Nhiễm trùng đường ruột có nguy hiểm không? Giải đáp từ Chuyên gia

Chắc hẳn đôi lần trong cuộc sống, bạn đã từng trải qua cảm giác khó chịu ở vùng bụng, đi kèm với những trận tiêu chảy, buồn nôn hay đau quặn. Những triệu chứng này thường khiến chúng ta liên tưởng ngay đến “nhiễm trùng đường ruột”. Nhưng liệu Nhiễm Trùng đường Ruột Có Nguy Hiểm Không hay chỉ là một căn bệnh thông thường ai cũng gặp? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người băn khoăn, và để trả lời một cách chính xác nhất, chúng ta cần hiểu rõ hơn về bản chất của căn bệnh này cùng những rủi ro tiềm ẩn của nó. Đừng vội xem nhẹ, bởi đằng sau những triệu chứng tưởng chừng như đơn giản ấy có thể là những mối đe dọa sức khỏe không hề nhỏ, đặc biệt với những đối tượng nhạy cảm.

chế độ ăn uống tăng cân
Tương tự như việc xây dựng một [chế độ ăn uống tăng cân] cần sự kiên trì và hiểu biết đúng đắn về dinh dưỡng để đạt được kết quả bền vững, việc tìm hiểu sâu về nhiễm trùng đường ruột cũng đòi hỏi chúng ta phải có cái nhìn toàn diện, từ nguyên nhân, triệu chứng cho đến những nguy cơ và cách phòng tránh hiệu quả, chứ không chỉ dừng lại ở việc đối phó với các triệu chứng bề mặt. Sức khỏe hệ tiêu hóa đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hấp thu dinh dưỡng và sức đề kháng của cơ thể.

Nhiễm trùng đường ruột: Thực chất là gì và vì sao cần quan tâm?

Nhiễm trùng đường ruột, hay còn gọi là viêm dạ dày ruột cấp tính, là tình trạng hệ tiêu hóa (đặc biệt là dạ dày và ruột) bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng hoặc nấm. Khi những “kẻ xâm nhập” này vào cơ thể qua đường ăn uống, chúng sẽ sinh sôi nảy nở và gây ra các phản ứng viêm nhiễm, làm rối loạn chức năng tiêu hóa bình thường.

Nhiễm trùng đường ruột không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn tiềm ẩn những nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt nếu không được xử lý kịp thời và đúng cách. Sự mất nước, rối loạn điện giải, suy kiệt cơ thể hay thậm chí là nhiễm trùng máu là những biến chứng hoàn toàn có thể xảy ra. Vì vậy, việc hiểu rõ về căn bệnh này là vô cùng cần thiết để chúng ta có thái độ đúng đắn trong việc phòng ngừa và điều trị.

Nhiễm trùng đường ruột có nguy hiểm không? Mức độ cần cảnh giác

Vậy câu hỏi cốt lõi là nhiễm trùng đường ruột có nguy hiểm không? Câu trả lời là có thể, tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Với đa số người khỏe mạnh, nhiễm trùng đường ruột thường chỉ là một cơn bệnh cấp tính kéo dài vài ngày, gây khó chịu nhưng hiếm khi đe dọa tính mạng nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, trong một số trường hợp và ở một số đối tượng nhất định, nó có thể tiến triển nặng và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, thậm chí là tử vong.

Mức độ nguy hiểm của nhiễm trùng đường ruột phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm loại tác nhân gây bệnh, tình trạng sức khỏe tổng thể của người bệnh, tuổi tác, và thời gian từ khi xuất hiện triệu chứng đến khi được điều trị. Việc chủ quan hay trì hoãn tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khi cần thiết có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn rất nhiều.

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường ruột nguy hiểm?

