Trẻ Sốt 39 Độ Phải Làm Gì? Hướng Dẫn Chi Tiết Cho Cha Mẹ

Khi con yêu bỗng dưng nóng ran, cặp nhiệt độ hiện lên con số 39 độ C, chắc hẳn cha mẹ nào cũng lo lắng, sốt ruột không yên. Cái cảm giác nóng bừng khi chạm vào da con, nhìn con mệt mỏi, quấy khóc khiến trái tim người làm cha làm mẹ như lửa đốt. Câu hỏi “Trẻ Sốt 39 độ Phải Làm Gì” trở thành ưu tiên hàng đầu trong tâm trí, đòi hỏi một câu trả lời nhanh chóng, chính xác và đáng tin cậy. Cơn sốt ở mức 39 độ C không phải lúc nào cũng là dấu hiệu quá nguy hiểm, nhưng nó chắc chắn là một tín hiệu từ cơ thể con, báo hiệu có điều gì đó bất thường đang xảy ra. Việc hiểu đúng về sốt và biết cách xử lý kịp thời, hợp lý sẽ giúp cha mẹ giữ được bình tĩnh, chăm sóc con hiệu quả và quan trọng nhất là bảo vệ sức khỏe cho con yêu. Bài viết này được biên soạn dựa trên kiến thức y khoa chuyên sâu, với mong muốn trở thành cẩm nang tin cậy đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình chăm sóc con khi con bị sốt.

Sốt bản chất là một phản ứng tự nhiên, có lợi của cơ thể nhằm chống lại các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn. Khi nhiệt độ cơ thể tăng lên, nó tạo môi trường không thuận lợi cho mầm bệnh phát triển và đồng thời kích hoạt hệ miễn dịch hoạt động mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, sốt cao (thường trên 38.5 độ C) có thể khiến trẻ khó chịu, mất nước và đôi khi dẫn đến các biến chứng nguy hiểm hơn nếu không được theo dõi và xử lý đúng cách. Với mức sốt 39 độ C, trẻ cần được chăm sóc đặc biệt và theo dõi sát sao. Điều này không chỉ đơn thuần là cho trẻ uống thuốc hạ sốt, mà còn bao gồm rất nhiều biện pháp hỗ trợ khác tại nhà và quan trọng là biết khi nào cần tìm đến sự giúp đỡ của y tế chuyên nghiệp.

Sốt 39 Độ Ở Trẻ Có Thực Sự Nguy Hiểm Không?

Trước khi đi vào chi tiết “trẻ sốt 39 độ phải làm gì”, chúng ta cần hiểu đúng về mức nhiệt độ này. Sốt 39 độ C được xếp vào nhóm sốt vừa hoặc sốt cao ở trẻ em tùy theo ngưỡng phân loại. Theo các chuyên gia Nhi khoa, sốt được định nghĩa khi nhiệt độ đo ở trực tràng trên 38°C, đo ở miệng trên 37.8°C hoặc đo ở nách/tai trên 37.5°C. Mức 39 độ C đo ở nách hoặc tai cho thấy trẻ đang bị sốt tương đối cao và cần được chú ý.

Mức độ nguy hiểm của sốt 39 độ C không chỉ phụ thuộc vào con số nhiệt độ đơn thuần mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như độ tuổi của trẻ, các triệu chứng kèm theo, tiền sử bệnh của trẻ và nguyên nhân gây sốt. Ví dụ, sốt 39 độ ở trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi là một tình trạng khẩn cấp, cần được đưa đi khám bác sĩ ngay lập tức. Ngược lại, ở trẻ lớn hơn 6 tháng tuổi, sốt 39 độ có thể là do cảm lạnh thông thường và có thể được theo dõi, chăm sóc tại nhà nếu trẻ vẫn tỉnh táo, chơi đùa được và không có các dấu hiệu nguy hiểm kèm theo.

