Theo dõi chúng tôi tại

Zona Có Bị Lây Không? Chuyên Gia Giải Đáp Chi Tiết Từ A Đến Z

30/05/2025 12:56 GMT+7 | Bệnh lý

Đóng góp bởi: CEO Phan Thái Anh

Theo dõi chúng tôi tại

Chào bạn, hẳn là bạn đang băn khoăn về một vấn đề sức khỏe khá phổ biến nhưng lại dễ gây lo lắng, đó là bệnh zona, hay dân gian mình còn gọi là giời leo, đúng không ạ? Một trong những câu hỏi lớn nhất mà nhiều người đặt ra khi thấy ai đó (hoặc chính mình) bị những nốt mẩn đỏ, mụn nước đau rát dọc theo đường dây thần kinh là liệu Zona Có Bị Lây Không? Đây không chỉ là thắc mắc của riêng bạn mà còn là mối quan tâm chung của rất nhiều người, đặc biệt là những ai sống cùng nhà, chăm sóc người bệnh hoặc có hệ miễn dịch yếu.

Để giúp bạn giải đáp thấu đáo câu hỏi này và hiểu rõ hơn về căn bệnh này, với kiến thức của một chuyên gia bệnh lý, tôi sẽ cùng bạn đi sâu vào bản chất của bệnh zona. Chúng ta sẽ tìm hiểu xem bệnh này từ đâu mà ra, nó lây lan như thế nào (và không lây lan như thế nào), triệu chứng ra sao, cách phòng tránh hiệu quả và những điều cần lưu ý khác. Mục tiêu là để bạn có cái nhìn đúng đắn, không còn quá lo lắng và biết cách bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người xung quanh.

Hãy cùng bắt đầu hành trình khám phá về bệnh zona ngay bây giờ nhé!

Bệnh Zona Là Gì? Nguồn Gốc Của Những Đám Mụn Nước Đau Rát

Trước khi trả lời thẳng vào câu hỏi zona có bị lây không, chúng ta cần hiểu rõ bệnh zona thực chất là gì. Bệnh zona, trong y học gọi là Herpes Zoster, là một bệnh nhiễm trùng do virus tấn công hệ thần kinh. Điều đặc biệt là “thủ phạm” gây ra bệnh zona không phải là một loại virus hoàn toàn mới mẻ.

Virus Varicella-Zoster (VZV) và hành trình “ngủ đông”

À thì ra, loại virus gây bệnh zona chính là Virus Varicella-Zoster (VZV) – cùng một loại virus gây ra bệnh thủy đậu (trái rạ). Bạn có ngạc nhiên không? Hầu hết chúng ta (khoảng 95% dân số trưởng thành) đều đã từng mắc thủy đậu khi còn nhỏ. Sau khi khỏi bệnh thủy đậu, virus VZV không biến mất hoàn toàn khỏi cơ thể mà nó rút lui và ẩn mình, hay còn gọi là “ngủ đông”, trong các hạch thần kinh cảm giác gần tủy sống hoặc nền sọ.

Nó cứ nằm yên ở đó, không gây hại gì trong nhiều năm, thậm chí là hàng chục năm. Nó giống như một “vị khách không mời” nhưng lại rất kiên nhẫn, chờ đợi thời cơ thích hợp để thức dậy và “gây chuyện”. Thời cơ đó thường đến khi hệ miễn dịch của cơ thể bị suy yếu vì một lý do nào đó.

Ai dễ bị zona? Khi nào virus VZV “thức giấc”?

Virus VZV “thức giấc” và tái hoạt động khi hệ miễn dịch của chúng ta không còn đủ sức để “gác cổng” và giữ chân nó nữa. Điều này thường xảy ra ở:

  • Người lớn tuổi (trên 50 tuổi): Hệ miễn dịch suy giảm theo tự nhiên.
  • Người có hệ miễn dịch bị suy yếu: Do bệnh tật (HIV/AIDS, ung thư, bệnh tự miễn…), do dùng thuốc ức chế miễn dịch (sau ghép tạng, điều trị ung thư, điều trị bệnh tự miễn…).
  • Người trải qua căng thẳng (stress) kéo dài, mệt mỏi quá độ.
  • Người bị chấn thương hoặc phẫu thuật lớn.

