Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi với vòng lặp cạo, nhổ, wax lông cứ lặp đi lặp lại? Mỗi lần chuẩn bị diện một bộ cánh xinh xắn hay đi biển, lại phải tốn thời gian, công sức và cả những cảm giác khó chịu đi kèm. Từ cảm giác rát, ngứa, mẩn đỏ sau khi cạo; những cơn đau “thấu trời” khi wax; hay nguy cơ viêm nang lông, lông mọc ngược “đáng ghét”. Rất nhiều người tìm đến các phương pháp Triệt Lông Vĩnh Viễn như một cứu cánh. Đây không chỉ là một xu hướng làm đẹp mà còn là một giải pháp mang lại sự thoải mái và tự tin lâu dài. Nhưng liệu triệt lông vĩnh viễn có thực sự “vĩnh viễn” như tên gọi? Phương pháp nào phù hợp với bạn? Chi phí ra sao? Và cần lưu ý những gì để đạt hiệu quả tối ưu và an toàn? Chúng ta sẽ cùng nhau “mổ xẻ” tất tần tật về chủ đề này ngay bây giờ.
Triệt lông vĩnh viễn là một thuật ngữ dùng để chỉ các phương pháp thẩm mỹ sử dụng công nghệ hiện đại (thường là ánh sáng hoặc dòng điện) để tác động trực tiếp vào nang lông, làm suy yếu hoặc phá hủy cấu trúc nang lông, từ đó ngăn cản khả năng mọc lại của sợi lông một cách lâu dài.
Câu trả lời ngắn gọn: Triệt lông vĩnh viễn sử dụng công nghệ để phá hủy nang lông, giảm hoặc loại bỏ khả năng mọc lại của lông trong thời gian rất dài, khác với các phương pháp tạm thời.
Khác với cạo, nhổ hay wax chỉ loại bỏ sợi lông trên bề mặt hoặc nhổ bật gốc tạm thời, triệt lông vĩnh viễn nhắm vào “nguồn gốc” của vấn đề là nang lông nằm sâu dưới da. Mục tiêu không phải là làm rụng sợi lông hiện tại mà là “huấn luyện” hoặc “vô hiệu hóa” cái “nhà máy sản xuất” lông đó. Nghe có vẻ phức tạp, nhưng về cơ bản, các công nghệ này phát ra năng lượng được lông (chủ yếu là sắc tố melanin trong lông) hấp thụ, chuyển thành nhiệt năng và truyền xuống nang lông, gây tổn thương hoặc phá hủy nó. Vì vậy, hiệu quả của triệt lông vĩnh viễn phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng nang lông và sợi lông của bạn.
Để hiểu rõ hơn về cách triệt lông vĩnh viễn hoạt động, chúng ta cần nhắc đến chu kỳ phát triển của lông. Lông trên cơ thể chúng ta không mọc cùng lúc mà trải qua các giai đoạn: Anagen (giai đoạn phát triển tích cực), Catagen (giai đoạn chuyển tiếp) và Telogen (giai đoạn nghỉ ngơi). Các phương pháp triệt lông dựa trên ánh sáng (Laser, IPL) hoạt động hiệu quả nhất khi lông đang ở giai đoạn Anagen, bởi vì lúc này sợi lông chứa nhiều melanin nhất và đang gắn chặt với nang lông, giúp dẫn truyền năng lượng tối ưu. Vì không phải tất cả sợi lông đều ở giai đoạn Anagen cùng một lúc, nên triệt lông vĩnh viễn luôn cần thực hiện theo liệu trình gồm nhiều buổi, cách nhau vài tuần, để có thể bắt kịp các sợi lông khi chúng bước vào giai đoạn “hoạt động” mạnh mẽ nhất.
Sự phổ biến của triệt lông vĩnh viễn không chỉ đơn thuần là chạy theo trào lưu. Nó mang lại những lợi ích thực tế và lâu dài mà các phương pháp truyền thống khó lòng sánh kịp.
Trên thị trường hiện nay có nhiều công nghệ được quảng cáo là triệt lông vĩnh viễn. Tuy nhiên, phổ biến và được công nhận rộng rãi nhất phải kể đến các phương pháp sử dụng năng lượng ánh sáng và dòng điện.
