Bạn có bao giờ thấy mình đang say giấc nồng thì bỗng dưng phải thức dậy chỉ để… đi vệ sinh chưa? Một lần thì không sao, nhưng nếu tình trạng này lặp đi lặp lại nhiều lần mỗi đêm, khiến bạn mệt mỏi và khó chịu, thì đó không chỉ là một sự phiền toái nho nhỏ đâu nhé. Hiện tượng đi Tiểu đêm Nhiều Là Bệnh Gì đang là mối bận tâm của không ít người, và thực tế, đây có thể là một tín hiệu quan trọng mà cơ thể đang cố gắng gửi đến bạn đấy. Đừng bỏ qua những lời “nhắn nhủ” thầm lặng này, bởi đằng sau việc phải “ghé thăm” nhà vệ sinh lúc nửa đêm có thể là những câu chuyện sức khỏe mà bạn cần tìm hiểu kỹ càng.
Vậy, chính xác thì thế nào được gọi là “đi tiểu đêm nhiều”? Có phải cứ thức dậy đi tiểu lúc tối là bất thường không? Và điều quan trọng nhất, đi tiểu đêm nhiều là bệnh gì, hay do những nguyên nhân nào gây ra? Chúng ta sẽ cùng nhau khám phá tường tận trong bài viết này, với góc nhìn của một chuyên gia bệnh lý, nhưng bằng ngôn ngữ gần gũi nhất, để bạn dễ dàng nắm bắt và nhận diện tình trạng của mình.
Bạn biết không, giấc ngủ sâu và liền mạch đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Khi giấc ngủ bị gián đoạn liên tục vì nhu cầu đi tiểu, nó không chỉ ảnh hưởng đến sự tỉnh táo, năng suất làm việc ban ngày mà còn tác động tiêu cực đến tâm trạng và hệ miễn dịch của bạn nữa. Nhiều người có xu hướng xem nhẹ việc đi tiểu đêm nhiều là bệnh gì, cho rằng đó chỉ là thói quen xấu hoặc do tuổi tác. Đúng là tuổi tác có ảnh hưởng, nhưng nó không phải là nguyên nhân duy nhất, và đôi khi, nó là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cần được chú ý ngay lập tức.
Để hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc không bỏ qua các triệu chứng bất thường trong cơ thể, tương tự như việc bạn cần chú ý đến những cơn đau bụng ở giữa trên rốn tưởng chừng đơn giản nhưng có thể là dấu hiệu của bệnh dạ dày hoặc tá tràng. Việc lắng nghe cơ thể và tìm hiểu kỹ về các biểu hiện khác thường là bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe của chính mình.
Hãy cùng đi sâu vào vấn đề này, từ việc làm rõ khái niệm, nhận diện các nguyên nhân phổ biến, cho đến cách thức các bác sĩ chẩn đoán và những lời khuyên hữu ích để bạn có thể cải thiện tình hình. Đừng lo lắng quá, kiến thức là sức mạnh, và việc hiểu rõ vấn đề sẽ giúp bạn có những hành động đúng đắn để giữ gìn sức khỏe của mình tốt nhất.
Bạn tự hỏi, tôi đi tiểu đêm 1 lần có phải là nhiều không? Còn 2 lần thì sao? Hay phải 3-4 lần mới đáng lo ngại? Việc xác định “nhiều” ở đây mang tính tương đối, nhưng về mặt y khoa, có những tiêu chí nhất định để đánh giá.
Thông thường, khi ngủ, cơ thể chúng ta sản xuất ra một lượng hormone gọi là ADH (hormone chống bài niệu). Hormone này giúp thận tái hấp thu nước nhiều hơn, làm giảm lượng nước tiểu được tạo ra vào ban đêm. Nhờ vậy, hầu hết người trưởng thành có thể ngủ liền mạch từ 6 đến 8 tiếng mà không cần thức dậy để đi tiểu. Thậm chí, bàng quang của chúng ta cũng có khả năng giãn ra và chứa được nhiều nước tiểu hơn khi ngủ.
