt đối không tự ý tăng liều hay kéo dài thời gian dùng thuốc.
Thay vì lo lắng về việc uống nhiều Panadol có sao không, chúng ta hãy tập trung vào cách dùng thuốc đúng đắn để đảm bảo an toàn. Dưới đây là những nguyên tắc vàng bạn cần nhớ:
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng (toàn bộ tờ hướng dẫn đi kèm hộp thuốc): Đây là tài liệu quan trọng nhất cung cấp thông tin về liều dùng, khoảng cách giữa các liều, liều tối đa trong 24 giờ, tác dụng phụ, và các cảnh báo đặc biệt. Đừng vứt nó đi!
Tuân thủ chặt chẽ liều lượng và khoảng cách giữa các lần uống: Không bao giờ dùng quá liều khuyến cáo trong một lần hoặc trong 24 giờ. Đảm bảo khoảng cách giữa hai liều liên tiếp ít nhất là 4-6 giờ. Đặt báo thức nếu cần thiết!
Không dùng Panadol trong thời gian quá dài: Nếu cơn đau hoặc sốt kéo dài hơn 3-5 ngày (đối với người lớn) hoặc 2-3 ngày (đối với trẻ em), hoặc nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, đó là lúc bạn cần đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp, thay vì tiếp tục tự ý dùng Panadol.
Kiểm tra thành phần của các loại thuốc khác đang dùng: Nhiều loại thuốc cảm cúm, giảm đau, hạ sốt hoặc giảm ho khác cũng chứa paracetamol. Việc dùng Panadol cùng lúc với các thuốc này có thể khiến bạn vô tình vượt quá liều paracetamol an toàn mà không hay biết. Luôn kiểm tra kỹ thành phần hoạt chất trên nhãn thuốc.
Tránh uống rượu khi đang dùng Panadol: Đặc biệt là khi dùng thuốc thường xuyên. Sự kết hợp này làm tăng đáng kể nguy cơ tổn thương gan.
Thông báo cho bác sĩ hoặc dược sĩ về tiền sử bệnh lý và các thuốc đang dùng: Điều này giúp họ đưa ra lời khuyên chính xác về việc có nên dùng Panadol hay không, và liều lượng phù hợp (nếu có).
Bảo quản thuốc đúng cách: Giữ Panadol ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp và đặc biệt là xa tầm tay trẻ em. Sử dụng cách bảo quản thuốc panadol và các loại thuốc khác tại nhà theo đúng hướng dẫn trên bao bì. Trẻ em rất dễ bị ngộ độc thuốc do nhầm lẫn hoặc tò mò.
Sử dụng dụng cụ đo lường chính xác (đối với dạng lỏng cho trẻ em): Không dùng thìa ăn cơm hay các dụng cụ không chuyên dụng để đong liều siro hoặc hỗn dịch uống cho trẻ. Luôn dùng cốc hoặc thìa đo kèm theo hộp thuốc để đảm bảo liều chính xác.
“Sự cẩn trọng không bao giờ là thừa khi dùng thuốc,” Tiến sĩ Mai khuyên. “Đừng coi Panadol chỉ là một viên kẹo. Hãy tôn trọng nó như một công cụ y tế mạnh mẽ và dùng nó với sự hiểu biết.”
Panadol là thuốc không kê đơn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể tùy tiện dùng cho mọi tình huống. Có những lúc, việc tự dùng Panadol không những không giải quyết được vấn đề mà còn trì hoãn việc chẩn đoán và điều trị bệnh thật sự. Bạn nên đi khám bác sĩ hoặc tư vấn dược sĩ trong các trường hợp sau:
Tóm lại, Panadol là một giải pháp tạm thời cho các cơn đau nhẹ và sốt. Khi các triệu chứng kéo dài, nặng lên hoặc có kèm theo các dấu hiệu bất thường khác, đó là lúc cơ thể đang “nói” rằng có điều gì đó không ổn cần được chuyên gia y tế kiểm tra.
Nếu bạn lo ngại về việc uống nhiều Panadol có sao không hoặc không thể dùng Panadol vì lý do sức khỏe, có nhiều lựa chọn giảm đau khác bạn có thể cân nhắc, TÙY THUỘC VÀO NGUYÊN NHÂN VÀ LOẠI ĐAU:
Đối với đau răng, giải pháp tối ưu luôn là đến nha khoa. Nha sĩ sẽ xác định nguyên nhân (sâu răng, viêm nướu, viêm tủy, mọc răng khôn…) và điều trị tận gốc. Điều trị tủy, nhổ răng, trám răng hay lấy cao răng đều giúp loại bỏ nguyên nhân gây đau, hiệu quả hơn rất nhiều so với việc chỉ uống thuốc giảm đau tạm thời.