Đây là một trong những phương pháp triệt lông vĩnh viễn phổ biến và hiệu quả nhất. Laser sử dụng chùm ánh sáng đơn sắc, tập trung vào một bước sóng cụ thể để nhắm mục tiêu vào sắc tố melanin trong sợi lông. Năng lượng ánh sáng được melanin hấp thụ, chuyển thành nhiệt và phá hủy nang lông.
Câu trả lời ngắn gọn: Triệt lông bằng Laser sử dụng ánh sáng tập trung phá hủy nang lông bằng nhiệt.
Các loại Laser phổ biến trong triệt lông bao gồm:
Hiệu quả của triệt lông Laser phụ thuộc vào sự tương phản giữa màu lông (cần sẫm màu) và màu da (cần sáng hơn lông để năng lượng tập trung vào lông chứ không phải da). Lông càng sẫm màu, da càng sáng thì hiệu quả càng cao và an toàn hơn.
IPL không phải là laser, mà là công nghệ sử dụng chùm ánh sáng đa sắc với dải bước sóng rộng (thường từ 500nm đến 1200nm). Ánh sáng này được lọc để tập trung vào các mục tiêu cụ thể trong da, trong đó có melanin trong nang lông. Tương tự như Laser, năng lượng ánh sáng được lông hấp thụ và chuyển thành nhiệt để phá hủy nang lông.
Câu trả lời ngắn gọn: Triệt lông bằng IPL dùng chùm ánh sáng đa sắc, tác động lên melanin ở nang lông để làm suy yếu hoặc phá hủy chúng.
Ưu điểm của IPL là có thể xử lý các vùng da rộng hơn trong mỗi lần bắn và thường ít gây đau hơn Laser. Tuy nhiên, vì là ánh sáng đa sắc và phân tán hơn, năng lượng đến nang lông không tập trung bằng Laser, nên hiệu quả có thể kém hơn hoặc cần nhiều buổi hơn so với Laser đối với cùng một tình trạng lông và da. IPL phù hợp nhất với những người có da sáng màu và lông sẫm màu. Với da sẫm màu hơn hoặc lông nhạt màu, hiệu quả của IPL có thể bị hạn chế và nguy cơ tác dụng phụ tăng lên.
Đây là phương pháp triệt lông vĩnh viễn thực sự được FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) công nhận là vĩnh viễn cho tất cả các loại lông và da. Phương pháp này sử dụng một kim rất nhỏ được đưa vào từng nang lông, sau đó một dòng điện nhỏ được truyền qua kim để phá hủy trực tiếp nang lông.
Câu trả lời ngắn gọn: Triệt lông bằng Điện phân dùng kim nhỏ đưa dòng điện vào từng nang lông để phá hủy chúng, hiệu quả với mọi loại lông/da.
Ưu điểm lớn nhất của Điện phân là hiệu quả với mọi màu lông (kể cả lông bạc, lông tơ nhạt màu mà Laser/IPL kém hiệu quả) và mọi màu da. Tuy nhiên, đây là phương pháp rất tỉ mỉ, chỉ xử lý được từng sợi lông một, nên mất nhiều thời gian và có thể gây đau hơn so với Laser/IPL trên các vùng da rộng. Nó phù hợp hơn cho các vùng nhỏ như lông mày, mép, hoặc xử lý những sợi lông còn sót lại sau khi triệt bằng Laser/IPL.
Đặc điểm | Laser | IPL | Điện phân |
---|---|---|---|
Công nghệ | Ánh sáng đơn sắc, bước sóng cố định | Ánh sáng đa sắc, dải bước sóng rộng | Dòng điện qua kim nhỏ |
Mục tiêu chính | Melanin trong lông | Melanin trong lông (và các mục tiêu khác) | Nang lông trực tiếp |
Phù hợp nhất | Da sáng, lông sẫm màu | Da sáng, lông sẫm màu | Mọi loại da, mọi màu lông |
Tốc độ | Nhanh, xử lý vùng rộng | Nhanh, xử lý vùng rộng | Chậm, xử lý từng sợi |
Mức độ đau | Tùy công nghệ và ngưỡng chịu đau | Thường ít đau hơn Laser | Có thể đau hơn, đặc biệt vùng nhạy cảm |
Chi phí | Trung bình đến cao | Trung bình | Tùy số lượng sợi lông/thời gian |
Hiệu quả vĩnh viễn | Giảm đáng kể và lâu dài (permanent reduction) | Giảm đáng kể và lâu dài (permanent reduction) | Thực sự vĩnh viễn (permanent removal) |
Đây là câu hỏi mà ai cũng muốn biết khi tìm hiểu về triệt lông vĩnh viễn. Hiệu quả không đến sau một buổi duy nhất, và độ “vĩnh viễn” cần được hiểu đúng.
