Xơ Vữa Động Mạch Cảnh: Hiểu Rõ Để Phòng Ngừa

Xơ Vữa động Mạch Cảnh, một “kẻ thù thầm lặng” của sức khỏe, đang ngày càng phổ biến. Vậy xơ vữa động mạch cảnh là gì? Nó nguy hiểm như thế nào và làm sao để phòng ngừa? Hãy cùng Nha khoa Bảo Anh tìm hiểu chi tiết về căn bệnh này để trang bị kiến thức bảo vệ sức khỏe cho chính mình và gia đình.

Xơ vữa động mạch cảnh là gì? Giải đáp thắc mắc thường gặp

Xơ vữa động mạch cảnh là tình trạng các mảng bám tích tụ bên trong động mạch cảnh, gây hẹp lòng động mạch và cản trở lưu lượng máu lên não. Động mạch cảnh, giống như những “con đường huyết mạch”, đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp máu và oxy cho não bộ. Khi “con đường” này bị tắc nghẽn, não bộ sẽ không nhận đủ máu, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Nguyên nhân gây xơ vữa động mạch cảnh là gì?

Có nhiều yếu tố góp phần vào sự hình thành xơ vữa động mạch cảnh. Một số nguyên nhân chính bao gồm:

• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn nhiều chất béo bão hòa, cholesterol và đường có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch. Hãy tưởng tượng động mạch của bạn như một đường ống nước, nếu bạn liên tục đổ dầu mỡ vào, theo thời gian, đường ống sẽ bị tắc nghẽn.
• Hút thuốc lá: Chất nicotin trong thuốc lá làm tổn thương thành động mạch, tạo điều kiện cho mảng bám tích tụ.
• Lười vận động: Thiếu hoạt động thể chất làm giảm lưu thông máu, khiến mảng bám dễ dàng hình thành.
• Tiểu đường: Lượng đường trong máu cao có thể làm hỏng thành động mạch.
• Huyết áp cao: Áp lực máu cao liên tục tác động lên thành động mạch, gây tổn thương và tạo điều kiện cho xơ vữa động mạch phát triển.
• Yếu tố di truyền: Nếu gia đình bạn có tiền sử xơ vữa động mạch, bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Xơ vữa động mạch cảnh: Triệu chứng

Triệu chứng của xơ vữa động mạch cảnh: Nhận biết sớm để điều trị kịp thời

Đáng tiếc là xơ vữa động mạch cảnh thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Nhiều người chỉ phát hiện ra bệnh khi đã xảy ra biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ. Tuy nhiên, một số dấu hiệu cảnh báo bạn nên lưu ý bao gồm:

• Đau đầu: Đau đầu dữ dội, đột ngột có thể là dấu hiệu của xơ vữa động mạch cảnh.
• Chóng mặt, hoa mắt: Cảm giác chóng mặt, mất thăng bằng cũng có thể là triệu chứng của bệnh.
• Yếu hoặc tê liệt một bên mặt hoặc cơ thể: Đây là dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng, cần được cấp cứu ngay lập tức.
• Khó nói hoặc hiểu lời nói: Nếu bạn đột nhiên gặp khó khăn trong việc diễn đạt hoặc hiểu lời nói, hãy đến bệnh viện ngay lập tức.
• Mất thị lực tạm thời ở một mắt: Mất thị lực đột ngột ở một mắt có thể là dấu hiệu của xơ vữa động mạch cảnh.

Phòng ngừa xơ vữa động mạch cảnh: Những thay đổi nhỏ, lợi ích lớn

Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Bạn có thể giảm thiểu nguy cơ xơ vữa động mạch cảnh bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ trong lối sống:

1. Chế độ ăn uống lành mạnh: Tăng cường rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế chất béo bão hòa, cholesterol và đường. Hãy nghĩ đến việc thay thế món khoái khẩu chiên xào bằng món luộc, hấp.
2. Tập thể dục thường xuyên: Ít nhất 30 phút vận động mỗi ngày, chẳng hạn như đi bộ nhanh, đạp xe hoặc bơi lội, giúp cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
3. Kiểm soát cân nặng: Duy trì cân nặng hợp lý giúp giảm áp lực lên hệ tim mạch.
4. Bỏ hút thuốc lá: Bỏ thuốc lá là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe của mình.
5. Kiểm soát huyết áp và cholesterol: Khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra và điều trị kịp thời nếu có vấn đề về huyết áp hoặc cholesterol.

Xơ vữa động mạch cảnh và sức khỏe răng miệng: Mối liên hệ bất ngờ

Nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa xơ vữa động mạch cảnh và bệnh nha chu. Vi khuẩn gây bệnh nha chu có thể xâm nhập vào máu và góp phần vào sự hình thành mảng bám trong động mạch. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe răng miệng tốt không chỉ giúp bạn có nụ cười rạng rỡ mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Lan, chuyên gia nha khoa tại Nha khoa Bảo Anh, ” Việc chăm sóc răng miệng đúng cách, kết hợp với lối sống lành mạnh, có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc xơ vữa động mạch cảnh.“

Điều trị xơ vữa động mạch cảnh: Lựa chọn phương pháp phù hợp

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, bác sĩ sẽ đề nghị phương pháp điều trị phù hợp. Một số phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:

• Thay đổi lối sống: Đối với trường hợp nhẹ, bác sĩ có thể khuyên bạn thay đổi lối sống, bao gồm chế độ ăn uống, tập thể dục và bỏ hút thuốc.
• Thuốc: Một số loại thuốc có thể giúp kiểm soát huyết áp, cholesterol và ngăn ngừa hình thành cục máu đông.
• Phẫu thuật: Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được chỉ định để loại bỏ mảng bám hoặc đặt stent để mở rộng động mạch.

Xơ vữa động mạch cảnh: Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của xơ vữa động mạch cảnh, hãy đến khám bác sĩ ngay lập tức. Phát hiện và điều trị sớm có thể giúp ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ.

Kết luận: Chủ động bảo vệ sức khỏe, tránh xa xơ vữa động mạch cảnh

Xơ vữa động mạch cảnh là một bệnh lý nguy hiểm, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa. Bằng cách áp dụng lối sống lành mạnh, chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách và khám sức khỏe định kỳ, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh và bảo vệ sức khỏe cho chính mình và gia đình. Hãy chia sẻ bài viết này để lan tỏa thông tin hữu ích đến cộng đồng. Nha khoa Bảo Anh luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện.