Chào các bạn độc giả thân mến của Nha Khoa Bảo Anh! Có ai trong chúng ta mà chưa từng trải qua cảm giác giật mình, hoảng hốt khi miếng ăn bỗng dưng có vật lạ, hay tệ hơn là cảm giác nhói đau, vướng nghẹn nơi cổ họng? Vâng, tôi đang nói về tình huống hóc xương cá – một tai nạn bếp núc, bàn ăn cực kỳ phổ biến trong đời sống hàng ngày. Trong những lúc “ngàn cân treo sợi tóc” đó, đủ thứ mẹo vặt dân gian được truyền tai nhau, thậm chí có cả những lời đồn về “Câu Thần Chú Chữa Hóc Xương” nghe thật huyền bí. Nhưng liệu những lời thì thầm, những kinh nghiệm truyền miệng ấy có thực sự hiệu quả và an toàn? Hay chúng ta đang vô tình đặt mình vào những nguy hiểm tiềm ẩn, chỉ vì thiếu thông tin chính xác?
Bài viết này, với tư cách là một nha sĩ luôn mong muốn mang đến những kiến thức sức khỏe răng miệng và vùng họng chuẩn xác nhất cho cộng đồng, tôi sẽ cùng các bạn đi sâu vào vấn đề hóc xương cá. Chúng ta sẽ cùng nhau giải mã thực hư về cái gọi là câu thần chú chữa hóc xương, phân tích những mẹo dân gian phổ biến và quan trọng nhất, tìm hiểu xem đâu mới là cách xử lý đúng đắn, an toàn và hiệu quả nhất khi không may gặp phải tình huống này. Mục tiêu cuối cùng là giúp các bạn tự tin đối mặt với rủi ro, biết cách bảo vệ sức khỏe của mình và người thân, thay vì trông chờ vào những điều kỳ diệu không có căn cứ khoa học.
Khi bị hóc xương, đặc biệt là xương cá, cảm giác hoảng loạn và khó chịu khiến người ta muốn tìm mọi cách để thoát khỏi tình trạng đó càng nhanh càng tốt. Trong bối cảnh y tế chưa phát triển rộng rãi, hoặc trong những cộng đồng còn nặng về tín ngưỡng, việc nương tựa vào các yếu tố tâm linh hay những phương pháp “phi y khoa” là điều dễ hiểu. Và cái gọi là câu thần chú chữa hóc xương ra đời từ đó.
Vậy, câu thần chú chữa hóc xương chính xác là gì? Thật khó để định nghĩa một cách rạch ròi, bởi nó thường biến đổi tùy theo vùng miền, tùy theo người truyền lại. Có thể là một câu niệm nào đó, một bài đồng dao, hay một hành động kèm theo lời khấn vái, với niềm tin rằng việc đọc lên hoặc thực hiện sẽ khiến chiếc xương tự động trôi đi, hoặc tan biến, hoặc không còn gây đau đớn nữa. Những câu “thần chú” này thường được truyền từ người lớn tuổi sang người trẻ, hoặc giữa những người dân trong cùng một làng, một xóm. Nó mang đậm màu sắc văn hóa dân gian, là một phần của kho tàng mẹo vặt, kinh nghiệm sống của cha ông ta để lại.
Tuy nhiên, đứng từ góc độ khoa học, y học hiện đại, không có bất kỳ bằng chứng nào cho thấy việc đọc hay niệm một câu thần chú chữa hóc xương có thể tác động vật lý lên chiếc xương đang mắc kẹt trong cổ họng hay thực quản của bạn. Chiếc xương vẫn ở đó, vẫn gai góc, vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương. Niềm tin vào “thần chú” có thể mang lại cảm giác an tâm về mặt tâm lý cho người bệnh và người nhà trong giây lát, nhưng nó hoàn toàn không giải quyết được gốc rễ vấn đề.