Nhiều người thắc mắc [triệt lông vĩnh viễn bao lâu thì mọc lại] hoặc khi nào thì thấy hiệu quả rõ rệt. Thông thường, sau 2-3 buổi trị liệu đầu tiên (cách nhau khoảng 4-8 tuần tùy công nghệ và vùng da), bạn sẽ bắt đầu thấy sự thay đổi rõ rệt: lượng lông mọc ít đi, sợi lông mảnh và nhạt màu hơn, tốc độ mọc chậm lại. Quá trình triệt lông vĩnh viễn thường cần một liệu trình đầy đủ, trung bình từ 6 đến 10 buổi (có thể nhiều hơn hoặc ít hơn tùy cơ địa, vùng da và công nghệ). Sau khi hoàn thành liệu trình, hiệu quả có thể kéo dài từ vài tháng đến vài năm.
Câu trả lời ngắn gọn: Kết quả thấy rõ sau 2-3 buổi, liệu trình cần 6-10 buổi. Hiệu quả giảm lông đáng kể có thể kéo dài vài tháng đến vài năm sau khi hoàn thành liệu trình.
Tại sao không phải là “vĩnh viễn” 100% cho tất cả mọi người với các công nghệ Laser/IPL?
Như đã nói, Laser và IPL chủ yếu nhắm vào sắc tố melanin. Nếu nang lông chỉ bị tổn thương chứ không bị phá hủy hoàn toàn, hoặc nếu có những nang lông “ngủ đông” được kích hoạt lại bởi sự thay đổi hormone (ví dụ: mang thai, mãn kinh), thì lông vẫn có thể mọc lại, nhưng thường là những sợi rất mỏng, nhạt màu và thưa thớt. Để duy trì kết quả tối ưu, một số người có thể cần thực hiện các buổi triệt “bổ sung” (touch-up) mỗi năm một lần hoặc khi cần thiết.
Phương pháp Điện phân được coi là vĩnh viễn vì nó phá hủy trực tiếp từng nang lông bằng dòng điện. Tuy nhiên, quá trình này đòi hỏi sự tỉ mỉ cao và mất nhiều thời gian cho các vùng da lớn, nên nó ít phổ biến hơn Laser/IPL cho việc triệt lông toàn bộ cơ thể.
Dù bạn chọn phương pháp nào (Laser hay IPL), quy trình chung thường bao gồm các bước sau:
Tham vấn và kiểm tra da: Đây là bước CỰC KỲ quan trọng. Chuyên viên hoặc bác sĩ sẽ kiểm tra loại da, màu lông, tình trạng lông của bạn (độ dày, mật độ), tiền sử bệnh lý (đặc biệt là các vấn đề về da, nội tiết), và tư vấn về phương pháp phù hợp, số buổi dự kiến, hiệu quả có thể đạt được, cũng như các rủi ro tiềm ẩn. Đừng ngại đặt câu hỏi trong buổi tham vấn này!
Chuẩn bị trước buổi triệt:
Tiến hành triệt lông:
Chăm sóc sau triệt:
Chi phí triệt lông vĩnh viễn là một yếu tố quan trọng khi quyết định có nên thực hiện hay không. Không có một con số cố định cho tất cả các trường hợp, vì chi phí phụ thuộc vào nhiều yếu tố:
Câu trả lời ngắn gọn: Chi phí triệt lông vĩnh viễn rất đa dạng, phụ thuộc vào vùng triệt, công nghệ, số buổi và cơ sở thực hiện. Cần tham vấn trực tiếp để có báo giá chính xác.