Khi virus VZV tái hoạt động, nó di chuyển dọc theo đường đi của dây thần kinh cảm giác từ hạch thần kinh ra ngoài da. Quá trình này gây ra những cơn đau nhức, tê bì, cảm giác kim châm khó chịu tại vùng da tương ứng, trước khi phát ban và nổi mụn nước đặc trưng.

Vậy, Zona Có Bị Lây Không? Giải Đáp Thắc Mắc Lớn Nhất

Đây chính là câu hỏi trọng tâm mà chúng ta cần làm rõ. Câu trả lời trực tiếp là: Bệnh zona CÓ THỂ LÂY, nhưng KHÔNG LÂY DỄ DÀNG như thủy đậu và KHÔNG LÂY THÀNH BỆNH ZONA ở người khác đã từng bị thủy đậu.

Nghe có vẻ hơi rối đúng không? Hãy hình dung thế này: Người bị zona mang virus VZV đang hoạt động mạnh mẽ ở các tổn thương da (mụn nước). Virus này có thể lây sang người khác thông qua tiếp xúc trực tiếp với chất dịch từ các mụn nước đó.

Cơ chế lây truyền bệnh zona

Sự lây truyền virus VZV từ người bị zona xảy ra chủ yếu qua tiếp xúc trực tiếp với chất dịch trong các mụn nước của vùng da bị tổn thương. Đây là con đường lây nhiễm chính và gần như duy nhất. Điều này có nghĩa là bạn không dễ dàng bị lây zona chỉ bằng việc nói chuyện, hít chung không khí, bắt tay thông thường, hoặc chạm vào đồ vật mà người bệnh đã chạm vào (trừ khi đồ vật đó dính chất dịch từ mụn nước và bạn tiếp xúc với chất dịch đó rồi chạm vào vùng da bị tổn thương của mình, điều này khá hiếm).

Virus VZV không lây lan qua đường hô hấp như virus cúm hay thậm chí là virus thủy đậu trong giai đoạn phát ban toàn thân. Nó cần tiếp xúc vật lý trực tiếp với chất lỏng chứa virus từ các mụn nước.

Lây từ người bị zona sang người chưa từng bị thủy đậu (hoặc chưa tiêm phòng)

Đây là điểm cực kỳ quan trọng cần làm rõ. Nếu một người chưa từng bị thủy đậu (và chưa tiêm phòng thủy đậu) tiếp xúc với chất dịch từ mụn nước của người bị zona, họ sẽ có nguy cơ bị nhiễm virus VZV. Tuy nhiên, khi nhiễm loại virus này lần đầu tiên, cơ thể họ sẽ phản ứng bằng cách phát triển bệnh thủy đậu, chứ KHÔNG phải bệnh zona.

Nói cách khác, người bị zona có thể lây virus VZV cho người khác, nhưng hậu quả của việc lây nhiễm phụ thuộc vào tình trạng miễn dịch của người tiếp xúc:

  • Người chưa từng bị thủy đậu (hoặc chưa tiêm phòng): Có thể bị lây và phát triển thành bệnh thủy đậu.
  • Người đã từng bị thủy đậu hoặc đã tiêm phòng đầy đủ: Ít có nguy cơ bị lây nhiễm lại virus VZV trong giai đoạn này. Hệ miễn dịch của họ thường đủ sức để ngăn chặn virus tái xâm nhập hoặc kiểm soát nó nếu có xâm nhập.