Nó giống như việc bạn bị một viên sỏi mắc kẹt trong giày và thay vì lấy nó ra, bạn lại cố gắng đọc “thần chú” để nó biến mất. Điều đó là không thể, đúng không nào? Chiếc xương cá cũng vậy, nó là một vật thể cứng, sắc nhọn, cần có tác động vật lý hoặc y tế để được loại bỏ một cách an toàn. Việc trông chờ vào một câu thần chú chữa hóc xương chỉ là trì hoãn việc tìm kiếm sự giúp đỡ y tế cần thiết, và đó chính là điều nguy hiểm nhất.
Câu trả lời rất đơn giản: Hóc xương là một vấn đề vật lý, cần giải quyết bằng biện pháp vật lý hoặc y tế. “Câu thần chú chữa hóc xương” lại là một biện pháp tinh thần, tâm linh. Hai thứ này hoàn toàn không liên quan đến nhau về mặt khoa học.
Hãy tưởng tượng chiếc xương cá như một mảnh gỗ nhỏ, sắc nhọn, cắm vào một cái khăn mềm (niêm mạc họng/thực quản). Việc bạn đọc “thần chú” hay khấn vái không làm thay đổi hình dạng của mảnh gỗ, cũng không làm thay đổi cấu trúc của cái khăn. Nó không tạo ra lực hút để kéo mảnh gỗ ra, không làm mảnh gỗ tan chảy, cũng không làm nó tự di chuyển xuống dưới.
Trên thực tế, việc niệm câu thần chú chữa hóc xương có thể còn gây hại gián tiếp. Khi bạn dành thời gian để thực hiện các nghi thức “thần chú”, bạn đang bỏ lỡ “thời gian vàng” để xử lý tình huống hóc xương một cách hiệu quả nhất. Chiếc xương có thể ở đó càng lâu, càng có nguy cơ đâm sâu hơn vào mô mềm, gây sưng viêm, chảy máu, hoặc thậm chí là nhiễm trùng. Delaying proper treatment by relying on a câu thần chú chữa hóc xương
can turn a simple issue into a serious medical emergency.
Một số người có thể tin rằng “niệm thần chú” có hiệu quả vì sau đó họ cảm thấy đỡ hơn hoặc chiếc xương trôi đi. Nhưng hãy xem xét các khả năng khác:
Tin vào câu thần chú chữa hóc xương như một giải pháp y tế là hoàn toàn sai lầm và có thể dẫn đến những hậu quả khôn lường. Đây không phải là sự mê tín dị đoan hay không tin vào văn hóa dân gian, mà là sự phân biệt rõ ràng giữa niềm tin tâm linh và khoa học y tế. Khi sức khỏe bị đe dọa, khoa học chính là kim chỉ nam đáng tin cậy nhất.
Như đã nói ở trên, việc chỉ dựa vào câu thần chú chữa hóc xương để giải quyết vấn đề hóc xương cá không chỉ không hiệu quả mà còn ẩn chứa rất nhiều nguy hiểm. Tại sao tôi, một nha sĩ, lại đặc biệt nhấn mạnh điều này? Bởi vì vùng họng và khoang miệng có mối liên hệ chặt chẽ, và những biến chứng do hóc xương có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể, bao gồm cả các vấn đề về răng miệng và cấu trúc xương hàm mặt.
Những nguy hiểm chính khi trì hoãn xử lý hóc xương bằng phương pháp y tế và chỉ tin vào câu thần chú chữa hóc xương bao gồm:
Rõ ràng, việc trông chờ vào một câu thần chú chữa hóc xương trong khi các nguy cơ y khoa thực sự đang rình rập là một quyết định sai lầm nghiêm trọng. Sức khỏe của bạn và người thân là quý giá, đừng đánh đổi nó bằng những niềm tin không có cơ sở.
“Tôi đã từng tiếp nhận bệnh nhân đến khám răng miệng và vô tình phát hiện ra những vấn đề ở vùng họng có thể liên quan đến tiền sử hóc xương không được xử lý triệt để, hoặc xử lý sai cách. Có trường hợp sưng tấy kéo dài, hoặc cảm giác khó chịu dai dẳng mà bệnh nhân nghĩ là do răng khôn mọc lệch hay viêm amidan. Quan điểm chuyên môn của tôi, và cũng là lời khuyên chân thành nhất, là khi bị hóc xương, đừng chần chừ thử các mẹo dân gian hay trông cậy vào những điều huyền bí như
câu thần chú chữa hóc xương
. Hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và xử lý an toàn.” – Bác sĩ Nguyễn Văn An, Chuyên gia Răng Hàm Mặt tại Nha Khoa Bảo Anh.