Nhìn chung, chi phí cho một liệu trình triệt lông vĩnh viễn một vùng nhỏ (ví dụ: nách, mép) có thể dao động từ vài triệu đến chục triệu đồng. Đối với các vùng lớn hơn (ví dụ: chân, bikini), chi phí có thể lên đến vài chục triệu đồng cho toàn bộ liệu trình.
Tuy chi phí ban đầu có vẻ cao, nhưng nếu tính toán về lâu dài, so với việc liên tục mua dao cạo, kem tẩy lông, miếng wax, hoặc chi phí đi wax định kỳ trong nhiều năm, triệt lông vĩnh viễn lại là một khoản đầu tư hợp lý và tiết kiệm hơn.
Đây là hai mối quan tâm lớn của nhiều người.
Mức độ đau khi triệt lông vĩnh viễn phụ thuộc vào:
Câu trả lời ngắn gọn: Triệt lông vĩnh viễn có thể gây cảm giác châm chích, nóng nhẹ, hoặc hơi đau tùy vùng và công nghệ, nhưng đa số đều ở mức chịu được và có thể giảm thiểu bằng các biện pháp làm mát.
Thực tế, cảm giác khi triệt lông vĩnh viễn thường được mô tả là giống như bị dây thun búng vào da hoặc hơi nóng ran. Với công nghệ hiện đại và hệ thống làm mát, cảm giác này thường rất nhanh chóng qua đi và không kéo dài. Đối với những người quá nhạy cảm, có thể thảo luận với chuyên viên về việc sử dụng kem gây tê cục bộ (tuy nhiên, thường không cần thiết).
Khi được thực hiện tại các cơ sở uy tín, sử dụng máy móc đạt chuẩn và bởi đội ngũ chuyên viên có kinh nghiệm, triệt lông vĩnh viễn bằng Laser hoặc IPL được xem là khá an toàn. Tuy nhiên, giống như bất kỳ thủ thuật thẩm mỹ nào, vẫn có những rủi ro và tác dụng phụ có thể xảy ra:
Câu trả lời ngắn gọn: Triệt lông vĩnh viễn an toàn khi thực hiện tại cơ sở uy tín với thiết bị chuẩn và chuyên viên kinh nghiệm, tuy nhiên vẫn có thể có tác dụng phụ nhẹ như đỏ, sưng hoặc hiếm hơn là thay đổi sắc tố, bỏng nếu không cẩn thận.
Để đảm bảo an toàn, điều quan trọng nhất là lựa chọn cơ sở uy tín, có giấy phép hoạt động, sử dụng máy móc rõ nguồn gốc xuất xứ và có đội ngũ chuyên viên được đào tạo bài bản. Luôn tham vấn kỹ với chuyên viên trước khi thực hiện và tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn chăm sóc trước và sau triệt.
Triệt lông vĩnh viễn là một giải pháp hiệu quả cho nhiều người, nhưng không phải cho tất cả.
Câu trả lời ngắn gọn: Triệt lông vĩnh viễn phù hợp nhất với người muốn loại bỏ lông lâu dài, giảm các vấn đề da do tẩy lông truyền thống và có lông sẫm màu trên nền da sáng (đối với Laser/IPL).
Câu trả lời ngắn gọn: Không nên triệt lông vĩnh viễn khi đang mang thai/cho con bú, có bệnh da đang hoạt động, sẹo lồi, đang dùng thuốc nhạy cảm ánh sáng, da cháy nắng/tắm trắng, lông quá nhạt màu (với Laser/IPL), có hình xăm ở vùng triệt.
Luôn luôn trung thực và cung cấp đầy đủ thông tin về tình trạng sức khỏe, tiền sử bệnh lý, và các loại thuốc đang sử dụng trong buổi tham vấn để chuyên viên có thể đưa ra lời khuyên và quyết định phù hợp nhất cho bạn.
Việc chăm sóc da đúng cách sau mỗi buổi triệt lông vĩnh viễn đóng vai trò rất lớn trong việc đảm bảo an toàn, giảm thiểu tác dụng phụ và tối ưu hóa kết quả. Đừng xem nhẹ giai đoạn này nhé!
Trong quá trình chăm sóc da sau triệt lông vùng mặt, bạn cũng cần lưu ý đến các vấn đề da nhạy cảm có thể xảy ra, tương tự như khi [môi nổi hạt li ti] cần được chăm sóc đặc biệt, da sau triệt laser cũng cần được nâng niu và bảo vệ tối đa để tránh kích ứng hoặc các phản ứng không mong muốn.