Điều quan trọng cần nhớ là sốt chỉ là một triệu chứng, không phải là bệnh. Việc xử lý sốt là để giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn và phòng ngừa các biến chứng do sốt cao gây ra (như co giật do sốt), chứ không phải là tiêu diệt mầm bệnh. Việc tìm ra nguyên nhân gây sốt mới là mấu chốt để điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, trong lúc chờ đợi chẩn đoán, việc xử lý sốt 39 độ đúng cách tại nhà là vô cùng cần thiết. Để biết [trẻ sốt bao nhiêu độ thì uống hạ sốt], ba mẹ có thể tham khảo thêm các hướng dẫn chi tiết từ các nguồn y tế đáng tin cậy, bởi ngưỡng cần dùng thuốc có thể thay đổi tùy theo tình trạng cụ thể của trẻ và khuyến cáo của bác sĩ.

Hình ảnh trẻ được cặp nhiệt độ đúng cách giúp cha mẹ biết trẻ sốt 39 độ phải làm gì chính xác hơn

Trẻ Sốt 39 Độ Phải Làm Gì Ngay Tại Nhà? Các Bước Sơ Cứu Quan Trọng

Khi phát hiện trẻ sốt 39 độ, bước đầu tiên là giữ bình tĩnh. Sự lo lắng của cha mẹ có thể khiến trẻ thêm sợ hãi. Hãy hít thở sâu, trấn an bản thân và bắt tay vào các biện pháp chăm sóc tại nhà theo hướng dẫn sau. Đây là những hành động thiết thực nhất ba mẹ cần làm ngay khi nhận thấy con sốt 39 độ:

1. Đo Lại Nhiệt Độ Cho Chính Xác

Việc đo nhiệt độ chính xác là cực kỳ quan trọng để đưa ra quyết định đúng đắn. Đừng chỉ dựa vào cảm giác sờ trán con. Hãy sử dụng nhiệt kế đáng tin cậy.

• Nhiệt kế thủy ngân: Tuy cho kết quả chính xác nhưng dễ vỡ và chứa thủy ngân độc hại, ngày càng ít được sử dụng. Nếu dùng, cần cẩn thận.
• Nhiệt kế điện tử: Phổ biến và an toàn hơn. Có nhiều loại:
  • Đo ở nách: Kẹp chặt nhiệt kế vào nách khô ráo của trẻ, giữ khoảng 3-5 phút hoặc đến khi có tiếng báo hiệu. Thường kết quả đo ở nách cần cộng thêm 0.5°C để ước tính nhiệt độ trung tâm.
  • Đo ở miệng: Dùng cho trẻ lớn đã hợp tác (thường trên 4-5 tuổi), đặt đầu nhiệt kế dưới lưỡi, ngậm miệng lại.
  • Đo ở tai: Sử dụng nhiệt kế hồng ngoại đo màng nhĩ. Cần đặt đúng vị trí để có kết quả chính xác.
  • Đo ở trán: Sử dụng nhiệt kế hồng ngoại quét qua trán. Tiện lợi nhưng độ chính xác có thể bị ảnh hưởng bởi mồ hôi hoặc nhiệt độ môi trường.
  • Đo ở trực tràng: Cho kết quả chính xác nhất, thường dùng cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ. Đặt trẻ nằm sấp hoặc ngửa, bôi trơn đầu nhiệt kế và đưa vào hậu môn khoảng 1-2.5 cm.

Sau khi đo, ghi lại thời gian và nhiệt độ để theo dõi. Đây là cơ sở quan trọng giúp bác sĩ đánh giá tình trạng của trẻ nếu cần.

2. Giúp Trẻ Thoáng Mát, Mặc Quần Áo Mỏng

Một sai lầm phổ biến khi trẻ sốt là cha mẹ thường đắp chăn, mặc nhiều quần áo cho con vì sợ con lạnh. Điều này hoàn toàn sai lầm và có thể khiến nhiệt độ cơ thể trẻ tăng cao hơn nữa, gây nguy hiểm.