Có một số yếu tố làm tăng đáng kể nguy cơ nhiễm trùng đường ruột trở nên nguy hiểm.
Những yếu tố này bao gồm loại vi khuẩn hoặc virus gây bệnh (ví dụ: E. coli O157:H7, Clostridium difficile, một số chủng Salmonella, Shigella, hoặc Rotavirus ở trẻ em), tình trạng sức khỏe suy yếu (như người già, trẻ nhỏ, người mắc bệnh mãn tính, người suy giảm miễn dịch) và việc chậm trễ trong việc bù nước, điện giải hoặc tìm kiếm y tế.

• Tác nhân gây bệnh: Một số loại vi khuẩn như E. coli O157:H7 có thể gây hội chứng tan máu urê (HUS) nguy hiểm đến tính mạng. Virus Rotavirus đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ nhỏ do nguy cơ mất nước nhanh chóng. Vi khuẩn Clostridium difficile thường gây ra tiêu chảy nặng và viêm đại tràng giả mạc, đặc biệt ở người đã dùng kháng sinh kéo dài.
• Tuổi tác: Trẻ nhỏ (dưới 5 tuổi) và người cao tuổi (trên 65 tuổi) là những đối tượng có nguy cơ cao nhất gặp biến chứng nặng. Hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện, còn ở người già thì hệ miễn dịch suy yếu và thường mắc các bệnh nền. Cả hai nhóm này đều dễ bị mất nước và suy kiệt nhanh hơn người trưởng thành khỏe mạnh.
• Tình trạng sức khỏe tổng thể: Người mắc bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh thận, bệnh tim mạch, bệnh viêm ruột (như Crohn hoặc viêm loét đại tràng), hoặc người có hệ miễn dịch suy yếu (do HIV/AIDS, đang hóa trị, cấy ghép nội tạng) có khả năng chống chọi với nhiễm trùng kém hơn và dễ bị biến chứng nặng.
• Vệ sinh cá nhân và môi trường: Việc không giữ vệ sinh tay sạch sẽ, ăn uống không đảm bảo vệ sinh là con đường chính khiến mầm bệnh xâm nhập. Sống trong môi trường ô nhiễm hoặc tiếp xúc với nguồn nước, thực phẩm bẩn làm tăng nguy cơ mắc bệnh và tái nhiễm.
• Thời điểm điều trị: Nếu các triệu chứng nặng như mất nước, tiêu chảy có máu, sốt cao kéo dài không được xử lý kịp thời, nguy cơ xảy ra các biến chứng nghiêm trọng sẽ tăng lên đáng kể.

Các biến chứng nguy hiểm của nhiễm trùng đường ruột cần biết

Khi hỏi nhiễm trùng đường ruột có nguy hiểm không, chúng ta không chỉ nói về sự khó chịu nhất thời mà còn về những hậu quả lâu dài hoặc tức thời do biến chứng gây ra.
Những biến chứng này có thể từ nhẹ đến rất nặng, bao gồm mất nước nghiêm trọng, rối loạn điện giải, nhiễm trùng máu, suy thận cấp, và các vấn đề sức khỏe mãn tính sau này.

Đây là những lý do chính khiến nhiễm trùng đường ruột cần được theo dõi sát sao, đặc biệt khi có dấu hiệu bất thường.

Mất nước và rối loạn điện giải: Mối đe dọa thầm lặng

Đây là biến chứng phổ biến và nguy hiểm nhất, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người già. Tiêu chảy và nôn mửa làm cơ thể mất đi một lượng lớn nước và các khoáng chất quan trọng như natri, kali, clorid (điện giải).
Mất nước và rối loạn điện giải nghiêm trọng có thể dẫn đến tụt huyết áp, sốc, suy thận cấp và thậm chí là tổn thương não nếu không được bù đắp kịp thời.

