Theo dõi chúng tôi tại

Hội Chứng Ngưng Thở Khi Ngủ: Hiểu Rõ Để Sống Khỏe

04/02/2025 07:32 GMT+7 | Bệnh lý

Đóng góp bởi: CEO Phan Thái Anh

Theo dõi chúng tôi tại

Hội Chứng Ngưng Thở Khi Ngủ (Sleep Apnea) không chỉ là ngủ ngáy to mà còn là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng quát. Nhiều người cho rằng ngáy to là chuyện bình thường, nhưng nếu kèm theo triệu chứng thở khò khè, gián đoạn, ngưng thở trong lúc ngủ, thì rất có thể bạn đang mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ. Vậy hội chứng ngưng thở khi ngủ là gì và nó có nguy hiểm không? Cùng Nha khoa Bảo Anh tìm hiểu chi tiết.

Hội Chứng Ngưng Thở Khi Ngủ Là Gì?

Hội chứng ngưng thở khi ngủ là tình trạng đường thở bị tắc nghẽn một phần hoặc hoàn toàn trong khi ngủ, dẫn đến việc ngưng thở lặp đi lặp lại. Mỗi lần ngưng thở có thể kéo dài từ vài giây đến vài phút, và có thể xảy ra hàng chục, thậm chí hàng trăm lần mỗi đêm. Điều này khiến não bộ bị thiếu oxy, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Giống như việc bạn đang leo núi cao mà thiếu dưỡng khí, cơ thể mệt mỏi và suy yếu.

Hội chứng ngưng thở khi ngủ là gì?Hội chứng ngưng thở khi ngủ là gì?

Các Loại Hội Chứng Ngưng Thở Khi Ngủ

Hội chứng ngưng thở khi ngủ được chia thành ba loại chính: tắc nghẽn, trung ương, và hỗn hợp. Tùy vào nguyên nhân gây ra mà việc điều trị cũng sẽ khác nhau.

Ngưng Thở Khi Ngủ Do Tắc Nghẽn (OSA)

Đây là dạng phổ biến nhất, xảy ra khi các cơ ở phía sau cổ họng bị thư giãn quá mức, chặn đường thở. Tình trạng này thường gặp ở những người thừa cân, béo phì, có cổ ngắn và dày.

Ngưng Thở Khi Ngủ Trung Ương (CSA)

Loại này ít phổ biến hơn, xảy ra khi não không gửi tín hiệu đúng đến các cơ điều khiển hô hấp. Điều này có thể liên quan đến các vấn đề về thần kinh hoặc tim mạch.

Ngưng Thở Khi Ngủ Hỗn Hợp

Đây là sự kết hợp của cả OSA và CSA. Việc chẩn đoán và điều trị loại này thường phức tạp hơn.

Nguyên Nhân Gây Ra Hội Chứng Ngưng Thở Khi Ngủ

Hội chứng ngưng thở khi ngủ có nhiều nguyên nhân, bao gồm:

  • Thừa cân, béo phì: Mỡ thừa ở cổ họng có thể chèn ép đường thở.
  • Cấu trúc đường thở hẹp: Một số người sinh ra đã có đường thở hẹp hơn bình thường.
  • Tuổi tác: Các cơ ở cổ họng có xu hướng yếu đi theo tuổi tác.
  • Giới tính: Nam giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nữ giới.
  • Tiền sử gia đình: Nếu gia đình có người mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ, bạn cũng có nguy cơ cao hơn.
  • Hút thuốc lá: Hút thuốc gây viêm nhiễm và sưng đường thở.
  • Uống rượu: Rượu làm giãn các cơ ở cổ họng.
  • Sử dụng thuốc an thần: Một số loại thuốc an thần có thể làm trầm trọng thêm tình trạng ngưng thở khi ngủ.

Tương tự như khó thở nên làm gì, hội chứng ngưng thở khi ngủ cũng có thể gây ra khó thở và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát.