• Cởi bớt quần áo: Hãy cho trẻ mặc quần áo mỏng, rộng rãi, bằng chất liệu cotton thoáng khí.
• Giữ phòng thoáng khí: Mở cửa sổ (nếu thời tiết cho phép và không có gió lùa trực tiếp) hoặc bật quạt nhẹ nhàng để lưu thông không khí. Nhiệt độ phòng lý tưởng là khoảng 25-26°C.
• Không đắp chăn dày: Chỉ cần đắp một tấm chăn mỏng nếu trẻ có cảm giác run lạnh trong giai đoạn sốt bắt đầu (giai đoạn tăng nhiệt), nhưng khi nhiệt độ đã ổn định ở mức 39 độ, hãy bỏ bớt chăn.

3. Lau Mát Cho Trẻ Bằng Nước Ấm

Đây là một biện pháp hỗ trợ hạ sốt hiệu quả và an toàn, giúp trẻ dễ chịu hơn. Lưu ý là dùng nước ấm, không phải nước lạnh hay nước đá. Nước lạnh sẽ làm co mạch máu dưới da, giữ nhiệt bên trong cơ thể và khiến trẻ run thêm, làm nhiệt độ tăng cao hơn.

• Chuẩn bị: Một chậu nước ấm (khoảng 30-35°C, ấm hơn nhiệt độ cơ thể một chút, sờ vào thấy hơi ấm là được), vài chiếc khăn bông mềm sạch.
• Cách làm:
  • Cởi bỏ quần áo của trẻ.
  • Nhúng khăn vào chậu nước ấm, vắt hơi ráo.
  • Lau khắp người trẻ, đặc biệt ở các vùng có nhiều mạch máu lớn chạy qua và dễ thoát nhiệt như trán, nách, bẹn, cổ, lòng bàn tay, lòng bàn chân.
  • Thay khăn liên tục để đảm bảo khăn luôn giữ được độ ẩm và hơi ấm.
  • Lau khoảng 10-15 phút, cho đến khi nhiệt độ trẻ hạ xuống khoảng 1 độ C hoặc trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.
  • Trong lúc lau, ba mẹ trò chuyện nhẹ nhàng, trấn an trẻ.
• Lưu ý: Không ngâm trẻ vào bồn nước ấm toàn thân, chỉ lau mát. Dừng lau nếu trẻ tỏ ra khó chịu hoặc nhiệt độ đã hạ xuống mức an toàn.

4. Bù Nước Là Cực Kỳ Quan Trọng

Sốt cao khiến trẻ mất nước nhanh chóng qua đường mồ hôi và hơi thở. Mất nước có thể làm tình trạng sốt nặng hơn và gây mệt mỏi.

• Cho trẻ uống nhiều nước hơn: Với trẻ còn bú mẹ, tăng cường số lần bú. Với trẻ lớn hơn, cho uống nước lọc, nước trái cây tươi pha loãng (ít đường), nước dừa. Tránh các loại nước ngọt có gas, nước ép đóng hộp nhiều đường.
• Sử dụng dung dịch bù nước (Oresol): Đây là giải pháp tuyệt vời để bù cả nước và chất điện giải bị mất. Pha Oresol đúng theo chỉ dẫn trên bao bì (pha với lượng nước sôi để nguội chính xác, không chia nhỏ gói để pha dở, không pha với sữa, nước trái cây hay nước khoáng). Cho trẻ uống từng chút một, liên tục. Nếu trẻ nôn, đợi khoảng 10-15 phút rồi cho uống lại với lượng ít hơn.
• Khuyến khích trẻ uống: Trẻ sốt thường mệt và biếng uống. Hãy kiên nhẫn chia nhỏ lượng nước, cho uống bằng thìa hoặc ống hút hình thù ngộ nghĩnh để khuyến khích trẻ.

5. Chế Độ Dinh Dưỡng Phù Hợp

Khi sốt, trẻ thường chán ăn, biếng ăn. Đừng ép trẻ ăn quá nhiều, nhưng cũng đừng để trẻ bỏ bữa hoàn toàn.