Hãy thử hình dung, cơ thể chúng ta giống như một cỗ máy phức tạp hoạt động cần nhiên liệu (nước) và các chất bôi trơn, dẫn điện (điện giải). Khi “nhiên liệu” và “chất bôi trơn” cạn kiệt nhanh chóng do “rò rỉ” qua tiêu chảy, nôn mửa, cỗ máy sẽ bắt đầu trục trặc. Trẻ nhỏ và người già có lượng nước và điện giải dự trữ trong cơ thể ít hơn, hệ thống điều hòa cân bằng nước và điện giải cũng kém hiệu quả hơn, nên họ dễ bị “cạn kiệt” nhanh chóng và gặp nguy hiểm hơn. Dấu hiệu mất nước nặng bao gồm môi khô, mắt trũng, khóc không có nước mắt, ít đi tiểu, lơ mơ, da nhăn nheo khi véo.

Nhiễm trùng máu (Sepsis): Khi vi khuẩn lan tràn

Trong một số trường hợp nặng, đặc biệt là khi tác nhân gây bệnh là vi khuẩn có khả năng xâm lấn cao hoặc hệ miễn dịch của người bệnh quá yếu, vi khuẩn có thể vượt qua hàng rào bảo vệ của ruột và xâm nhập vào máu.
Nhiễm trùng máu là tình trạng đe dọa tính mạng, khi vi khuẩn lan đi khắp cơ thể qua đường máu, gây viêm nhiễm và tổn thương ở nhiều cơ quan khác nhau.

Triệu chứng nhiễm trùng máu thường rất nặng như sốt rất cao hoặc rất thấp, tim đập nhanh, thở nhanh, huyết áp tụt, lú lẫn, lạnh run. Đây là một cấp cứu y tế và cần được điều trị ngay lập tức tại bệnh viện bằng kháng sinh mạnh và các biện pháp hỗ trợ chức năng sống. bị tiêu chảy làm sao hết
Trong trường hợp [bị tiêu chảy làm sao hết] là câu hỏi bạn đang tìm lời giải đáp, việc nhận biết sớm các dấu hiệu chuyển nặng như tiêu chảy kéo dài, có máu, hoặc đi kèm sốt cao là vô cùng quan trọng để tránh nguy cơ nhiễm trùng máu và các biến chứng nguy hiểm khác. Đừng chỉ tập trung vào việc làm sao để dừng tiêu chảy, mà hãy chú ý đến các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể.

Tổn thương nội tạng: Hậu quả lâu dài (nếu có)

Một số biến chứng ít gặp hơn nhưng vô cùng nghiêm trọng của nhiễm trùng đường ruột là tổn thương các cơ quan nội tạng.
Ví dụ, hội chứng tan máu urê (HUS), gây ra bởi một số chủng E. coli, có thể dẫn đến suy thận cấp và cần lọc máu. Một số trường hợp nhiễm trùng Salmonella, Shigella hoặc Campylobacter có thể gây ra viêm khớp phản ứng, một tình trạng viêm khớp xảy ra sau khi bị nhiễm trùng ở nơi khác trong cơ thể.

Mặc dù các biến chứng này không xảy ra với tất cả các trường hợp nhiễm trùng đường ruột, nhưng sự tồn tại của chúng là lời nhắc nhở mạnh mẽ rằng chúng ta không nên chủ quan khi đối mặt với căn bệnh này, đặc biệt khi các triệu chứng có xu hướng nặng lên hoặc kéo dài.

Ai dễ bị nhiễm trùng đường ruột nguy hiểm nhất?

Như đã đề cập, không phải ai bị nhiễm trùng đường ruột cũng gặp nguy hiểm. Tuy nhiên, có những nhóm đối tượng cần được đặc biệt quan tâm và theo dõi sát sao.
Các đối tượng dễ bị tổn thương nhất bao gồm trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch suy yếu.

Đối với các nhóm này, hệ miễn dịch chưa đủ mạnh hoặc đã suy yếu, khả năng bù nước và điện giải kém hơn, cùng với sự hiện diện của các bệnh nền, khiến cơ thể khó chống lại mầm bệnh và dễ rơi vào tình trạng nguy kịch hơn.