Để biết cách xử lý đúng, trước hết chúng ta cần hiểu rõ bản chất của vấn đề hóc xương cá. Xương cá là những mảnh xương nhỏ, mảnh, thường có đầu sắc nhọn. Khi ăn cá, nếu không cẩn thận, chúng có thể lẫn vào thức ăn và bị nuốt phải. Thay vì trôi thẳng xuống dạ dày, chúng có thể mắc kẹt lại ở các vị trí trong đường tiêu hóa trên, phổ biến nhất là:
Triệu chứng khi bị hóc xương cá rất đa dạng, tùy thuộc vào vị trí, kích thước và hình dạng của xương, cũng như phản ứng của cơ thể mỗi người. Những triệu chứng thường gặp bao gồm:
Hiểu rõ về các vị trí có thể hóc xương và các triệu chứng đi kèm giúp chúng ta nhận diện vấn đề nhanh chóng và không mất thời gian vào việc tìm kiếm những giải pháp vô ích như câu thần chú chữa hóc xương.
Ngoài việc trông cậy vào câu thần chú chữa hóc xương, còn vô vàn những mẹo dân gian khác được truyền miệng trong dân gian khi bị hóc xương. Ngay cả bài viết trước của Nha Khoa Bảo Anh cũng đã đề cập đến [cách trị hóc xương cá ở cổ họng tại nhà](https://nhakhoabaoanh.com/cach-tri-hoc-xuong-ca-o-co-hong-tai nha.html), tuy nhiên, chúng ta cần phân tích kỹ lưỡng tính hiệu quả và rủi ro của từng phương pháp. Dưới đây là những mẹo phổ biến nhất và lý do tại sao chúng ta nên cân nhắc thật kỹ trước khi áp dụng:
Tóm lại, các phương pháp dân gian này tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn là lợi ích. Việc chúng đôi khi có vẻ hiệu quả là do chiếc xương vốn dĩ rất nhỏ và có khả năng tự trôi đi, hoặc do cảm giác khó chịu ban đầu không phải là xương mắc kẹt thật sự. Dựa vào những mẹo này, hay tin vào câu thần chú chữa hóc xương, chỉ làm lãng phí thời gian quý báu và có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
Khi không may bị hóc xương cá, điều quan trọng nhất là giữ bình tĩnh. Hoảng loạn chỉ khiến tình hình tệ hơn và khó xử lý hơn. Sau khi hít thở sâu để lấy lại bình tĩnh, hãy làm theo các bước sau:
Sau các bước trên, nếu cảm giác vướng, đau vẫn còn, đó là lúc bạn cần tìm kiếm sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp. Đừng nghĩ rằng nó sẽ tự hết hoặc trông chờ vào những phương pháp không có cơ sở khoa học như câu thần chú chữa hóc xương.
Bạn cần đi khám bác sĩ ngay lập tức khi:
Ngay cả khi các triệu chứng không quá nghiêm trọng, nhưng cảm giác khó chịu kéo dài hơn vài chục phút hoặc một tiếng, bạn cũng nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và xử lý. Thà đi khám sớm để loại trừ nguy cơ còn hơn là chờ đợi và đối mặt với các biến chứng nguy hiểm chỉ vì trì hoãn hoặc tin vào những điều như câu thần chú chữa hóc xương.
Cơ sở y tế phù hợp nhất để khám hóc xương thường là khoa Tai Mũi Họng (TMH) của bệnh viện hoặc phòng khám chuyên khoa TMH. Tuy nhiên, trong trường hợp khẩn cấp (khó thở, chảy máu nhiều), hãy đến thẳng khoa Cấp cứu của bệnh viện đa khoa gần nhất.
Khi bạn đến cơ sở y tế vì hóc xương, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và xử lý theo một quy trình chuẩn để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Quy trình này hoàn toàn dựa trên kiến thức y khoa, chứ không phải bất kỳ loại câu thần chú chữa hóc xương nào.