Triệu Chứng Của Hội Chứng Ngưng Thở Khi Ngủ

Nhận biết các triệu chứng của hội chứng ngưng thở khi ngủ là bước đầu tiên để tìm kiếm sự hỗ trợ y tế. Một số dấu hiệu phổ biến bao gồm:

  • Ngáy to: Đây là triệu chứng thường gặp nhất.
  • Thở gấp, ngưng thở trong khi ngủ: Người thân có thể quan sát thấy bạn ngưng thở trong lúc ngủ.
  • Thức dậy với cảm giác nghẹt thở: Bạn có thể giật mình tỉnh giấc vì cảm thấy khó thở.
  • Khô miệng khi thức dậy: Do thở bằng miệng trong khi ngủ.
  • Đau đầu vào buổi sáng: Do thiếu oxy trong não.
  • Buồn ngủ ban ngày: Mặc dù ngủ đủ giấc nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ vào ban ngày.
  • Khó tập trung: Thiếu ngủ chất lượng ảnh hưởng đến khả năng tập trung.
  • Thay đổi tâm trạng: Dễ cáu gắt, trầm cảm.

Điều này có điểm tương đồng với hơi thở có mùi gas khi cả hai đều có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Triệu chứng của hội chứng ngưng thở khi ngủTriệu chứng của hội chứng ngưng thở khi ngủ

Chẩn Đoán Hội Chứng Ngưng Thở Khi Ngủ

Để chẩn đoán hội chứng ngưng thở khi ngủ, bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh, khám sức khỏe và yêu cầu bạn thực hiện một số xét nghiệm, bao gồm:

  • Đa ký giấc ngủ (Polysomnography): Đây là xét nghiệm tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán hội chứng ngưng thở khi ngủ. Xét nghiệm này ghi lại các hoạt động của cơ thể trong khi ngủ, bao gồm sóng não, nhịp tim, nhịp thở, và mức độ oxy trong máu.
  • Xét nghiệm theo dõi giấc ngủ tại nhà: Đây là một lựa chọn đơn giản hơn, có thể thực hiện tại nhà.

Để hiểu rõ hơn về khó thở phải làm sao, bạn có thể tham khảo bài viết của chúng tôi.

Biến Chứng Của Hội Chứng Ngưng Thở Khi Ngủ

Nếu không được điều trị, hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, bao gồm:

  • Bệnh tim mạch: Tăng huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
  • Đái tháo đường type 2: Ngưng thở khi ngủ làm tăng đề kháng insulin.
  • Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu: Gan bị ảnh hưởng do thiếu oxy.
  • Trầm cảm: Mất ngủ chất lượng ảnh hưởng đến tâm trạng.
  • Tai nạn giao thông: Buồn ngủ ban ngày làm tăng nguy cơ tai nạn.

Điều Trị Hội Chứng Ngưng Thở Khi Ngủ

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân gây ra, các phương pháp điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ bao gồm:

  • Thay đổi lối sống: Giảm cân, bỏ hút thuốc, hạn chế uống rượu.
  • Máy thở áp lực dương liên tục (CPAP): Đây là phương pháp điều trị phổ biến nhất cho OSA. Máy CPAP cung cấp luồng khí liên tục vào đường thở, giúp giữ cho đường thở luôn mở.
  • Thiết bị nha khoa: Một số thiết bị nha khoa có thể giúp giữ cho đường thở mở trong khi ngủ.
  • Phẫu thuật: Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể được chỉ định để mở rộng đường thở.

Tại sao nên chọn Nha khoa Bảo Anh để được tư vấn về Hội chứng ngưng thở khi ngủ?

Nha khoa Bảo Anh là địa chỉ uy tín, chuyên nghiệp trong việc chẩn đoán và điều trị các vấn đề về giấc ngủ, bao gồm cả hội chứng ngưng thở khi ngủ. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn sự chăm sóc tốt nhất.

Một ví dụ chi tiết về nhịp xoang chậm là gì là tình trạng tim đập chậm hơn bình thường, có thể liên quan đến hội chứng ngưng thở khi ngủ.

Kết Luận

Hội chứng ngưng thở khi ngủ là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Nếu bạn nghi ngờ mình mắc hội chứng này, hãy liên hệ với Nha khoa Bảo Anh để được tư vấn và hỗ trợ. Đừng để hội chứng ngưng thở khi ngủ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Hãy chia sẻ bài viết này nếu bạn thấy nó hữu ích.