• Trẻ nhỏ (đặc biệt dưới 5 tuổi): Hệ miễn dịch đang phát triển, dự trữ nước và điện giải ít, dễ nôn trớ và tiêu chảy nhiều dẫn đến mất nước rất nhanh. Rotavirus là nguyên nhân hàng đầu gây tiêu chảy nặng và mất nước ở trẻ nhỏ trên toàn cầu, mặc dù hiện nay đã có vắc xin phòng ngừa hiệu quả.
• Người cao tuổi (trên 65 tuổi): Hệ miễn dịch suy yếu theo tuổi, thường có nhiều bệnh mãn tính đi kèm, cảm giác khát nước giảm nên dễ bị mất nước mà không nhận ra kịp thời. Phục hồi sau bệnh cũng chậm hơn và nguy cơ biến chứng cao hơn.
• Người suy giảm miễn dịch: Bệnh nhân HIV/AIDS, người đang hóa trị, xạ trị, sử dụng thuốc ức chế miễn dịch sau cấy ghép nội tạng, hoặc mắc các bệnh tự miễn nặng. Hệ miễn dịch suy yếu khiến cơ thể không thể tiêu diệt mầm bệnh hiệu quả, dẫn đến nhiễm trùng kéo dài, nặng nề và dễ lan sang các cơ quan khác.
• Người mắc bệnh mãn tính: Tiểu đường, bệnh thận, bệnh gan, bệnh tim mạch… Những bệnh này làm suy yếu tổng thể cơ thể, ảnh hưởng đến khả năng phục hồi và tăng nguy cơ gặp biến chứng. đau bụng bên phải là bệnh gì
  Nếu bạn đang tìm hiểu [đau bụng bên phải là bệnh gì], có thể bạn đang lo lắng về một vấn đề sức khỏe nào đó ở vùng bụng. Tương tự, những người mắc các bệnh mãn tính như bệnh gan hoặc các vấn đề về thận cũng cần đặc biệt cẩn trọng với nhiễm trùng đường ruột, vì tình trạng sức khỏe suy yếu sẵn có có thể khiến bệnh trở nên nguy hiểm hơn rất nhiều.
• Phụ nữ mang thai: Mặc dù không phải lúc nào cũng nguy hiểm hơn, nhưng nhiễm trùng đường ruột nặng trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến thai nhi và cần được theo dõi cẩn thận.

PGS.TS. Bác sĩ Nguyễn Văn Thành, một chuyên gia về tiêu hóa lâu năm, chia sẻ: “Chúng ta thường chủ quan với tiêu chảy, nhưng đối với người già hay trẻ nhỏ, mất nước do tiêu chảy có thể chuyển biến rất nhanh và nguy hiểm. Vai trò của gia đình là theo dõi sát sao các dấu hiệu và đưa người bệnh đi khám ngay khi có dấu hiệu nặng.”

Dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng đường ruột cần đi khám ngay

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo là chìa khóa để xử lý kịp thời và giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng đường ruột có nguy hiểm không.
Bạn cần ngay lập tức tìm kiếm sự hỗ trợ y tế nếu xuất hiện các dấu hiệu như sốt cao liên tục, tiêu chảy phân có máu hoặc mủ, nôn mửa không ngừng, dấu hiệu mất nước nặng, đau bụng dữ dội hoặc lú lẫn.

Đây là những tín hiệu cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề nghiêm trọng hơn là một cơn tiêu chảy thông thường và cần được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.