Như vậy, câu trả lời cho “zona có bị lây không” cần được hiểu đúng là: Zona lây truyền virus VZV, nhưng chỉ gây ra bệnh thủy đậu ở người tiếp xúc chưa có miễn dịch với VZV, không gây ra bệnh zona cho người khác. Bệnh zona chỉ xuất hiện ở những người đã từng bị thủy đậu trước đó do virus VZV “ngủ đông” tái hoạt động. Để hiểu rõ hơn về việc liệu bệnh zona có lây không và cơ chế của nó, bạn có thể tìm hiểu thêm từ các nguồn thông tin y tế đáng tin cậy.

Zona không lây qua… Những lầm tưởng cần tránh

Có rất nhiều lầm tưởng về cách lây bệnh zona. Để tránh lo lắng không cần thiết và có biện pháp phòng ngừa đúng, chúng ta cần biết zona KHÔNG lây qua:

  • Hít chung không khí với người bệnh (trừ trường hợp rất hiếm khi người bệnh bị zona lan tỏa rộng và ho, nhưng đây không phải con đường lây chính).
  • Tiếp xúc thông thường như bắt tay, ôm (nếu không chạm vào vùng da bị tổn thương).
  • Sử dụng chung đồ vật cá nhân như quần áo, khăn tắm (trừ khi chúng dính chất dịch từ mụn nước và chưa được giặt sạch, sau đó bạn tiếp xúc với chất dịch đó).
  • Dùng chung nhà vệ sinh, phòng tắm.

Nói chung, mối nguy hiểm lây nhiễm tập trung chủ yếu và gần như duy nhất ở việc tiếp xúc trực tiếp với chất dịch trong mụn nước. Một khi mụn nước đã khô và đóng vảy, khả năng lây nhiễm virus VZV gần như bằng không.

Triệu chứng bệnh zona biểu hiện thế nào? Nhận biết sớm để xử lý kịp thời

Việc nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh zona không chỉ giúp người bệnh được điều trị kịp thời mà còn giúp những người xung quanh có biện pháp phòng ngừa lây nhiễm phù hợp. Bệnh zona thường tiến triển qua vài giai đoạn điển hình.

Giai đoạn tiền triệu: Dấu hiệu “báo bão”

Giai đoạn này xảy ra vài ngày, thậm chí một tuần hoặc lâu hơn, trước khi phát ban da xuất hiện. Các triệu chứng ở giai đoạn này thường không đặc hiệu và dễ nhầm lẫn với các bệnh khác. Chúng xảy ra ở vùng da mà sau này sẽ xuất hiện phát ban, thường là chỉ ở một bên cơ thể:

  • Đau, bỏng rát, ngứa ran hoặc cảm giác kim châm ở một vùng da cụ thể. Cơn đau có thể từ nhẹ đến rất dữ dội.
  • Tê bì hoặc tăng nhạy cảm ở vùng da đó.
  • Cảm giác mệt mỏi, sốt nhẹ, đau đầu, khó chịu toàn thân.

Cơn đau trong giai đoạn này đôi khi rất khó chịu, có thể khiến người bệnh lầm tưởng mình bị đau tim (nếu zona ở ngực trái), đau ruột thừa (nếu ở bụng phải), đau dây thần kinh tọa (nếu ở lưng/chân)… Sự đau đớn này là do virus đang di chuyển và gây tổn thương dọc theo dây thần kinh.

Giai đoạn phát ban: Dấu hiệu đặc trưng

Sau giai đoạn tiền triệu, phát ban sẽ xuất hiện. Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất của bệnh zona:

  • Ban đỏ xuất hiện thành dải hoặc đám, thường chỉ ở một bên cơ thể, dọc theo đường đi của dây thần kinh bị ảnh hưởng (gọi là phân bố theo khoanh da thần kinh – dermatome).
  • Trong vòng 1-2 ngày sau khi ban đỏ xuất hiện, các mụn nước nhỏ, chứa đầy chất lỏng sẽ hình thành trên nền ban đỏ đó. Các mụn nước này thường mọc thành cụm, dày đặc ở vùng da bị ảnh hưởng.
  • Các mụn nước có thể tiếp tục xuất hiện trong khoảng 3-5 ngày. Chúng ban đầu trong, sau đó có thể chuyển sang màu đục hoặc có máu.
  • Vùng da bị tổn thương thường rất đau, rát, ngứa. Cơn đau có thể tăng lên khi chạm vào.