Đi tiểu đêm nhiều, hay còn gọi là Nokturia (Nocturia) trong thuật ngữ y khoa, thường được định nghĩa là tình trạng phải thức dậy từ hai lần trở lên trong một đêm để đi tiểu. Việc thức dậy một lần mỗi đêm, đặc biệt là ở người lớn tuổi hoặc những người có thói quen uống nước sát giờ đi ngủ, đôi khi vẫn được xem là nằm trong giới hạn “bình thường” hoặc ít gây ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống.
Tuy nhiên, nếu việc thức dậy đi tiểu khiến giấc ngủ của bạn bị gián đoạn nghiêm trọng, bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải vào ban ngày, thì dù chỉ là một lần, nó cũng có thể là dấu hiệu cần xem xét. Đặc biệt, nếu tình trạng này xuất hiện đột ngột hoặc tăng lên theo thời gian, bạn càng không nên chủ quan.
Đây là câu hỏi cốt lõi mà nhiều người thắc mắc khi gặp phải tình trạng này. Có rất nhiều lý do có thể khiến bạn phải thức giấc đi tiểu đêm, từ những thói quen sinh hoạt đơn giản cho đến các bệnh lý phức tạp hơn. Việc tìm hiểu nguyên nhân là bước đầu tiên để xác định đi tiểu đêm nhiều là bệnh gì hoặc do vấn đề gì khác.
Chúng ta có thể tạm chia các nguyên nhân thành vài nhóm chính để dễ hình dung:
Đôi khi, thủ phạm chỉ là những gì bạn ăn hoặc uống trước khi đi ngủ.
Khi chúng ta già đi, cơ thể có nhiều thay đổi tự nhiên ảnh hưởng đến hệ tiết niệu:
Hình ảnh tuyến tiền liệt phì đại gây đi tiểu đêm nhiều ở nam giới
Đây là nhóm nguyên nhân quan trọng cần được chú ý khi tìm hiểu đi tiểu đêm nhiều là bệnh gì. Nhiều bệnh lý khác nhau trong cơ thể có thể gây ra tình trạng này:
Bệnh tiểu đường (Đái tháo đường) – Diabetes Mellitus: Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu. Khi lượng đường trong máu quá cao, cơ thể cố gắng loại bỏ lượng đường dư thừa này qua nước tiểu. Điều này làm tăng sản xuất nước tiểu tổng thể (chứng đa niệu), bao gồm cả vào ban đêm. Cảm giác khát nước dữ dội cũng là một triệu chứng phổ biến của bệnh tiểu đường, và việc uống nhiều nước để giải khát lại càng làm tăng lượng nước tiểu.
Suy tim sung huyết (Congestive Heart Failure – CHF): Khi tim hoạt động kém hiệu quả, máu không được bơm đi khắp cơ thể một cách hiệu quả, dẫn đến tích tụ dịch, đặc biệt là ở chân và mắt cá chân (phù). Ban ngày, khi bạn đứng hoặc ngồi, trọng lực khiến dịch này dồn xuống phía dưới. Nhưng khi bạn nằm xuống vào ban đêm, dịch dư thừa này có cơ hội trở lại tuần hoàn máu và được thận lọc, tạo ra lượng nước tiểu lớn hơn bình thường vào ban đêm. Điều này có điểm tương đồng với các tình trạng sức khỏe mãn tính khác cần theo dõi và điều trị liên tục, chẳng hạn như vấn đề viêm xung huyết hang vị điều trị bao lâu, đều đòi hỏi sự kiên trì và tuân thủ phác đồ của bác sĩ.
Bệnh thận mạn tính (Chronic Kidney Disease – CKD): Thận có vai trò lọc chất thải và điều chỉnh lượng nước trong cơ thể. Khi chức năng thận bị suy giảm, chúng có thể không làm tốt nhiệm vụ này, dẫn đến sự mất cân bằng. Trong một số giai đoạn của bệnh thận mạn, khả năng cô đặc nước tiểu bị suy giảm, gây tăng sản xuất nước tiểu vào ban đêm.
Bàng quang tăng hoạt (Overactive Bladder – OAB): Đây là một tình trạng bàng quang co bóp không tự chủ, gây ra cảm giác buồn tiểu đột ngột và dữ dội, khó kiểm soát, đi tiểu nhiều lần trong ngày và đêm, và đôi khi là tiểu són. Bàng quang tăng hoạt có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm tổn thương thần kinh hoặc không rõ nguyên nhân.