• Tiêu chảy nặng hoặc có máu/mủ: Tiêu chảy nhiều lần trong thời gian ngắn, phân lỏng hoàn toàn hoặc có lẫn máu, chất nhầy, mủ là dấu hiệu của viêm nhiễm nặng hoặc do các tác nhân gây bệnh đặc biệt nguy hiểm.
• Sốt cao (trên 38.5°C) hoặc sốt kéo dài: Sốt là phản ứng của cơ thể chống lại nhiễm trùng, nhưng sốt quá cao hoặc kéo dài có thể là dấu hiệu nhiễm trùng nặng, đặc biệt khi đi kèm với các triệu chứng khác.
• Nôn mửa liên tục, không thể uống nước: Nôn quá nhiều khiến cơ thể không thể giữ lại chất lỏng, dẫn đến mất nước nhanh chóng và khó khăn trong việc bù nước qua đường uống.
• Dấu hiệu mất nước nặng: Khát nước dữ dội, môi khô, lưỡi khô, mắt trũng, da mất độ đàn hồi (khi véo da ở bụng hoặc mu bàn tay, nếp da không trở lại bình thường ngay lập tức), đi tiểu rất ít hoặc không đi tiểu, lơ mơ, mệt lả, chân tay lạnh.
• Đau bụng dữ dội, không giảm: Cơn đau quặn bụng liên tục, dữ dội, không thuyên giảm sau khi đi ngoài có thể là dấu hiệu tắc ruột, viêm ruột nặng hoặc các vấn đề cần can thiệp y tế khẩn cấp. đau dưới rốn bên trái
  Nếu bạn đang trải qua tình trạng [đau dưới rốn bên trái] dữ dội và kéo dài, cùng với các triệu chứng tiêu chảy, sốt thì cần đặc biệt cảnh giác và đi khám ngay, vì đây có thể là dấu hiệu của một nhiễm trùng đường ruột nghiêm trọng hoặc vấn đề khác cần được chẩn đoán chính xác.
• Lú lẫn, thay đổi ý thức: Đây là dấu hiệu cho thấy tình trạng bệnh đã ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, có thể do mất nước nặng, rối loạn điện giải nghiêm trọng, hoặc nhiễm trùng đã lan rộng.

Nếu bạn hoặc người thân có bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, đừng chần chừ. Hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và xử trí kịp thời.

Chẩn đoán nhiễm trùng đường ruột nguy hiểm như thế nào?

Khi nghi ngờ nhiễm trùng đường ruột chuyển nặng hoặc ở nhóm đối tượng nguy cơ cao, bác sĩ sẽ tiến hành các bước chẩn đoán cụ thể.
Quá trình chẩn đoán thường bắt đầu bằng việc thăm hỏi bệnh sử, khám lâm sàng, và có thể bao gồm xét nghiệm phân, xét nghiệm máu và các chẩn đoán hình ảnh nếu cần thiết để xác định tác nhân gây bệnh, đánh giá mức độ nghiêm trọng và kiểm tra các biến chứng.

Việc chẩn đoán chính xác giúp bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, từ đó nâng cao hiệu quả điều trị và giảm thiểu nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

• Thăm hỏi bệnh sử và khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng (thời gian bắt đầu, tính chất tiêu chảy, nôn, sốt, đau bụng), tiền sử du lịch, các loại thực phẩm đã ăn gần đây, các thuốc đang dùng, tình trạng sức khỏe tổng thể và các bệnh mãn tính. Khám lâm sàng sẽ đánh giá tình trạng mất nước, dấu hiệu sinh tồn (mạch, huyết áp, nhiệt độ), khám bụng để xác định vị trí và mức độ đau.
• Xét nghiệm phân: Đây là xét nghiệm quan trọng để xác định tác nhân gây bệnh (vi khuẩn, virus, ký sinh trùng). Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm tìm vi khuẩn gây bệnh (cấy phân), tìm độc tố của vi khuẩn (ví dụ: độc tố C. difficile), tìm ký sinh trùng hoặc virus (ví dụ: Rotavirus, Norovirus). Xét nghiệm phân cũng giúp đánh giá sự hiện diện của máu hoặc bạch cầu trong phân, dấu hiệu của viêm nhiễm.
• Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu toàn bộ (CBC) có thể cho thấy dấu hiệu nhiễm trùng (ví dụ: tăng bạch cầu). Xét nghiệm chức năng thận và điện giải đồ giúp đánh giá mức độ mất nước và rối loạn điện giải. Xét nghiệm CRP hoặc Procalcitonin có thể được sử dụng để đánh giá mức độ viêm nhiễm và nguy cơ nhiễm trùng máu.
• Các xét nghiệm khác: Trong trường hợp nghi ngờ biến chứng hoặc các bệnh lý khác, bác sĩ có thể yêu cầu siêu âm ổ bụng, chụp X-quang hoặc các xét nghiệm chuyên sâu hơn.