Đây chính là giai đoạn mà bệnh zona có khả năng lây nhiễm cao nhất, vì chất dịch trong mụn nước chứa lượng lớn virus VZV.

Hình ảnh vùng da bị phát ban và mụn nước do bệnh zona gây raHình ảnh vùng da bị phát ban và mụn nước do bệnh zona gây ra

Các triệu chứng đi kèm khác

Ngoài các triệu chứng về da và đau nhức, người bệnh zona có thể gặp các triệu chứng khác như:

  • Sốt.
  • Ớn lạnh.
  • Đau đầu.
  • Mệt mỏi.
  • Đau bụng (tùy thuộc vào vị trí dây thần kinh bị ảnh hưởng, ví dụ nếu zona ở vùng bụng).

Các triệu chứng này thường giảm dần sau khi phát ban xuất hiện được vài ngày. Giai đoạn đau và phát ban thường kéo dài khoảng 7-10 ngày, sau đó các mụn nước bắt đầu khô, đóng vảy và lành lại trong khoảng 2-4 tuần.

Phân Biệt Zona Và Giời Leo: Liệu Có Phải Là Một?

Khi nói về bệnh zona, chúng ta thường nghe đến cụm từ “giời leo”. Vậy hai cái tên này có phải chỉ cùng một bệnh không? Đây là một câu hỏi rất phổ biến và thường gây nhầm lẫn trong cộng đồng.

Trong y học, “Zona” là tên gọi chính xác của bệnh lý do virus Varicella-Zoster tái hoạt động. Còn “Giời leo” là một thuật ngữ dân gian được sử dụng ở Việt Nam để mô tả các tổn thương da dạng mụn nước, phát ban, thường có cảm giác đau rát, bỏng giống như bị “con giời” leo qua.

Thực tế, phần lớn các trường hợp được gọi là “giời leo” trong dân gian chính là bệnh zona. Những đặc điểm như phát ban thành dải, mụn nước, đau rát, thường chỉ xuất hiện ở một bên cơ thể… đều rất điển hình của bệnh zona.

Tuy nhiên, đôi khi thuật ngữ “giời leo” cũng có thể được dùng để chỉ các tình trạng viêm da tiếp xúc do côn trùng (như kiến ba khoang) gây ra, với các triệu chứng như ban đỏ, bọng nước, cảm giác bỏng rát. Tổn thương do côn trùng thường không theo đường đi của dây thần kinh và không phải do virus VZV gây ra.

Do đó, để trả lời câu hỏi “giời leo có lây không”, nếu “giời leo” là bệnh zona, thì nó CÓ THỂ lây virus VZV như chúng ta đã phân tích (dẫn đến thủy đậu ở người chưa miễn dịch). Nếu “giời leo” là viêm da do côn trùng, thì nó KHÔNG lây nhiễm, chỉ là phản ứng cục bộ tại vùng da tiếp xúc với độc tố của côn trùng.

Điều quan trọng là cần phân biệt rõ ràng để có cách xử lý và phòng ngừa phù hợp. Nếu bạn bị các tổn thương da nghi ngờ là zona hoặc giời leo, tốt nhất nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và tư vấn điều trị. Để hiểu rõ hơn về bị giời leo có lây không trong ngữ cảnh của các tổn thương da thường gặp, bạn có thể tham khảo thêm thông tin y tế chuyên sâu.

Thời Gian Lây Nhiễm Của Bệnh Zona Kéo Dài Bao Lâu?

Biết được zona có bị lây không thôi chưa đủ, chúng ta còn cần biết bệnh có thể lây trong khoảng thời gian nào để thực hiện các biện pháp phòng ngừa một cách hiệu quả nhất.