Nhiễm trùng đường tiết niệu (Urinary Tract Infection – UTI): Nhiễm trùng có thể gây kích ứng bàng quang, dẫn đến cảm giác buồn tiểu liên tục, tiểu rắt, tiểu buốt, và đi tiểu nhiều lần, bao gồm cả ban đêm.
Đái tháo nhạt (Diabetes Insipidus): Đây là một tình trạng hiếm gặp, do cơ thể không sản xuất đủ hormone ADH hoặc thận không đáp ứng với ADH. Điều này dẫn đến việc sản xuất lượng nước tiểu cực kỳ lớn, rất loãng, cả ngày lẫn đêm, kèm theo cảm giác khát nước dữ dội.
Rối loạn giấc ngủ, đặc biệt là ngưng thở khi ngủ (Sleep Apnea): Nghe có vẻ lạ đúng không? Nhưng ngưng thở khi ngủ, một tình trạng mà đường thở bị tắc nghẽn lặp đi lặp lại trong đêm, có thể gây ra sự thay đổi áp lực trong lồng ngực, ảnh hưởng đến tim và thận, và dẫn đến việc sản xuất một loại hormone (ANP) làm tăng bài tiết muối và nước, gây đi tiểu đêm.
Các bệnh lý thần kinh: Các bệnh như đột quỵ, bệnh Parkinson, bệnh đa xơ cứng (MS) có thể ảnh hưởng đến các tín hiệu thần kinh giữa não và bàng quang, gây rối loạn chức năng bàng quang và dẫn đến đi tiểu đêm.
Phù ngoại biên (Edema): Tình trạng tích tụ dịch ở các chi dưới do nhiều nguyên nhân (suy tim, suy tĩnh mạch, bệnh thận) cũng là nguyên nhân gây đi tiểu đêm, tương tự như cơ chế ở bệnh suy tim. Khi bạn nằm xuống, dịch này được tái phân bổ và xử lý bởi thận.
Một số loại thuốc có thể gây tăng sản xuất nước tiểu hoặc kích thích bàng quang:
Đối với những ai quan tâm đến các khía cạnh khác của sức khỏe sinh sản và tâm lý, việc tìm hiểu về những lo lắng phổ biến như quan hệ nhiều có bị vô sinh không cũng cho thấy cách các yếu tố tâm lý có thể ảnh hưởng đến nhận thức và cảm giác về các chức năng cơ thể. Dù không trực tiếp liên quan, sự lo lắng về một vấn đề sức khỏe này có thể đi kèm hoặc làm trầm trọng thêm sự cảm nhận về các triệu chứng khác, bao gồm cả việc đi tiểu đêm.
Như bạn thấy đấy, danh sách các nguyên nhân khá dài và đa dạng. Điều này giải thích tại sao bạn không nên tự chẩn đoán đi tiểu đêm nhiều là bệnh gì cho bản thân. Việc cần làm là tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia y tế để xác định chính xác nguyên nhân gốc rễ.
Không phải mọi trường hợp đi tiểu đêm đều là nguy hiểm chết người, nhưng như đã đề cập, nó có thể là dấu hiệu sớm của nhiều bệnh lý cần được can thiệp kịp thời. Vậy, những “tín hiệu đỏ” nào cho thấy bạn cần phải đi khám ngay?
Bạn nên gặp bác sĩ nếu:
Đừng ngại ngần đi khám. Kể cả khi nguyên nhân chỉ là do thói quen uống nước buổi tối, bác sĩ vẫn có thể đưa ra lời khuyên hữu ích để cải thiện giấc ngủ của bạn. Còn nếu đó là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn, việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp ngăn ngừa biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Một ví dụ chi tiết về việc không bỏ qua các triệu chứng tưởng chừng đơn giản là hiện tượng mắt đổ ghèn nhiều là bị gì. Đôi khi nó chỉ là kích ứng nhẹ, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm nghiêm trọng cần bác sĩ chuyên khoa mắt thăm khám. Tương tự, đi tiểu đêm nhiều cũng có thể là biểu hiện của một vấn đề sức khỏe từ đơn giản đến phức tạp mà bạn cần lắng nghe cơ thể để phản ứng kịp thời.
