Tags "tư thế ngủ"
Tư thế ngủ cho người đau vai gáy: Bí quyết tìm lại giấc ngủ ngon
10 giờ
Đau vai gáy, một nỗi ám ảnh của không ít người trong cuộc sống hiện đại, không chỉ gây khó...
Căng Cơ Cổ Bên Trái: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Giải Pháp Giảm Đau Hiệu Quả
3 tuần
Chào bạn, có bao giờ bạn thức dậy vào buổi sáng và cảm thấy cái cổ bên trái của mình...
Cách Hết Ngáy Khi Ngủ: Bí Quyết Đơn Giản Giúp Ngủ Ngon Hơn
3 tuần
Ngáy khi ngủ, tưởng chừng như một vấn đề nhỏ nhặt chỉ gây khó chịu cho người nằm cạnh, nhưng...
Cách Trị Ngủ Ngáy Tại Nhà: Từ Chuyên Gia, Hiệu Quả Bất Ngờ
3 tuần
Ngủ ngáy – tưởng chừng chỉ là chuyện nhỏ, một âm thanh đôi khi gây cười, nhưng thực tế lại...
Cách Làm Hết Mỏi Cổ Đơn Giản, Hiệu Quả Ngay Tại Nhà Ai Cũng Nên Biết
4 tuần
Ủa, sao tự dưng cái cổ nó cứ mỏi mỏi, khó chịu thế nhỉ? Đôi khi cảm giác vùng vai...
Làm Sao Để Không Bị Bóng Đè? Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Y Tế
4 tuần
Bóng đè không phải ma quỷ mà là rối loạn giấc ngủ. Bác sĩ giải thích làm sao để không...
Tư Thế Ngủ Cho Người Suy Giãn Tĩnh Mạch
2 tháng
Tư thế ngủ cho người suy giãn tĩnh mạch tốt nhất là nằm ngửa, kê cao chân giúp giảm áp...
Cách Chữa Khó Thở Về Đêm
3 tháng
Khó thở về đêm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ và sức khỏe. Tìm hiểu cách chữa khó...
Đăng ký nhận tin tức của chúng tôi tại đây
Nhập email của bạn tại đây để nhận tin tức mới nhất của chúng tôi