Toàn bộ quá trình này có thể chỉ mất vài phút đối với xương ở vị trí nông, hoặc lâu hơn và phức tạp hơn đối với xương ở vị trí sâu. Điều quan trọng là nó được thực hiện bởi chuyên gia y tế có kinh nghiệm, sử dụng trang thiết bị phù hợp, đảm bảo an toàn tối đa cho bệnh nhân. Đây là cách xử lý hóc xương thực sự, dựa trên khoa học, hoàn toàn khác với việc tin vào những điều viển vông như câu thần chú chữa hóc xương.
Nghe có vẻ lạ, nhưng nha khoa cũng có vai trò nhất định trong việc đánh giá và định hướng xử lý các vấn đề liên quan đến họng miệng, bao gồm cả những trường hợp ban đầu bị nhầm lẫn với hóc xương hoặc có biến chứng ảnh hưởng đến vùng hàm mặt.
Tại Nha Khoa Bảo Anh, trong quá trình khám răng miệng tổng quát định kỳ, các bác sĩ của chúng tôi luôn kiểm tra không chỉ răng, nướu, lưỡi, má mà còn cả vòm họng và vùng amidan. Đây là một phần quan trọng của việc khám sàng lọc ung thư miệng và họng, nhưng đồng thời cũng giúp phát hiện sớm các bất thường khác như:
Mặc dù bác sĩ nha khoa không chuyên về gắp xương ở vị trí sâu trong họng hay thực quản (đây là chuyên khoa TMH), nhưng chúng tôi có thể:
Vì vậy, nếu bạn không chắc chắn về tình trạng của mình hoặc cảm giác khó chịu ở vùng họng kéo dài, bạn hoàn toàn có thể đến Nha Khoa Bảo Anh để được kiểm tra ban đầu và nhận lời khuyên hữu ích. Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn trong phạm vi chuyên môn của mình, hoặc giới thiệu bạn đến đúng chuyên khoa cần thiết.
Cách tốt nhất để không phải lo lắng về câu thần chú chữa hóc xương hay bất kỳ phương pháp xử lý hóc xương nào khác, chính là chủ động phòng ngừa ngay từ đầu. Việc phòng ngừa không khó, chủ yếu nằm ở việc thay đổi thói quen ăn uống và nâng cao sự cẩn trọng.
Dưới đây là những bí quyết giúp bạn và gia đình giảm thiểu tối đa nguy cơ bị hóc xương cá:
Phòng ngừa luôn là biện pháp hiệu quả và an toàn nhất. Bằng cách tuân thủ những nguyên tắc đơn giản này, bạn có thể tránh được tình huống hóc xương đầy khó chịu và nguy hiểm, không cần phải tìm đến bất kỳ lời cầu cứu nào, kể cả câu thần chú chữa hóc xương.
Như tôi đã chia sẻ trước đó, với vai trò là một nha sĩ tại Nha Khoa Bảo Anh, tôi luôn coi trọng việc giáo dục bệnh nhân về sức khỏe toàn diện vùng miệng và họng. Hóc xương tuy không phải bệnh lý răng miệng trực tiếp, nhưng lại là một tai nạn thường gặp, gây lo lắng và có thể dẫn đến những biến chứng ảnh hưởng nặng nề nếu không được xử lý đúng cách.
Tôi hiểu rằng, trong những lúc khẩn cấp, việc tin vào những lời truyền miệng, những mẹo vặt dễ thực hiện tại nhà là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, điều này xuất phát từ sự thiếu thông tin chính xác và sự lo sợ. Cái gọi là câu thần chú chữa hóc xương hay các mẹo dân gian khác không phải là giải pháp. Chúng ta cần đối mặt với vấn đề bằng khoa học và sự tỉnh táo.