Khi bạn đến gặp bác sĩ với tình trạng đi tiểu đêm nhiều, bác sĩ sẽ bắt đầu bằng việc hỏi bạn rất nhiều câu hỏi để hiểu rõ hơn về triệu chứng và tiền sử bệnh lý của bạn. Quá trình này thường bao gồm:
Bác sĩ sẽ hỏi về:
Bác sĩ sẽ khám sức khỏe tổng quát. Đối với nam giới, khám tuyến tiền liệt có thể được thực hiện. Đối với phụ nữ, khám tiểu khung có thể cần thiết để kiểm tra tình trạng sa bàng quang. Bác sĩ cũng có thể kiểm tra dấu hiệu phù ở chân.
Đây là một công cụ chẩn đoán rất hữu ích. Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn ghi lại trong vài ngày (thường là 3 ngày) những thông tin sau:
Nhật ký này giúp bác sĩ có cái nhìn cụ thể về lượng nước bạn nạp vào và lượng nước tiểu bạn thải ra, sự phân bố lượng nước tiểu giữa ngày và đêm, cũng như dung tích chức năng của bàng quang. Từ đó, bác sĩ có thể phân biệt được các nguyên nhân khác nhau, ví dụ như:
Tùy thuộc vào các triệu chứng và kết quả khám ban đầu, bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm sau:
Các bước chẩn đoán tình trạng đi tiểu đêm nhiều
Quá trình chẩn đoán này có thể mất một chút thời gian và cần sự hợp tác của bạn, nhưng nó là nền tảng để xác định chính xác đi tiểu đêm nhiều là bệnh gì hoặc do nguyên nhân nào để có hướng điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.
Việc điều trị tình trạng đi tiểu đêm nhiều hoàn toàn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. Không có một phương pháp “thần kỳ” nào phù hợp cho tất cả mọi người. Bác sĩ sẽ dựa vào kết quả chẩn đoán để đưa ra phác đồ điều trị cá nhân hóa.
Nếu nguyên nhân chủ yếu là do thói quen, việc thay đổi lối sống có thể mang lại hiệu quả đáng kể:
Đây là bước quan trọng nhất nếu đi tiểu đêm là triệu chứng của một bệnh lý khác:
Nếu nghi ngờ thuốc đang dùng là nguyên nhân, bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng, đổi sang loại thuốc khác hoặc thay đổi thời gian uống thuốc (ví dụ: uống thuốc lợi tiểu vào buổi sáng thay vì buổi chiều/tối).
Theo Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Mai, Trưởng khoa Tiết niệu tại Bệnh viện Y học ABC (tên giả), “Việc điều trị đi tiểu đêm nhiều đòi hỏi sự kiên nhẫn và tuân thủ. Quan trọng là phải tìm ra đúng nguyên nhân. Đôi khi, chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen nhỏ là đã thấy sự khác biệt. Nhưng trong nhiều trường hợp, nó là chỉ điểm của bệnh lý cần được điều trị toàn diện. Đừng ngại chia sẻ mọi thông tin với bác sĩ, dù là nhỏ nhất.”
Điều trị đi tiểu đêm nhiều là bệnh gì không chỉ là giải quyết triệu chứng mà còn là giải quyết tận gốc vấn đề sức khỏe đang tồn tại.
Đi tiểu đêm nhiều không chỉ đơn thuần là việc phải thức dậy vài lần trong đêm. Tình trạng này có những tác động đáng kể và tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, thường bị đánh giá thấp:
Nhìn vào những tác động này, rõ ràng việc xem xét đi tiểu đêm nhiều là bệnh gì và tìm cách khắc phục không chỉ là để có giấc ngủ ngon hơn mà còn là để bảo vệ sức khỏe toàn diện và nâng cao chất lượng cuộc sống của chính bạn.
Để đạt được mục tiêu trên 3000 từ và cung cấp thông tin sâu sắc, chúng ta sẽ đi chi tiết hơn vào cơ chế gây ra đi tiểu đêm của một số bệnh lý phổ biến.