Điều trị nhiễm trùng đường ruột nguy hiểm: Cần làm gì?

Mục tiêu chính khi điều trị nhiễm trùng đường ruột nguy hiểm là bù nước và điện giải kịp thời, kiểm soát nhiễm trùng và ngăn ngừa biến chứng.
Tùy thuộc vào tác nhân gây bệnh, mức độ nặng của bệnh và tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Điều trị chủ yếu bao gồm bù nước và điện giải, sử dụng thuốc kháng sinh (nếu do vi khuẩn và có chỉ định), và các biện pháp chăm sóc hỗ trợ khác.

Bù nước và điện giải: Nguyên tắc vàng

Đây là biện pháp quan trọng nhất trong điều trị nhiễm trùng đường ruột, đặc biệt khi có tiêu chảy và nôn mửa.
Với các trường hợp nhẹ hoặc trung bình, có thể bù nước bằng đường uống bằng dung dịch Oresol theo đúng hướng dẫn sử dụng. Đối với trường hợp nặng, nôn nhiều, mất nước nghiêm trọng hoặc người bệnh không thể uống được, việc bù nước bằng đường tĩnh mạch (truyền dịch) tại bệnh viện là bắt buộc.

Việc bù nước và điện giải giúp khôi phục lại lượng dịch và khoáng chất đã mất, duy trì chức năng bình thường của các cơ quan và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm do mất nước gây ra.

Vai trò của kháng sinh (khi nào cần?)

Kháng sinh chỉ có hiệu quả đối với nhiễm trùng do vi khuẩn. Tuy nhiên, không phải trường hợp nhiễm trùng đường ruột do vi khuẩn nào cũng cần dùng kháng sinh.
Trong nhiều trường hợp nhẹ, hệ miễn dịch của cơ thể có thể tự loại bỏ vi khuẩn mà không cần đến kháng sinh. Việc lạm dụng kháng sinh có thể gây hại cho hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột và làm tăng nguy cơ kháng kháng sinh.

Bác sĩ sẽ cân nhắc kê đơn kháng sinh trong các trường hợp sau: nhiễm trùng nặng (sốt cao, tiêu chảy máu), nhiễm trùng do các loại vi khuẩn đặc biệt nguy hiểm (ví dụ: tả, lỵ), ở các đối tượng nguy cơ cao (trẻ nhỏ, người già, người suy giảm miễn dịch) hoặc khi có dấu hiệu nhiễm trùng lan rộng. Tuyệt đối không được tự ý mua và sử dụng kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Chăm sóc hỗ trợ và theo dõi

Ngoài bù nước và có thể dùng kháng sinh, việc chăm sóc hỗ trợ đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục.
Điều này bao gồm nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống nhẹ nhàng dễ tiêu hóa (tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, nhiều đường), và theo dõi sát sao các triệu chứng. Bác sĩ có thể kê thêm các thuốc hỗ trợ giảm triệu chứng như thuốc chống nôn (nếu nôn nhiều và ảnh hưởng đến việc bù nước), men vi sinh để hỗ trợ cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột sau nhiễm trùng.

Quan trọng nhất là theo dõi sát sao các dấu hiệu chuyển nặng đã nêu ở trên. Nếu tình trạng không cải thiện hoặc xấu đi, cần tái khám ngay lập tức.

Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Thị Mai Anh, chuyên gia về dinh dưỡng lâm sàng, nhấn mạnh: “Sau khi vượt qua giai đoạn cấp tính, việc xây dựng lại hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh và phục hồi thể trạng là cực kỳ quan trọng. Chế độ ăn uống sau nhiễm trùng cần ưu tiên các món mềm, lỏng, dễ tiêu hóa, chia nhỏ bữa và tăng dần độ đặc. Bổ sung men vi sinh cũng có thể giúp ích.”