Bệnh zona bắt đầu có khả năng lây nhiễm khi các mụn nước chứa chất lỏng xuất hiện trên da. Chất dịch trong những mụn nước này chứa lượng lớn virus VZV có khả năng lây truyền.

Khả năng lây nhiễm chấm dứt khi tất cả các mụn nước đã khô hoàn toàn và đóng vảy. Tại thời điểm này, virus VZV không còn được giải phóng ra ngoài từ các tổn thương da nữa.

Khoảng thời gian từ lúc bắt đầu xuất hiện mụn nước cho đến khi tất cả chúng khô và đóng vảy thường kéo dài từ 7 đến 10 ngày, đôi khi có thể lâu hơn một chút ở những người có hệ miễn dịch suy yếu nặng.

Do đó, người bị zona cần đặc biệt cẩn trọng trong việc phòng ngừa lây nhiễm trong suốt khoảng thời gian này.

  • Thời điểm có nguy cơ lây nhiễm cao nhất: Khi các mụn nước còn căng mọng, chứa đầy chất lỏng và chưa vỡ hoặc đã vỡ nhưng chưa khô.
  • Thời điểm không còn khả năng lây nhiễm: Khi tất cả các mụn nước đã khô hoàn toàn và tạo thành lớp vảy.

Bác sĩ Nguyễn Văn A, một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm, nhấn mạnh: “Hiểu rõ khung thời gian lây nhiễm là cực kỳ quan trọng. Chúng ta cần cách ly tương đối hoặc áp dụng các biện pháp phòng ngừa nghiêm ngặt nhất trong giai đoạn mụn nước còn hoạt động để bảo vệ những người xung quanh, đặc biệt là trẻ em và người suy giảm miễn dịch.”

Cách Phòng Ngừa Lây Nhiễm Zona Hiệu Quả: Bảo Vệ Chính Mình Và Cộng Đồng

zona có bị lây không với cơ chế khá đặc thù (lây virus VZV gây thủy đậu), việc phòng ngừa lây nhiễm vẫn là điều cần thiết để bảo vệ những người dễ bị tổn thương. Ngoài ra, chúng ta còn có thể chủ động phòng ngừa cả bệnh zona nữa!

Tiêm phòng: Lá chắn bảo vệ kép

Tiêm phòng là biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa cả thủy đậu và zona.

  1. Vaccine thủy đậu: Vaccine này được khuyến cáo cho trẻ em và cả người lớn chưa từng mắc thủy đậu. Tiêm vaccine thủy đậu giúp cơ thể tạo miễn dịch với virus VZV ngay từ đầu. Khi đã có miễn dịch, nguy cơ mắc thủy đậu khi tiếp xúc với virus sẽ giảm đáng kể, và do đó, nguy cơ virus VZV “ngủ đông” và tái hoạt động gây zona sau này cũng giảm đi.
  2. Vaccine zona: Có các loại vaccine được phát triển đặc biệt để phòng ngừa bệnh zona ở người lớn tuổi (thường trên 50 hoặc 60 tuổi, tùy khuyến cáo). Vaccine này giúp tăng cường hệ miễn dịch để “kiểm soát” virus VZV đang “ngủ đông”, làm giảm đáng kể nguy cơ tái hoạt động gây bệnh zona, hoặc nếu có mắc thì bệnh cũng nhẹ hơn và ít biến chứng hơn.

Giáo sư Lê Thị B, chuyên gia về miễn dịch học, chia sẻ: “Vaccine là thành tựu y học vĩ đại giúp chúng ta kiểm soát nhiều bệnh truyền nhiễm. Đối với VZV, việc tiêm phòng thủy đậu cho trẻ em và tiêm phòng zona cho người lớn tuổi là chiến lược kép giúp giảm thiểu cả gánh nặng bệnh thủy đậu lẫn bệnh zona và các biến chứng đau đớn của nó.”