• Ưu tiên thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa: Cháo loãng, súp, sữa, nước trái cây tươi.
• Chia nhỏ bữa ăn: Thay vì 3 bữa chính, hãy chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.
• Thức ăn giàu dinh dưỡng: Đảm bảo bữa ăn vẫn cung cấp đủ vitamin và khoáng chất để hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật. Có thể bổ sung thêm sữa chua (nếu trẻ không tiêu chảy) để cung cấp lợi khuẩn.

6. Đảm Bảo Trẻ Được Nghỉ Ngơi Đủ

Cơ thể cần năng lượng để chống lại mầm bệnh. Việc nghỉ ngơi giúp cơ thể tập trung năng lượng vào việc này.

• Tạo không gian yên tĩnh: Cho trẻ nghỉ ngơi trong phòng thoáng mát, yên tĩnh, ánh sáng dịu nhẹ.
• Hạn chế hoạt động mạnh: Khuyến khích trẻ nằm nghỉ, đọc sách (nếu trẻ lớn), nghe nhạc nhẹ nhàng thay vì chạy nhảy, chơi đùa quá sức.

Khi Nào Cần Sử Dụng Thuốc Hạ Sốt Cho Trẻ Sốt 39 Độ?

Việc sử dụng thuốc hạ sốt cần tuân thủ đúng nguyên tắc và liều lượng. Không phải cứ sốt 39 độ là ngay lập tức cho trẻ uống thuốc. Quyết định dùng thuốc thường dựa vào ngưỡng nhiệt độ và quan trọng hơn là tình trạng mệt mỏi, khó chịu của trẻ. Theo khuyến cáo, thường chỉ nên dùng thuốc hạ sốt khi trẻ sốt từ 38.5°C trở lên và cảm thấy khó chịu, quấy khóc.

Lựa Chọn Loại Thuốc Hạ Sốt

Hai loại thuốc hạ sốt phổ biến và an toàn cho trẻ là Paracetamol (Acetaminophen) và Ibuprofen.

• Paracetamol (Acetaminophen): Là lựa chọn hàng đầu cho trẻ em. Ít tác dụng phụ lên đường tiêu hóa.
• Ibuprofen: Có tác dụng hạ sốt và kháng viêm. Thường được dùng khi Paracetamol không hiệu quả hoặc trong các trường hợp sốt do viêm. Tuy nhiên, cần thận trọng khi dùng cho trẻ có vấn đề về tiêu hóa hoặc thận.

Tính Liều Lượng Chính Xác

Liều lượng thuốc hạ sốt cho trẻ được tính dựa trên cân nặng của trẻ, không phải theo độ tuổi. Việc tính sai liều (quá liều hoặc thiếu liều) có thể gây nguy hiểm hoặc không hiệu quả.

• Paracetamol: Liều thông thường là 10-15 mg/kg cân nặng/lần, cách nhau 4-6 giờ. Tổng liều tối đa không quá 60 mg/kg cân nặng trong 24 giờ.
• Ibuprofen: Liều thông thường là 5-10 mg/kg cân nặng/lần, cách nhau 6-8 giờ. Tổng liều tối đa không quá 40 mg/kg cân nặng trong 24 giờ.

Để biết chính xác [thuốc hạ sốt hapacol 150 cho trẻ bao nhiêu kg] hay các loại thuốc khác, cha mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì hoặc hỏi ý kiến bác sĩ/dược sĩ để tính liều phù hợp nhất với cân nặng hiện tại của con. Việc này vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Lưu Ý Khi Dùng Thuốc Hạ Sốt

• Đo nhiệt độ trước khi cho uống: Ghi lại nhiệt độ và thời gian uống thuốc.
• Dùng đúng đường dùng: Thuốc có dạng siro, viên nén, viên đạn đặt hậu môn. Chọn dạng phù hợp với khả năng uống và tình trạng nôn trớ của trẻ. Viên đạn đặt hậu môn hữu ích khi trẻ nôn nhiều.
• Không dùng đồng thời 2 loại thuốc hạ sốt khác nhau: Chỉ dùng một loại thuốc duy nhất tại một thời điểm. Nếu sau một thời gian dùng Paracetamol mà sốt không hạ, có thể cân nhắc chuyển sang Ibuprofen sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ và đảm bảo tuân thủ khoảng cách giữa các lần dùng thuốc.
• Không lạm dụng: Chỉ dùng khi cần thiết và không tự ý tăng liều hoặc rút ngắn khoảng cách giữa các liều.
• Theo dõi đáp ứng: Sau khi cho trẻ uống thuốc khoảng 30-60 phút, đo lại nhiệt độ để xem thuốc có hiệu quả không. Theo dõi xem trẻ có đỡ mệt, đỡ quấy không.