Như đã đề cập, bệnh tiểu đường là một nguyên nhân rất phổ biến. Khi bạn mắc bệnh tiểu đường nhưng đường huyết không được kiểm soát tốt, nồng độ glucose (đường) trong máu sẽ tăng lên rất cao. Thận là cơ quan có nhiệm vụ lọc máu và tạo nước tiểu. Bình thường, thận sẽ tái hấp thu gần như toàn bộ lượng đường từ dịch lọc trở lại máu. Tuy nhiên, khi lượng đường trong máu quá cao, vượt quá khả năng tái hấp thu của thận, đường sẽ bắt đầu xuất hiện trong nước tiểu.
Đường trong nước tiểu tạo ra một hiệu ứng gọi là áp suất thẩm thấu. Điều này có nghĩa là đường “hút” nước từ các mô xung quanh và từ máu vào trong lòng ống thận. Kết quả là lượng dịch đi qua thận để tạo thành nước tiểu tăng lên đáng kể. Cơ thể phải sản xuất ra một lượng nước tiểu lớn hơn bình thường để loại bỏ lượng đường dư thừa này. Đây chính là hiện tượng “đa niệu” kinh điển của bệnh tiểu đường.
Hiện tượng đa niệu này xảy ra suốt 24 giờ, nhưng nó trở nên đặc biệt phiền toái vào ban đêm vì nó làm bạn phải thức dậy đi tiểu nhiều lần, gây gián đoạn giấc ngủ. Cùng với đó, việc mất nước qua đường tiểu nhiều làm cơ thể bị thiếu nước, kích thích trung tâm khát ở não, khiến người bệnh cảm thấy rất khát và phải uống nhiều nước (chứng khát nhiều – polydipsia). Việc uống nhiều nước lại càng làm tăng lượng nước tiểu, tạo thành một vòng luẩn quẩn.
Không chỉ vậy, tiểu đường lâu năm có thể gây tổn thương thần kinh (bệnh thần kinh do tiểu đường), bao gồm cả các dây thần kinh điều khiển chức năng bàng quang. Tổn thương này có thể làm bàng quang hoạt động kém hiệu quả, khó cảm nhận đầy hoặc khó làm rỗng hoàn toàn, góp phần vào vấn đề đi tiểu nhiều lần, cả ngày lẫn đêm.
Kiểm soát chặt chẽ đường huyết bằng cách tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện, dùng thuốc và theo dõi thường xuyên là chìa khóa để cải thiện triệu chứng đi tiểu nhiều do tiểu đường. Đối với phụ nữ mang thai, việc kiểm soát đường huyết còn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, và các bác sĩ thường yêu cầu xét nghiệm tiểu đường thai kỳ bao nhiêu tuần để phát hiện sớm và quản lý hiệu quả tình trạng này, phòng ngừa biến chứng cho cả mẹ và bé.
Suy tim là tình trạng tim không bơm máu hiệu quả như bình thường. Điều này ảnh hưởng đến khả năng lưu thông máu và dịch trong cơ thể. Khi tim yếu, máu có xu hướng ứ đọng lại ở các tĩnh mạch, đặc biệt là ở phần dưới của cơ thể khi bạn đứng hoặc ngồi trong ngày. Áp lực trong tĩnh mạch tăng lên, đẩy dịch từ máu ra ngoài vào các mô xung quanh, gây ra phù (sưng), thường thấy rõ nhất ở chân, mắt cá chân và bàn chân.
Ban ngày, khi bạn hoạt động hoặc ngồi thẳng, trọng lực giúp giữ lượng dịch dư thừa này ở các chi dưới. Thận vẫn lọc máu và tạo nước tiểu, nhưng có thể không hiệu quả bằng do lưu lượng máu đến thận không tối ưu.
Tuy nhiên, khi bạn nằm xuống để ngủ vào ban đêm, trọng lực không còn kéo dịch xuống chân nữa. Dịch tích tụ ở các mô mềm ban ngày có cơ hội tái phân bổ trở lại vào hệ tuần hoàn máu. Lúc này, lượng máu trở về tim và được bơm đến thận tăng lên. Thận nhận được lượng dịch lớn hơn để lọc và xử lý, dẫn đến việc sản xuất nước tiểu nhiều hơn đáng kể so với ban ngày. Đây là cơ chế chính gây ra chứng đi tiểu đêm nhiều ở người bị suy tim.