Việc lựa chọn phương pháp giảm đau nào cần dựa trên nguyên nhân, mức độ và tính chất của cơn đau, cũng như tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn. Tốt nhất, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc dược sĩ để có lời khuyên phù hợp nhất.
Đến đây, có lẽ bạn đã hiểu rõ hơn về việc uống nhiều Panadol có sao không và những nguy cơ tiềm ẩn rồi, đúng không? Kiến thức là sức mạnh. Khi bạn hiểu rõ về loại thuốc mình đang dùng, bạn sẽ biết cách sử dụng nó một cách an toàn và hiệu quả.
Thị trường thuốc hiện nay rất đa dạng, và thông tin y tế tràn lan trên mạng không phải lúc nào cũng chính xác. Việc dựa vào những lời truyền miệng, kinh nghiệm cá nhân của người khác, hoặc tìm kiếm thông tin một cách thiếu chọn lọc có thể dẫn đến những sai lầm nghiêm trọng khi dùng thuốc.
Đó là lý do vì sao vai trò của chuyên gia y tế – bác sĩ và dược sĩ – là không thể thay thế. Họ là những người được đào tạo bài bản, có kiến thức chuyên sâu và kinh nghiệm lâm sàng để đưa ra lời khuyên y tế chính xác và phù hợp với tình trạng cụ thể của bạn.
Đừng ngại đặt câu hỏi cho bác sĩ hoặc dược sĩ về bất kỳ điều gì bạn băn khoăn về loại thuốc mình đang dùng. Hỏi về liều dùng, hỏi về khoảng cách, hỏi về tác dụng phụ, hỏi về việc dùng chung với các thuốc khác… Tất cả những câu hỏi đó đều là chính đáng và cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Việc tự ý chẩn đoán bệnh, tự ý mua thuốc (đặc biệt là thuốc kê đơn) hoặc tự ý điều chỉnh liều lượng thuốc mà không có chỉ định của chuyên gia y tế là một thói quen rất nguy hiểm cần phải loại bỏ.
Qua cuộc trò chuyện khá dài nhưng đầy đủ này, chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu sâu hơn về Panadol và những nguy cơ khi uống nhiều Panadol có sao không. Rõ ràng, Panadol là một loại thuốc hữu ích và an toàn khi được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, việc lạm dụng, uống quá liều hoặc dùng kéo dài có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là tổn thương gan.
Điều quan trọng cần ghi nhớ là: Panadol không phải là “nước uống giải khát” hay “kẹo giảm đau”. Nó là một loại thuốc cần được tôn trọng và sử dụng với sự hiểu biết. Luôn đọc kỹ hướng dẫn, tuân thủ liều lượng và khoảng cách giữa các liều, không dùng kéo dài và tuyệt đối không vượt quá liều tối đa cho phép.
Khi gặp bất kỳ vấn đề sức khỏe nào gây đau hoặc sốt kéo dài, thay vì chỉ dựa vào Panadol, hãy chủ động tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế. Bác sĩ, dược sĩ, hay nha sĩ (nếu cơn đau liên quan đến răng miệng) sẽ là những người giúp bạn tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề và đưa ra hướng điều trị hiệu quả và an toàn nhất. Việc này không chỉ giúp bạn thoát khỏi cơn đau một cách bền vững mà còn bảo vệ bạn khỏi những nguy hiểm tiềm ẩn của việc sử dụng thuốc không đúng cách.
Hy vọng những thông tin này đã giúp bạn có cái nhìn rõ ràng và đầy đủ hơn về việc uống nhiều Panadol có sao không. Đừng ngần ngại chia sẻ bài viết này với những người thân yêu để cùng nhau nâng cao nhận thức về sức khỏe và sử dụng thuốc một cách thông thái nhé! Nếu có bất kỳ câu hỏi nào khác về sức khỏe răng miệng hoặc cần tư vấn về các vấn đề nha khoa gây đau nhức, hãy liên hệ với Nha Khoa Bảo Anh – chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn với kiến thức chuyên môn và sự tận tâm. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!
Ý kiến của bạn
Tags
Tin liên quan
Tin đọc nhiều
Cùng chuyên mục
Đăng ký nhận tin tức của chúng tôi tại đây
Nhập email của bạn tại đây để nhận tin tức mới nhất của chúng tôi