Khi Nào Trẻ Sốt 39 Độ Cần Đến Gặp Bác Sĩ? Nhận Biết Dấu Hiệu Nguy Hiểm

Mặc dù sốt 39 độ có thể được chăm sóc tại nhà trong nhiều trường hợp, nhưng có những dấu hiệu “báo động đỏ” mà cha mẹ tuyệt đối không được bỏ qua. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu này và đưa trẻ đến cơ sở y tế kịp thời có ý nghĩa quyết định đối với sức khỏe của trẻ.

• Trẻ dưới 3 tháng tuổi sốt 38°C trở lên: Cần đưa đi khám ngay lập tức, không chờ đợi. Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh còn non nớt, sốt có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nghiêm trọng.
• Trẻ lừ đừ, khó đánh thức, ngủ li bì: Đây là dấu hiệu cho thấy tình trạng bệnh nặng hơn, có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh.
• Co giật: Dù chỉ xảy ra trong vài phút, co giật do sốt (thường gặp ở trẻ 6 tháng đến 5 tuổi khi sốt tăng nhiệt nhanh) là một tình trạng cấp cứu và cần đưa trẻ đi khám ngay sau cơn co giật.
• Khó thở, thở nhanh, thở gắng sức, co kéo lồng ngực: Dấu hiệu của các vấn đề hô hấp nghiêm trọng như viêm phổi.
• Phát ban không biến mất khi ấn vào: Có thể là dấu hiệu của các bệnh nguy hiểm như viêm màng não mô cầu. Một số bệnh virus cũng gây phát ban, chẳng hạn như [bệnh quai bị ở trẻ em] đôi khi cũng có thể kèm theo sốt và các triệu chứng khác cần được bác sĩ chẩn đoán.
• Cổ cứng, sợ ánh sáng: Có thể là dấu hiệu của viêm màng não.
• Nôn liên tục, không giữ được nước/thức ăn: Nguy cơ mất nước và rối loạn điện giải nghiêm trọng.
• Tiêu chảy nhiều lần kèm theo phân có máu hoặc nhầy: Dấu hiệu của nhiễm trùng đường ruột nặng.
• Trẻ quấy khóc dữ dội, khó dỗ, chạm vào người là khóc: Có thể do đau ở một bộ phận nào đó trên cơ thể.
• Sốt kéo dài trên 3 ngày: Ngay cả khi trẻ có vẻ ổn, sốt kéo dài cần được bác sĩ kiểm tra để tìm nguyên nhân.
• Trẻ có bệnh mạn tính (tim, phổi, thận, suy giảm miễn dịch…) và bị sốt: Cần thận trọng hơn và thường nên tham khảo ý kiến bác sĩ sớm.

Nếu ba mẹ cảm thấy không yên tâm về tình trạng của con, ngay cả khi không có các dấu hiệu “báo động đỏ” rõ rệt, cũng đừng ngần ngại đưa con đi khám. Lắng nghe trực giác của người làm cha mẹ cũng rất quan trọng.

Hình ảnh minh họa các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm khi trẻ sốt cao cha mẹ cần lưu ý

Các Nguyên Nhân Phổ Biến Gây Sốt 39 Độ Ở Trẻ

Sốt 39 độ ở trẻ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Cha mẹ có thể cung cấp thông tin về các triệu chứng kèm theo để hỗ trợ bác sĩ chẩn đoán.