Hạn chế tiếp xúc trực tiếp

Đối với người đang bị zona trong giai đoạn có mụn nước, việc hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người khác, đặc biệt là những người thuộc nhóm nguy cơ cao, là rất quan trọng. Nhóm nguy cơ cao bao gồm:

  • Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa được tiêm phòng thủy đậu.
  • Phụ nữ mang thai chưa từng bị thủy đậu.
  • Người có hệ miễn dịch suy yếu (do bệnh tật, hóa trị, xạ trị, dùng thuốc ức chế miễn dịch…).

Nếu phải tiếp xúc, người bệnh nên che phủ vùng da bị tổn thương bằng băng gạc sạch và kín đáo để ngăn chất dịch từ mụn nước tiếp xúc với người khác.

Vệ sinh cá nhân và môi trường

  • Rửa tay thường xuyên: Người bệnh và người chăm sóc nên rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước ấm, đặc biệt sau khi chạm vào vùng da bị tổn thương hoặc thay băng gạc.
  • Giữ vệ sinh vùng da bị tổn thương: Vệ sinh nhẹ nhàng vùng da bị zona theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh nhiễm trùng và giúp mụn nước nhanh khô.
  • Tránh chạm vào mụn nước: Người bệnh cần tuyệt đối tránh gãi hoặc làm vỡ các mụn nước để không làm lây lan virus và giảm nguy cơ nhiễm trùng thứ phát.

Áp dụng đồng bộ các biện pháp này sẽ giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ lây truyền virus VZV, bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ? Dấu Hiệu Không Thể Bỏ Qua

Mặc dù zona thường tự khỏi sau vài tuần, việc thăm khám bác sĩ ngay từ khi có dấu hiệu nghi ngờ là rất quan trọng. Điều trị sớm trong vòng 72 giờ đầu tiên sau khi phát ban xuất hiện (lý tưởng nhất là trong 24-48 giờ) bằng thuốc kháng virus có thể giúp:

  • Làm giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian kéo dài của bệnh.
  • Làm giảm cơn đau cấp tính.
  • Giảm nguy cơ phát triển các biến chứng, đặc biệt là đau dây thần kinh sau zona (PHN).

Bạn nên gặp bác sĩ ngay lập tức nếu:

  • Nghi ngờ mình bị zona, đặc biệt nếu bạn trên 50 tuổi hoặc có hệ miễn dịch suy yếu.
  • Phát ban hoặc đau ảnh hưởng đến vùng mắt hoặc mũi. Điều này có thể là dấu hiệu của zona mắt (herpes zoster ophthalmicus), một tình trạng khẩn cấp cần điều trị ngay để tránh tổn thương mắt vĩnh viễn hoặc mù lòa.
  • Phát ban lan rộng hoặc trông có vẻ bị nhiễm trùng (sưng, đỏ nhiều, có mủ, sốt cao…).
  • Cơn đau rất dữ dội và không thuyên giảm bằng các biện pháp thông thường.
  • Bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao (người già, suy giảm miễn dịch) và xuất hiện triệu chứng zona.

Đừng chần chừ, việc được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chẩn đoán sớm sẽ giúp bạn tiếp cận phác đồ điều trị hiệu quả nhất, giảm thiểu tối đa những khó chịu và nguy cơ biến chứng của bệnh zona.

Các Biến Chứng Có Thể Gặp Phải Của Zona: Không Chỉ Là Nổi Mụn

Bệnh zona không chỉ đơn thuần là nổi mụn nước và đau rát tạm thời. Nó có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng và dai dẳng, đặc biệt là ở người lớn tuổi và người suy giảm miễn dịch. Hiểu về các biến chứng này giúp chúng ta thấy rõ tầm quan trọng của việc phòng ngừa và điều trị kịp thời.

Đau dây thần kinh sau zona (Post-herpetic Neuralgia – PHN)

Đây là biến chứng phổ biến và đáng sợ nhất của bệnh zona. PHN là tình trạng đau vẫn tiếp diễn dai dẳng tại vùng da từng bị zona, ngay cả khi phát ban đã hoàn toàn biến mất và da đã lành sẹo. Cơn đau có thể kéo dài hàng tháng, hàng năm, hoặc thậm chí suốt đời.