Tại Nha Khoa Bảo Anh, chúng tôi không chỉ quan tâm đến nụ cười của bạn mà còn quan tâm đến sức khỏe tổng thể vùng đầu mặt cổ. Khi bạn đến khám răng định kỳ, chúng tôi không chỉ kiểm tra răng sâu, viêm nướu, mà còn xem xét các dấu hiệu bất thường ở lưỡi, má, sàn miệng, vòm họng, và cả tuyến nước bọt. Việc này giúp phát hiện sớm nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm cả những dấu hiệu liên quan đến việc nuốt hoặc các vấn đề ở họng.
Đừng ngần ngại hỏi chúng tôi về bất kỳ điều gì khiến bạn lo lắng về sức khỏe răng miệng hoặc vùng họng của mình. Chúng tôi ở đây để cung cấp cho bạn những thông tin chính xác, dựa trên chuyên môn và kinh nghiệm. Đừng để những lầm tưởng như câu thần chú chữa hóc xương làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Hãy tin vào khoa học và tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế khi cần thiết.
Ngoài việc tin vào câu thần chú chữa hóc xương, còn rất nhiều lầm tưởng khác tồn tại trong cộng đồng liên quan đến sức khỏe răng miệng và vùng họng. Là một phòng khám nha khoa uy tín, Nha Khoa Bảo Anh luôn mong muốn giúp bạn hiểu rõ hơn về những vấn đề này để có cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe đúng đắn.
Ví dụ, nhiều người vẫn còn e ngại hoặc có những hiểu lầm về các thủ thuật nha khoa. Chẳng hạn, câu hỏi “niềng răng có đau không” là một trong những băn khoăn phổ biến nhất của những ai đang cân nhắc chỉnh nha. Sự thật là công nghệ nha khoa hiện đại đã giúp giảm thiểu đáng kể cảm giác khó chịu trong quá trình niềng răng, và cảm giác đau nếu có thường chỉ thoáng qua và kiểm soát được. Hay việc nhổ răng khôn cũng thường khiến nhiều người lo lắng về mức độ đau và thời gian hồi phục, dẫn đến các câu hỏi như “[nhổ răng khôn đau bao lâu](https://nhakhoabaoanh.com/nho-rang-khon-dau-bao lau.html)”. Các bác sĩ tại Nha Khoa Bảo Anh luôn cố gắng thực hiện thủ thuật này một cách nhẹ nhàng nhất, và thời gian đau thường chỉ kéo dài vài ngày, có thể kiểm soát bằng thuốc giảm đau thông thường.
Những lầm tưởng này, giống như niềm tin vào câu thần chú chữa hóc xương, thường xuất phát từ sự thiếu thông tin chính xác. Việc tìm hiểu kỹ lưỡng, tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế đáng tin cậy là cách tốt nhất để gạt bỏ những lo lắng không cần thiết và đưa ra quyết định đúng đắn cho sức khỏe của mình.
Khi thực hiện các can thiệp nha khoa, nhất là những thủ thuật có xâm lấn như nhổ răng, điều trị tủy, hoặc phẫu thuật implant, cảm giác đau là điều khó tránh khỏi ở một mức độ nhất định. Tuy nhiên, mức độ và thời gian đau thường được kiểm soát tốt trong y học hiện đại. Trở lại với ví dụ về răng khôn, câu hỏi “[nhổ răng khôn đau bao lâu](https://nhakhoabaoanh.com/nho-rang-khon-dau bao-lau.html)” phản ánh nỗi lo lắng rất thật của bệnh nhân.
Tại Nha Khoa Bảo Anh, chúng tôi luôn giải thích rõ ràng cho bệnh nhân về quy trình thực hiện, các biện pháp giảm đau được sử dụng trong và sau thủ thuật, cũng như cách chăm sóc tại nhà để giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và thoải mái nhất. Cảm giác đau sau nhổ răng khôn thường đạt đỉnh điểm trong 24-48 giờ đầu và giảm dần trong những ngày tiếp theo, thường kéo dài khoảng 3-5 ngày tùy cơ địa và mức độ phức tạp của ca nhổ. Thuốc giảm đau, chườm đá lạnh và tuân thủ hướng dẫn vệ sinh giúp kiểm soát tốt cơn đau này.