Ý kiến của bạn

guest
0 Góp ý
Cũ nhất
Mới nhất Được bỏ phiếu nhiều nhất
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Chia sẻ bài viết:

Cơ - Xương - Khớp

Mẹo Chữa Căng Cơ Bắp Chân Đơn Giản, Hiệu Quả Bất Ngờ

Mẹo Chữa Căng Cơ Bắp Chân Đơn Giản, Hiệu Quả Bất Ngờ

Bị căng cơ bắp chân khó chịu? Tìm hiểu các mẹo chữa căng cơ bắp chân đơn giản, hiệu quả để giảm đau, phục hồi nhanh và trở lại vận động.

Dị ứng

Hình Ảnh Dị Ứng Thời Tiết

Hình Ảnh Dị Ứng Thời Tiết

3 tháng
Nhận biết hình ảnh dị ứng thời tiết: mẩn đỏ, sưng phù, ngứa ngáy, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Tìm hiểu cách phòng tránh và xử lý dị ứng thời tiết hiệu quả để bảo vệ sức khỏe.

Hô hấp

Bé Ngủ Thở Khò Khè Như Ngáy: Khi Nào Mẹ Cần Yên Tâm, Khi Nào Cần Thăm Khám?

Bé Ngủ Thở Khò Khè Như Ngáy: Khi Nào Mẹ Cần Yên Tâm, Khi Nào Cần Thăm Khám?

3 tuần
Tiếng bé ngủ thở khò khè như ngáy có làm mẹ lo lắng? Bài viết giúp bạn phân biệt dấu hiệu bình thường và khi nào cần thăm khám chuyên khoa.

Máu

Mỡ Máu Cao Kiêng Ăn Gì? Chuyên Gia Dinh Dưỡng Bật Mí

Mỡ Máu Cao Kiêng Ăn Gì? Chuyên Gia Dinh Dưỡng Bật Mí

3 tuần
Bạn đang lo lắng về tình trạng mỡ máu cao của mình? Hay bạn vừa nhận được kết quả xét nghiệm với các chỉ số vượt ngưỡng và tự hỏi “mỡ máu cao kiêng ăn gì” để cải thiện sức khỏe? Đừng quá lo lắng, bạn không hề đơn độc. Tình trạng rối loạn mỡ…

Tim mạch

Suy Giãn Tĩnh Mạch Kiêng Ăn Gì? Chế Độ Dinh Dưỡng Chuẩn Chỉnh Cho Người Bệnh

Suy Giãn Tĩnh Mạch Kiêng Ăn Gì? Chế Độ Dinh Dưỡng Chuẩn Chỉnh Cho Người Bệnh

3 tuần
Chào bạn, có bao giờ bạn cảm thấy chân mình nặng trịch, sưng phù hay những đường gân xanh tím nổi rõ như “mạng nhện” chưa? Đó có thể là dấu hiệu của suy giãn tĩnh mạch, một tình trạng khá phổ biến hiện nay. Khi mắc phải căn bệnh này, nhiều người thường đặt…

Ung thư

Ung thư dạ dày giai đoạn 4: Vai trò không ngờ của sức khỏe răng miệng

Ung thư dạ dày giai đoạn 4: Vai trò không ngờ của sức khỏe răng miệng

2 tuần
Khi nhắc đến những căn bệnh hiểm nghèo như ung thư dạ dày giai đoạn 4, điều đầu tiên chúng ta nghĩ đến thường là cuộc chiến cam go với khối u, các phác đồ điều trị phức tạp và những ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe tổng thể. Giai đoạn 4 của ung…

Tin liên quan

Bé Ngủ Thở Khò Khè Như Ngáy: Khi Nào Mẹ Cần Yên Tâm, Khi Nào Cần Thăm Khám?

Bé Ngủ Thở Khò Khè Như Ngáy: Khi Nào Mẹ Cần Yên Tâm, Khi Nào Cần Thăm Khám?