Việc điều trị suy tim bằng các loại thuốc như thuốc lợi tiểu (thường được kê để giảm phù) cũng cần được theo dõi cẩn thận. Bác sĩ thường hướng dẫn bệnh nhân uống thuốc lợi tiểu vào buổi sáng hoặc đầu buổi chiều để thuốc phát huy tác dụng “xả nước” ban ngày, tránh làm trầm trọng thêm tình trạng đi tiểu đêm.
Giống như các bệnh mãn tính khác đòi hỏi sự quản lý lâu dài, hiểu rõ về cơ chế bệnh và cách điều trị là vô cùng quan trọng. Điều này có điểm tương đồng với việc bệnh nhân cần nắm rõ thông tin về bệnh lý của mình, ví dụ như viêm xung huyết hang vị điều trị bao lâu, để có cái nhìn thực tế về quá trình hồi phục và tuân thủ điều trị hiệu quả.
Phì đại tuyến tiền liệt lành tính (BPH) là tình trạng tăng kích thước không do ung thư của tuyến tiền liệt, rất phổ biến ở nam giới khi lớn tuổi (thường bắt đầu sau tuổi 50). Tuyến tiền liệt nằm ngay dưới bàng quang và bao quanh niệu đạo, là ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài.
Khi tuyến tiền liệt phì đại, nó chèn ép vào niệu đạo, làm cản trở dòng chảy của nước tiểu. Điều này dẫn đến các triệu chứng như khó bắt đầu đi tiểu, dòng nước tiểu yếu hoặc ngắt quãng, cảm giác bàng quang không tống hết nước tiểu, tiểu són sau khi đi tiểu.
Sự chèn ép này cũng gây kích ứng bàng quang. Bàng quang phải co bóp mạnh hơn để đẩy nước tiểu ra ngoài, và theo thời gian, cơ bàng quang có thể trở nên dày lên và nhạy cảm hơn. Bàng quang nhạy cảm này có xu hướng co bóp ngay cả khi chỉ chứa một lượng nhỏ nước tiểu, tạo ra cảm giác buồn tiểu thường xuyên và cấp bách, cả ngày lẫn đêm.
Vào ban đêm, khi cơ thể được nghỉ ngơi và không còn các yếu tố phân tâm ban ngày, cảm giác buồn tiểu do bàng quang bị kích thích trở nên rõ rệt hơn và dễ làm bạn thức giấc. Hơn nữa, do bàng quang không thể làm rỗng hoàn toàn mỗi lần đi tiểu, lượng nước tiểu còn sót lại (dư bãi) sẽ làm bàng quang nhanh đầy trở lại, dẫn đến việc phải đi tiểu nhiều lần trong đêm.
Đi tiểu đêm là một trong những triệu chứng phiền toái nhất của BPH và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và cuộc sống của nam giới lớn tuổi. Việc điều trị BPH (bằng thuốc hoặc phẫu thuật) thường giúp cải thiện đáng kể tình trạng đi tiểu đêm.
Bàng quang tăng hoạt là một hội chứng được đặc trưng bởi cảm giác buồn tiểu đột ngột và dữ dội, khó kiểm soát, thường dẫn đến việc phải đi tiểu ngay lập tức. Tình trạng này xảy ra do các cơ bàng quang (cơ detrusor) co bóp không tự chủ, ngay cả khi bàng quang chưa đầy hoàn toàn.
Cơ chế chính gây ra OAB vẫn chưa được hiểu rõ hoàn toàn trong mọi trường hợp, nhưng nó liên quan đến sự bất thường trong tín hiệu thần kinh giữa bàng quang và não bộ. Các dây thần kinh này trở nên quá nhạy cảm, gửi tín hiệu “bàng quang đầy” đến não quá sớm hoặc quá thường xuyên.
Đối với chứng đi tiểu đêm nhiều, bàng quang tăng hoạt góp phần gây ra hai vấn đề:
OAB có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ, nhưng phổ biến hơn ở phụ nữ. Nó thường đi kèm với các triệu chứng tiểu gấp, tiểu nhiều lần trong ngày, và đôi khi là tiểu són (tiểu không tự chủ). Điều trị OAB thường tập trung vào việc làm dịu các cơn co thắt không tự chủ của bàng quang bằng các bài tập bàng quang, bài tập sàn chậu, và thuốc.