• Nhiễm virus: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây sốt ở trẻ, bao gồm cảm lạnh, cúm, sốt virus thông thường, sởi, rubella, sốt xuất huyết, chân tay miệng,… Sốt virus thường đi kèm với các triệu chứng như sổ mũi, ho, đau họng, phát ban. Mặc dù bài viết này tập trung vào trẻ em, nhưng sự nguy hiểm của sốt xuất huyết trong cộng đồng là điều cần lưu ý. Việc nắm vững [triệu chứng sốt xuất huyết ở người lớn] cũng giúp ta nhận biết được nguy cơ lây lan và sự khác biệt giữa các độ tuổi, từ đó có biện định phòng ngừa và xử lý phù hợp cho cả gia đình.
• Nhiễm vi khuẩn: Ít phổ biến hơn nhiễm virus nhưng thường nghiêm trọng hơn, bao gồm viêm tai giữa, viêm họng do liên cầu khuẩn, viêm phổi, nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm màng não… Sốt do vi khuẩn thường cao hơn và kéo dài hơn sốt virus, thường cần điều trị bằng kháng sinh.
• Mọc răng: Có thể gây sốt nhẹ ở một số trẻ, nhưng hiếm khi gây sốt cao đến 39 độ C. Nếu trẻ sốt 39 độ khi mọc răng, nên tìm kiếm các nguyên nhân khác.
• Sau tiêm chủng: Một số vắc-xin có thể gây sốt nhẹ sau tiêm trong 1-2 ngày. Sốt sau tiêm thường không quá cao và tự khỏi. Tuy nhiên, nếu sốt cao hoặc kéo dài, cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Việc tuân thủ lịch [tiêm phòng cho trẻ sơ sinh] và trẻ nhỏ là cách hiệu quả để phòng ngừa nhiều bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây sốt.
• Trúng nóng (say nắng, say nóng): Xảy ra khi trẻ ở trong môi trường nóng bức quá lâu. Tình trạng này rất nguy hiểm và cần cấp cứu hạ nhiệt nhanh chóng.
• Các bệnh viêm nhiễm khác: Như viêm khớp, bệnh tự miễn…

Những Điều Cần Tránh Khi Trẻ Sốt 39 Độ

Ngoài những việc nên làm, cha mẹ cũng cần biết những điều không nên làm khi trẻ sốt 39 độ:

• Không ủ ấm, đắp chăn quá kỹ: Sẽ làm nhiệt độ cơ thể trẻ tăng thêm.
• Không lau mát bằng nước lạnh hoặc cồn/giấm: Nước lạnh làm co mạch, cồn/giấm có thể gây ngộ độc qua da.
• Không tự ý dùng kháng sinh: Kháng sinh chỉ có tác dụng với nhiễm khuẩn, không có tác dụng với virus. Dùng sai kháng sinh không những không chữa được bệnh mà còn gây hại (kháng thuốc, tác dụng phụ).
• Không tự ý tăng liều hoặc phối hợp thuốc hạ sốt: Tuyệt đối tuân thủ liều lượng và khoảng cách giữa các lần dùng thuốc.
• Không dùng Aspirin cho trẻ dưới 18 tuổi: Có nguy cơ gây hội chứng Reye nguy hiểm.
• Không coi nhẹ các dấu hiệu nguy hiểm: Đừng trì hoãn việc đưa trẻ đi khám nếu có bất kỳ dấu hiệu đáng lo ngại nào.
• Không tin vào các mẹo dân gian chưa kiểm chứng: Một số mẹo có thể không hiệu quả hoặc thậm chí nguy hiểm.

Chăm Sóc Tinh Thần Cho Trẻ Sốt

Khi sốt, trẻ thường mệt mỏi, cáu kỉnh và sợ hãi. Ngoài việc chăm sóc y tế, việc chăm sóc tinh thần cho trẻ cũng rất quan trọng.