3 tuần
Tiếng bé ngủ thở khò khè như ngáy có làm mẹ lo lắng? Bài viết giúp bạn phân biệt dấu hiệu bình thường và khi nào cần thăm khám chuyên khoa.
Mẹ bầu khó thở 3 tháng cuối: Đừng quên sức khỏe răng miệng quan trọng thế nào!

Mẹ bầu khó thở 3 tháng cuối: Đừng quên sức khỏe răng miệng quan trọng thế nào!

3 tuần
Mẹ bầu khó thở 3 tháng cuối: Đừng quên sức khỏe răng miệng quan trọng thế nào! Viêm nhiễm răng miệng ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe tổng thể.
Hít Thở Sâu Bị Đau Ngực Bên Phải: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Xử Lý

Hít Thở Sâu Bị Đau Ngực Bên Phải: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Xử Lý

3 tuần
Bạn bị hít thở sâu bị đau ngực bên phải? Tìm hiểu các nguyên nhân phổ biến, dấu hiệu cần chú ý và khi nào cần đi khám bác sĩ để xử lý hiệu quả.
Cách Chữa Viêm Xoang Tại Nhà Hiệu Quả, An Toàn, Ít Người Biết

Cách Chữa Viêm Xoang Tại Nhà Hiệu Quả, An Toàn, Ít Người Biết

3 tuần
Khám phá các cách chữa viêm xoang tại nhà hiệu quả, an toàn ít người biết để làm dịu triệu chứng khó chịu ngay tại tổ ấm của bạn. Tìm hiểu khi nào nên áp dụng và khi nào cần gặp bác sĩ.
Trẻ Sơ Sinh Thở Khò Khè Và Hay Vặn Mình: Hiểu Đúng Để Chăm Con Nhàn Tênh

Trẻ Sơ Sinh Thở Khò Khè Và Hay Vặn Mình: Hiểu Đúng Để Chăm Con Nhàn Tênh

3 tuần
Trẻ sơ sinh thở khò khè và hay vặn mình: Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu cần lưu ý và cách chăm sóc bé đúng cách. Giúp cha mẹ yên tâm, chăm con nhàn tênh.
Ngáp Nhiều Khó Thở Là Bệnh Gì? Góc Nhìn Từ Chuyên Gia Nha Khoa Bảo Anh

Ngáp Nhiều Khó Thở Là Bệnh Gì? Góc Nhìn Từ Chuyên Gia Nha Khoa Bảo Anh

3 tuần
Ngáp nhiều khó thở là bệnh gì? Tìm hiểu các nguyên nhân tiềm ẩn từ bệnh hô hấp, tim mạch đến rối loạn giấc ngủ. Đừng chủ quan, hãy đi khám bác sĩ để chẩn đoán chính xác.
Khi bị tức ngực khó thở nên làm gì? Góc nhìn từ chuyên gia sức khỏe tổng thể

Khi bị tức ngực khó thở nên làm gì? Góc nhìn từ chuyên gia sức khỏe tổng thể

3 tuần
Khi bị tức ngực khó thở nên làm gì? Tìm hiểu ngay các bước xử lý khẩn cấp và mối liên hệ giữa triệu chứng này với sức khỏe tổng thể từ chuyên gia y tế.
Bé Sơ Sinh Thở Khò Khè: Lo Lắng Hay Bình Thường & Chăm Sóc Toàn Diện

Bé Sơ Sinh Thở Khò Khè: Lo Lắng Hay Bình Thường & Chăm Sóc Toàn Diện

3 tuần
Bé sơ sinh thở khò khè khiến bạn lo lắng? Hiểu rõ nguyên nhân thường gặp, dấu hiệu nguy hiểm và cách chăm sóc toàn diện cho bé yêu khỏe mạnh.

Tin đọc nhiều

Mang Thai Có Nhổ Răng Được Không?

Nhổ răng
4 tháng
Mang thai có nhổ răng được không? Có, nhưng cần thận trọng và tuân theo chỉ định của bác sĩ....