Để giúp bạn có cái nhìn toàn diện hơn, chúng ta cùng giải đáp một vài câu hỏi mà nhiều người hay băn khoăn:
Câu trả lời ngắn gọn: Khi thực hiện đúng cách tại cơ sở uy tín, triệt lông vĩnh viễn bằng Laser/IPL/Điện phân là an toàn và không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe lâu dài.
Các công nghệ Laser và IPL được sử dụng trong triệt lông chỉ tác động năng lượng vào lớp biểu bì và trung bì của da, nơi có nang lông. Năng lượng này được hấp thụ chủ yếu bởi melanin trong nang lông và không đi sâu vào các cơ quan nội tạng hay hệ thống lympho. Các nghiên cứu y khoa đã chỉ ra rằng triệt lông bằng Laser và IPL không làm tăng nguy cơ ung thư da hay các bệnh lý nghiêm trọng khác. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải đảm bảo máy móc đạt chuẩn y tế, quy trình được thực hiện bởi người có chuyên môn, và bạn tuân thủ các chỉ định cũng như chống chỉ định.
Câu trả lời ngắn gọn: Ngược lại, triệt lông vĩnh viễn giúp lỗ chân lông trông nhỏ hơn.
Thực tế, khi sợi lông được loại bỏ (hoặc trở nên mảnh hơn rất nhiều), lỗ chân lông sẽ có xu hướng se khít lại. Những người gặp tình trạng “lỗ chân lông to” ở các vùng có lông dày (như chân, nách) thường thấy sự cải thiện đáng kể về mặt thẩm mỹ sau khi triệt lông vĩnh viễn. Bác sĩ Nguyễn Thị Mai Hương, Chuyên gia Da liễu thẩm mỹ chia sẻ: “Nhiều bệnh nhân của tôi đến vì lo ngại lỗ chân lông thô ở chân hoặc tay do cạo, wax lâu năm. Sau liệu trình triệt lông, họ không chỉ hài lòng vì hết lông mà còn ngạc nhiên khi thấy da mịn màng hơn hẳn, lỗ chân lông nhìn cũng se lại rõ rệt.”
Câu trả lời ngắn gọn: Có, triệt lông vĩnh viễn là một trong những giải pháp hiệu quả nhất để điều trị và phòng ngừa viêm nang lông.
Viêm nang lông thường xảy ra do sợi lông mọc ngược hoặc do vi khuẩn/nấm xâm nhập vào nang lông, đặc biệt dễ gặp khi cạo, nhổ, wax. Bằng cách phá hủy hoặc làm suy yếu nang lông, triệt lông vĩnh viễn loại bỏ “nguyên nhân gốc rễ” của viêm nang lông. Khi lông không còn mọc hoặc mọc rất mảnh, nguy cơ viêm nhiễm tại nang lông giảm đi đáng kể. Rất nhiều người bị viêm nang lông mãn tính ở chân, tay, nách đã tìm thấy sự giải thoát nhờ triệt lông vĩnh viễn.
Câu trả lời ngắn gọn: Triệt lông bằng Laser và IPL kém hoặc không hiệu quả với lông tơ nhạt màu và lông bạc. Phương pháp Điện phân thì có hiệu quả.
Như đã giải thích, Laser và IPL nhắm vào melanin. Lông tơ nhạt màu, lông trắng, hoặc lông bạc chứa rất ít hoặc không có melanin, nên không hấp thụ đủ năng lượng để nang lông bị phá hủy. Đối với những loại lông này, phương pháp Điện phân là lựa chọn duy nhất được chứng minh là có hiệu quả vĩnh viễn, vì nó tác động trực tiếp bằng dòng điện chứ không phụ thuộc vào sắc tố.
Câu trả lời ngắn gọn: Lông thường bắt đầu rụng dần trong vòng 1 đến 3 tuần sau mỗi buổi triệt.