Ngưng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ tiềm ẩn, đặc trưng bởi các đợt ngừng thở hoặc thở rất nông lặp đi lặp lại trong khi ngủ. Tình trạng này làm giảm nồng độ oxy trong máu và gây ra những thay đổi về sinh lý trong cơ thể.
Một trong những cơ chế được cho là liên quan đến đi tiểu đêm ở người ngưng thở khi ngủ là sự thay đổi áp lực trong lồng ngực. Khi đường thở bị tắc nghẽn trong một đợt ngưng thở, áp lực trong lồng ngực trở nên âm hơn so với bình thường. Sự thay đổi áp lực này ảnh hưởng đến tim và các mạch máu, đặc biệt là làm tăng lượng máu tĩnh mạch trở về tim.
Tim phản ứng với lượng máu về nhiều hơn bằng cách sản xuất ra một loại hormone gọi là peptide lợi niệu nhĩ (Atrial Natriuretic Peptide – ANP). Chức năng chính của ANP là giúp cơ thể loại bỏ muối và nước, nhằm giảm thể tích máu và giảm áp lực cho tim. ANP tác động lên thận, làm tăng khả năng lọc và bài tiết natri và nước, dẫn đến việc sản xuất lượng nước tiểu nhiều hơn.
Do các đợt ngưng thở xảy ra trong khi ngủ, sự sản xuất ANP và tăng bài tiết nước tiểu cũng chủ yếu diễn ra vào ban đêm, gây ra chứng đi tiểu đêm nhiều. Khi tình trạng ngưng thở khi ngủ được điều trị hiệu quả (ví dụ bằng máy CPAP giúp giữ đường thở thông thoáng), các đợt ngưng thở giảm đi, nồng độ oxy trong máu ổn định hơn, sản xuất ANP giảm, và tình trạng đi tiểu đêm thường được cải thiện đáng kể.
Việc tìm hiểu sâu về cơ chế của từng bệnh lý giúp chúng ta hiểu rõ hơn đi tiểu đêm nhiều là bệnh gì và tại sao các phương pháp điều trị khác nhau lại hiệu quả đối với từng nguyên nhân cụ thể.
Dù bạn đang trong quá trình chẩn đoán hay đã xác định được nguyên nhân và đang điều trị, việc đối phó với sự phiền toái của đi tiểu đêm nhiều là điều cần thiết để cải thiện chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích:
Sống chung với đi tiểu đêm nhiều đòi hỏi sự chủ động và điều chỉnh. Đừng ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ và những người thân yêu.
Việc phải thức dậy đi tiểu đêm nhiều là bệnh gì luôn là câu hỏi khiến nhiều người lo lắng. Qua bài viết này, bạn đã thấy rằng tình trạng này không chỉ đơn thuần là sự phiền toái mà có thể là dấu hiệu của rất nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, từ những thói quen sinh hoạt nhỏ cho đến các bệnh lý mãn tính nghiêm trọng như tiểu đường, suy tim, bệnh thận hay các vấn đề về hệ tiết niệu.
Hiểu rõ các nguyên nhân có thể giúp bạn có cái nhìn đúng đắn hơn về tình trạng của mình và không nên xem nhẹ nó. Việc tự chẩn đoán hoặc trì hoãn việc thăm khám có thể bỏ lỡ “thời điểm vàng” để điều trị các bệnh lý nền, dẫn đến những biến chứng không mong muốn.
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đi tiểu đêm nhiều gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và cuộc sống, hãy chủ động tìm đến bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán chính xác nguyên nhân và nhận được lời khuyên, phác đồ điều trị phù hợp nhất. Đừng để tình trạng đi tiểu đêm nhiều là bệnh gì cứ mãi là câu hỏi bỏ ngỏ trong đầu bạn. Hãy hành động ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe và lấy lại giấc ngủ ngon lành vốn có. Sức khỏe của bạn là vốn quý nhất, hãy chăm sóc nó một cách tốt nhất có thể!
Ý kiến của bạn
Tags
Tin liên quan
Tin đọc nhiều
Cùng chuyên mục
Đăng ký nhận tin tức của chúng tôi tại đây
Nhập email của bạn tại đây để nhận tin tức mới nhất của chúng tôi