Cách Nhún Khi Nằm Trên: Tìm Tư Thế Thoải Mái Cho Giấc Ngủ Ngon

Bệnh lý
2 tháng
Tìm hiểu cách nhún khi nằm trên giường để có giấc ngủ ngon. Khám phá các tư thế nằm, mẹo...

Tẩy Trắng Răng Công Nghệ Plasma Trong 1h www.nhakhoaanlac.com

Nha khoa
6 tháng
Tẩy Trắng Răng Công Nghệ Plasma Trong 1h Www.nhakhoaanlac.com đang là xu hướng làm đẹp được nhiều người quan tâm....

Sưng Nướu Răng Hàm Trên: Nguyên Nhân và Cách Khắc Phục

Nha khoa
6 tháng
Sưng Nướu Răng Hàm Trên là một tình trạng khá phổ biến mà nhiều người gặp phải. Bạn có bao...

Cùng chuyên mục

Bé Ngủ Thở Khò Khè Như Ngáy: Khi Nào Mẹ Cần Yên Tâm, Khi Nào Cần Thăm Khám?

Hô hấp
3 tuần
Tiếng bé ngủ thở khò khè như ngáy có làm mẹ lo lắng? Bài viết giúp bạn phân biệt dấu hiệu bình thường và khi nào cần thăm khám chuyên khoa.

Mẹ bầu khó thở 3 tháng cuối: Đừng quên sức khỏe răng miệng quan trọng thế nào!

Hô hấp
3 tuần
Mẹ bầu khó thở 3 tháng cuối: Đừng quên sức khỏe răng miệng quan trọng thế nào! Viêm nhiễm răng miệng ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe tổng thể.

Hít Thở Sâu Bị Đau Ngực Bên Phải: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Xử Lý

Hô hấp
3 tuần
Bạn bị hít thở sâu bị đau ngực bên phải? Tìm hiểu các nguyên nhân phổ biến, dấu hiệu cần chú ý và khi nào cần đi khám bác sĩ để xử lý hiệu quả.

Cách Chữa Viêm Xoang Tại Nhà Hiệu Quả, An Toàn, Ít Người Biết

Hô hấp
3 tuần
Khám phá các cách chữa viêm xoang tại nhà hiệu quả, an toàn ít người biết để làm dịu triệu chứng khó chịu ngay tại tổ ấm của bạn. Tìm hiểu khi nào nên áp dụng và khi nào cần gặp bác sĩ.

Trẻ Sơ Sinh Thở Khò Khè Và Hay Vặn Mình: Hiểu Đúng Để Chăm Con Nhàn Tênh

Hô hấp
3 tuần
Trẻ sơ sinh thở khò khè và hay vặn mình: Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu cần lưu ý và cách chăm sóc bé đúng cách. Giúp cha mẹ yên tâm, chăm con nhàn tênh.

Ngáp Nhiều Khó Thở Là Bệnh Gì? Góc Nhìn Từ Chuyên Gia Nha Khoa Bảo Anh

Hô hấp
3 tuần
Ngáp nhiều khó thở là bệnh gì? Tìm hiểu các nguyên nhân tiềm ẩn từ bệnh hô hấp, tim mạch đến rối loạn giấc ngủ. Đừng chủ quan, hãy đi khám bác sĩ để chẩn đoán chính xác.

Khi bị tức ngực khó thở nên làm gì? Góc nhìn từ chuyên gia sức khỏe tổng thể

Hô hấp
3 tuần
Khi bị tức ngực khó thở nên làm gì? Tìm hiểu ngay các bước xử lý khẩn cấp và mối liên hệ giữa triệu chứng này với sức khỏe tổng thể từ chuyên gia y tế.

Bé Sơ Sinh Thở Khò Khè: Lo Lắng Hay Bình Thường & Chăm Sóc Toàn Diện

Hô hấp
3 tuần
Bé sơ sinh thở khò khè khiến bạn lo lắng? Hiểu rõ nguyên nhân thường gặp, dấu hiệu nguy hiểm và cách chăm sóc toàn diện cho bé yêu khỏe mạnh.

Đăng ký nhận tin tức của chúng tôi tại đây

Nhập email của bạn tại đây để nhận tin tức mới nhất của chúng tôi