Sau khi bị tác động bởi năng lượng ánh sáng hoặc điện, nang lông bị tổn thương và sợi lông bên trong sẽ từ từ bị đẩy ra ngoài. Quá trình này không diễn ra ngay lập tức. Bạn sẽ thấy những sợi lông “chết” này rụng một cách tự nhiên khi tắm hoặc tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Đừng lo lắng nếu không thấy lông rụng ngay sau buổi triệt, đó là điều bình thường. Và hãy nhớ, không được nhổ chúng ra!
Câu trả lời ngắn gọn: Hầu hết các vùng có lông trên cơ thể đều có thể triệt lông vĩnh viễn, trừ vùng da có niêm mạc hoặc quá nhạy cảm/gần mắt.
Các vùng phổ biến nhất bao gồm:
Tuy nhiên, vùng da quanh mắt (như lông mày quá sát mắt) thường được tránh để đảm bảo an toàn cho mắt. Các vùng có niêm mạc cũng không phù hợp để triệt lông.
Câu trả lời ngắn gọn: Triệt lông vĩnh viễn nhắm vào nang lông, không tác động trực tiếp đến tuyến mồ hôi, nên không ảnh hưởng đến chức năng tiết mồ hôi.
Tuyến mồ hôi (Eccrine và Apocrine) nằm gần nang lông nhưng là cấu trúc riêng biệt. Năng lượng từ Laser/IPL được hấp thụ chủ yếu bởi melanin trong sợi lông chứ không phải nước trong mồ hôi hay cấu trúc tuyến mồ hôi. Một số người cảm thấy giảm tiết mồ hôi ở vùng nách sau triệt lông, nhưng đó thường là do khi không còn lông, mồ hôi dễ bay hơi hơn, hoặc do họ tự cảm thấy sạch sẽ hơn chứ không phải do tuyến mồ hôi bị ảnh hưởng. Mạc dù vậy, triệt lông giúp giảm mùi cơ thể ở vùng nách hiệu quả vì lông là nơi trú ngụ của vi khuẩn gây mùi.
Thạc sĩ Lê Văn Bình, Kỹ thuật viên triệt lông cao cấp với nhiều năm kinh nghiệm, khẳng định: “Công nghệ triệt lông hiện đại rất chọn lọc, chỉ tập trung vào nang lông. Tuyến mồ hôi hoàn toàn không phải là mục tiêu tác động, nên bạn hoàn toàn yên tâm về chức năng sinh lý của cơ thể.”
Triệt lông vĩnh viễn là một giải pháp làm đẹp hiện đại, mang lại hiệu quả lâu dài và nhiều lợi ích thiết thực như tiết kiệm thời gian, giảm các vấn đề về da, và tăng sự tự tin. Mặc dù tên gọi là “vĩnh viễn”, hiệu quả thực tế với các công nghệ Laser/IPL thường là giảm lông đáng kể và kéo dài trong nhiều năm, có thể cần duy trì bổ sung. Phương pháp Điện phân mang lại kết quả vĩnh viễn cho mọi loại lông và da, nhưng tốn thời gian hơn.
Việc lựa chọn phương pháp nào, thực hiện ở đâu, và chi phí ra sao phụ thuộc vào nhu cầu, tình trạng cá nhân, và điều kiện kinh tế của mỗi người. Quan trọng nhất là hãy tìm đến các cơ sở uy tín, có đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm và sử dụng máy móc công nghệ cao. Luôn tham vấn kỹ lưỡng trước khi bắt đầu liệu trình và tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn chăm sóc trước và sau triệt để đảm bảo an toàn và đạt kết quả tốt nhất.
Đừng để nỗi lo về lông làm bạn mất tự tin. Với các giải pháp triệt lông vĩnh viễn ngày nay, làn da mịn màng không tì vết hoàn toàn nằm trong tầm tay bạn. Hãy tìm hiểu kỹ, lựa chọn thông thái và sẵn sàng đón nhận sự thay đổi tích cực cho vẻ ngoài và sự tự tin của mình nhé! Nếu bạn đã từng trải nghiệm triệt lông vĩnh viễn, đừng ngại chia sẻ câu chuyện của mình ở phần bình luận để những người khác cùng tham khảo.
Ý kiến của bạn
Tags
Tin liên quan
Tin đọc nhiều
Cùng chuyên mục
Đăng ký nhận tin tức của chúng tôi tại đây
Nhập email của bạn tại đây để nhận tin tức mới nhất của chúng tôi