Phòng ngừa nhiễm trùng đường ruột: Chủ động bảo vệ sức khỏe

Để không phải băn khoăn nhiễm trùng đường ruột có nguy hiểm không, cách tốt nhất là chủ động phòng ngừa ngay từ đầu.
Việc phòng ngừa tập trung chủ yếu vào việc giữ gìn vệ sinh, đảm bảo an toàn thực phẩm và nước uống, cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Đây là những biện pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh.

• Vệ sinh tay sạch sẽ: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt là trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi tiếp xúc với động vật, và sau khi thay tã cho trẻ. Nếu không có xà phòng và nước, có thể sử dụng dung dịch sát khuẩn tay nhanh có cồn.
• Ăn uống hợp vệ sinh:
  • Chỉ uống nước đã đun sôi hoặc nước đóng chai đảm bảo vệ sinh.
  • Ăn chín, uống sôi. Tránh ăn rau sống rửa không sạch, gỏi, tiết canh, hoặc các món tái, sống từ nguồn không đảm bảo.
  • Chọn mua thực phẩm tươi sống, có nguồn gốc rõ ràng, bảo quản thực phẩm đúng cách (trong tủ lạnh ở nhiệt độ phù hợp).
  • Tránh ăn vỉa hè hoặc những nơi không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
  • Rửa sạch rau củ quả trước khi chế biến hoặc ăn.
• Vệ sinh môi trường sống: Giữ gìn nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát. Diệt ruồi, muỗi, gián, chuột – những trung gian truyền bệnh. Xử lý rác thải đúng cách.
• Tiêm phòng: Tiêm vắc xin Rotavirus cho trẻ nhỏ theo khuyến cáo của Bộ Y tế là biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa nhiễm trùng Rotavirus nặng, nguyên nhân hàng đầu gây tiêu chảy nguy hiểm ở trẻ.
• Cẩn trọng khi đi du lịch: Khi đi đến những vùng có điều kiện vệ sinh kém hơn, cần đặc biệt chú ý đến vệ sinh ăn uống, chỉ uống nước đóng chai, tránh ăn rau sống, trái cây đã gọt vỏ sẵn hoặc thức ăn đường phố không rõ nguồn gốc.

Chủ động phòng ngừa chính là “lá chắn” vững chắc nhất bảo vệ bạn và gia đình khỏi nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường ruột, giảm thiểu nỗi lo về việc nhiễm trùng đường ruột có nguy hiểm không.

Nhiễm trùng đường ruột có nguy hiểm không – Tóm lại những điều cần nhớ

Nhiễm trùng đường ruột, dù phổ biến, nhưng không phải lúc nào cũng vô hại. Nhiễm trùng đường ruột có nguy hiểm không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, từ tác nhân gây bệnh đến sức khỏe của người mắc. Với đa số người khỏe mạnh, bệnh thường nhẹ và tự khỏi. Tuy nhiên, với trẻ nhỏ, người già, người suy giảm miễn dịch hoặc khi bệnh do các vi khuẩn, virus nguy hiểm gây ra, nguy cơ biến chứng nặng như mất nước nghiêm trọng, rối loạn điện giải, thậm chí nhiễm trùng máu là hoàn toàn có thể xảy ra.

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo như tiêu chảy máu, sốt cao, nôn mửa liên tục, dấu hiệu mất nước nặng và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế kịp thời là vô cùng quan trọng để ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm. Đừng chủ quan với những cơn đau bụng hay tiêu chảy kéo dài. Thay vào đó, hãy trang bị kiến thức, chủ động phòng ngừa bằng cách giữ gìn vệ sinh cá nhân và an toàn thực phẩm. Khi có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe, đặc biệt là các triệu chứng nghi ngờ nhiễm trùng đường ruột nặng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bản thân và gia đình.