• Ở bên cạnh con: Sự hiện diện và vỗ về của cha mẹ là nguồn an ủi lớn nhất.
• Nói chuyện nhẹ nhàng: Trấn an con rằng ba mẹ đang ở đây và sẽ chăm sóc con khỏe lại.
• Đáp ứng nhu cầu của con: Nếu con muốn nằm yên, hãy để con nghỉ ngơi. Nếu con muốn đọc sách hay xem hoạt hình nhẹ nhàng, hãy cho phép con (trong giới hạn).
• Giữ cho con cảm thấy thoải mái: Thay quần áo khi con ra mồ hôi, giữ phòng sạch sẽ, yên tĩnh.

Như Bác sĩ Trần Thị Minh Anh, chuyên gia Nhi khoa tại một bệnh viện lớn chia sẻ: “Sự bình tĩnh và hiểu biết của cha mẹ là ‘liều thuốc’ đầu tiên và quan trọng nhất khi trẻ bị sốt. Đừng quá lo lắng về con số 39 độ đơn thuần, hãy quan sát toàn bộ tình trạng của con. Một đứa trẻ sốt 39 độ vẫn chơi đùa và uống nước tốt thường ít đáng ngại hơn một đứa trẻ sốt 38.5 độ nhưng lừ đừ và bỏ bú.”

Theo Dõi Tình Trạng Của Trẻ

Việc theo dõi sát sao tình trạng của trẻ là chìa khóa để biết các biện pháp chăm sóc tại nhà có hiệu quả không và khi nào cần can thiệp y tế.

• Ghi chép: Tạo một bảng theo dõi nhiệt độ (thời gian, nhiệt độ đo được, vị trí đo), thời gian uống thuốc hạ sốt và liều lượng, lượng nước/sữa trẻ uống, số lần tiểu tiện, các triệu chứng mới xuất hiện hoặc thay đổi (ho, sổ mũi, phát ban, nôn, tiêu chảy, mức độ tỉnh táo…).
• Quan sát hành vi của trẻ: Trẻ có tỉnh táo không? Có chơi đùa được không? Có ăn uống tốt không? Có quấy khóc bất thường không?
• Kiểm tra các dấu hiệu mất nước: Môi khô, mắt trũng, khóc không có nước mắt, tiểu ít hơn bình thường.
• Kiểm tra phát ban: Xuất hiện ở đâu, tính chất như thế nào.

Bảng theo dõi này sẽ rất hữu ích khi bạn cần cung cấp thông tin cho bác sĩ.

Tóm Lại: Trẻ Sốt 39 Độ Phải Làm Gì?

Đối mặt với tình huống “trẻ sốt 39 độ phải làm gì”, cha mẹ cần thực hiện các bước sau một cách có hệ thống và bình tĩnh:

1. Đo nhiệt độ chính xác và ghi lại.
2. Giúp trẻ thoáng mát bằng cách cởi bớt quần áo và giữ phòng thông thoáng.
3. Lau mát cho trẻ bằng nước ấm.
4. Khuyến khích trẻ uống nhiều nước và bù dịch bằng Oresol nếu cần.
5. Cho trẻ ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa và chia nhỏ bữa ăn.
6. Đảm bảo trẻ được nghỉ ngơi đầy đủ.
7. Chỉ sử dụng thuốc hạ sốt (Paracetamol hoặc Ibuprofen) khi trẻ sốt từ 38.5°C trở lên và khó chịu, tính liều theo cân nặng và tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng.
8. Theo dõi sát sao các triệu chứng và hành vi của trẻ, ghi chép lại.
9. Đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nguy hiểm nào hoặc nếu bạn cảm thấy không yên tâm.

Sốt 39 độ C ở trẻ đòi hỏi sự chú ý đúng mực nhưng không nên gây hoang mang tột độ. Bằng cách trang bị kiến thức và biết “trẻ sốt 39 độ phải làm gì” một cách khoa học, cha mẹ hoàn toàn có thể xử lý tốt tình huống này, giúp con mau chóng vượt qua cơn sốt và trở lại khỏe mạnh. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia y tế khi cần thiết. Sức khỏe của con là điều quan trọng nhất, và việc bạn chủ động tìm hiểu thông tin chính là bước đầu tiên để bảo vệ con yêu một cách tốt nhất.