Hiểu rõ về những điều này giúp bệnh nhân chuẩn bị tâm lý tốt hơn, không còn quá sợ hãi hay tin vào những lời đồn thổi không chính xác. Tương tự như việc không tin vào câu thần chú chữa hóc xương để trị bệnh cấp tính, chúng ta cũng nên tìm hiểu thông tin y khoa chính xác về các vấn đề sức khỏe khác, kể cả các vấn đề răng miệng tưởng chừng đơn giản.
Nhổ răng khôn là một thủ thuật nha khoa phổ biến, và bên cạnh nỗi lo về đau, nhiều người còn băn khoăn về các triệu chứng đi kèm sau đó, chẳng hạn như sốt. Câu hỏi “nhổ răng khôn có sốt không” là một minh chứng.
Thông thường, nhổ răng khôn không gây sốt cao. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể bị sốt nhẹ (dưới 38 độ C) trong 1-2 ngày đầu sau khi nhổ răng, đặc biệt là những ca nhổ phức tạp hoặc phải can thiệp nhiều. Đây có thể là phản ứng viêm tự nhiên của cơ thể đối với chấn thương nhỏ sau thủ thuật. Kèm theo sốt nhẹ có thể là cảm giác mệt mỏi, uể oải. Tình trạng này thường tự hết sau vài ngày và không đáng ngại.
Tuy nhiên, nếu sốt cao (trên 38.5 độ C) kéo dài, kèm theo sưng đau dữ dội, chảy mủ, hoặc các triệu chứng bất thường khác, đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng. Trong trường hợp này, bạn cần liên hệ ngay với nha sĩ để được kiểm tra và xử lý kịp thời.
Việc trang bị kiến thức y khoa chính xác về các phản ứng bình thường sau thủ thuật giúp chúng ta không hoảng loạn không cần thiết và biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Điều này quan trọng hơn nhiều so với việc tìm kiếm các mẹo vặt hay niềm tin không có cơ sở khoa học, như việc tin rằng có một câu thần chú chữa hóc xương thật sự tồn tại và hiệu quả.
Hóc xương cá là một tai nạn sinh hoạt khá phổ biến, có thể gây khó chịu, đau đớn và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu không được xử lý đúng cách. Qua bài viết này, với tư cách là một nha sĩ của Nha Khoa Bảo Anh, tôi hy vọng đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về thực hư của cái gọi là câu thần chú chữa hóc xương và tại sao nó không phải là một giải pháp an toàn hay hiệu quả.
Việc trông chờ vào những lời niệm, những mẹo vặt dân gian như ăn cơm nóng, nuốt chuối… khi bị hóc xương không những không giải quyết được vấn đề mà còn có thể khiến tình trạng trở nên tệ hơn, gây tổn thương niêm mạc, chảy máu, viêm nhiễm, thậm chí là những biến chứng nghiêm trọng đe dọa tính mạng.
Giải pháp đúng đắn và an toàn nhất khi bị hóc xương cá là giữ bình tĩnh, ngừng ăn uống và cố gắng nuốt, và nhanh chóng tìm đến cơ sở y tế chuyên khoa Tai Mũi Họng để được thăm khám và gắp xương bằng các phương pháp y khoa chính xác. Phòng ngừa bằng cách ăn chậm, nhai kỹ và cẩn thận khi ăn cá là chìa khóa quan trọng nhất để bạn không bao giờ phải đối mặt với tình huống này và không cần phải bận tâm đến bất kỳ loại câu thần chú chữa hóc xương nào.
Tại Nha Khoa Bảo Anh, chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe những băn khoăn của bạn về sức khỏe răng miệng và các vấn đề liên quan đến vùng miệng họng. Đừng ngần ngại đặt lịch hẹn hoặc liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và chăm sóc sức khỏe một cách chuyên nghiệp và đáng tin cậy. Hãy để Nha Khoa Bảo Anh giúp bạn luôn tự tin với nụ cười rạng rỡ và sức khỏe tốt nhất!
Ý kiến của bạn
Tags
Tin liên quan
Tin đọc nhiều
Cùng chuyên mục
Đăng ký nhận tin tức của chúng tôi tại đây
Nhập email của bạn tại đây để nhận tin tức mới nhất của chúng tôi