Cơn đau PHN có thể rất dữ dội, bỏng rát, như điện giật, nhức nhối, hoặc cảm giác kim châm. Đau có thể liên tục hoặc ngắt quãng, và thường nặng hơn vào ban đêm. Đau PHN ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, gây mất ngủ, trầm cảm, lo âu, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

Nguy cơ bị PHN tăng lên theo tuổi tác. Người trên 60 tuổi bị zona có nguy cơ mắc PHN cao hơn đáng kể so với người trẻ tuổi. Điều trị sớm bệnh zona bằng thuốc kháng virus có thể giúp giảm nguy cơ này.

Biến chứng ở mắt (Herpes Zoster Ophthalmicus)

Nếu zona xảy ra ở vùng mặt, đặc biệt là gần mắt hoặc mũi (liên quan đến dây thần kinh sinh ba), virus VZV có thể tấn công mắt, gây viêm nhiễm các cấu trúc khác nhau của mắt như giác mạc, màng bồ đào, võng mạc.

Biến chứng zona mắt có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như:

  • Đau mắt dữ dội
  • Mắt đỏ
  • Nhạy cảm với ánh sáng
  • Nhìn mờ hoặc suy giảm thị lực
  • Loét giác mạc

Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, zona mắt có thể dẫn đến sẹo giác mạc, tăng nhãn áp thứ phát, và thậm chí là mù lòa vĩnh viễn. Đây là lý do tại sao zona ở mặt hoặc gần mắt là một tình trạng cấp cứu y tế.

Các biến chứng ít gặp khác

Ngoài PHN và biến chứng mắt, zona còn có thể dẫn đến một số biến chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng khác, bao gồm:

  • Nhiễm trùng da thứ phát: Vi khuẩn có thể xâm nhập vào các mụn nước bị vỡ, gây nhiễm trùng.
  • Biến chứng thần kinh: Viêm não, viêm màng não, đột quỵ (do viêm mạch máu liên quan đến virus VZV), liệt dây thần kinh mặt (hội chứng Ramsay Hunt).
  • Zona lan tỏa: Ở người suy giảm miễn dịch nặng, virus VZV có thể lan rộng khắp cơ thể, gây tổn thương nhiều cơ quan nội tạng (phổi, gan, não…), rất nguy hiểm đến tính mạng.

Hiểu rõ các biến chứng tiềm ẩn này càng khẳng định tầm quan trọng của việc phòng ngừa (qua vaccine) và điều trị zona một cách chủ động, kịp thời.

Điều Trị Bệnh Zona Như Thế Nào? Nguyên Tắc Chung

Mục tiêu chính của việc điều trị bệnh zona là làm giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian kéo dài của bệnh, kiểm soát cơn đau cấp tính và ngăn ngừa hoặc giảm thiểu nguy cơ biến chứng, đặc biệt là PHN. Việc điều trị cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Các phương pháp điều trị chính bao gồm:

  1. Thuốc kháng virus: Đây là phác đồ điều trị quan trọng nhất. Các loại thuốc kháng virus như acyclovir, valacyclovir, hoặc famciclovir giúp ức chế sự nhân lên của virus VZV. Thuốc hiệu quả nhất khi được dùng trong vòng 72 giờ đầu sau khi phát ban xuất hiện.
  2. Thuốc giảm đau: Để kiểm soát cơn đau dữ dội do zona, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc giảm đau từ không kê đơn (paracetamol, ibuprofen) đến các loại mạnh hơn như tramadol hoặc các thuốc tác động lên hệ thần kinh (gabapentin, pregabalin) trong trường hợp đau nặng hoặc nguy cơ PHN cao.
  3. Chăm sóc da tại chỗ: Giữ vùng da bị tổn thương sạch sẽ, khô ráo. Có thể sử dụng các loại kem hoặc thuốc mỡ làm dịu da theo chỉ định của bác sĩ. Tránh băng bó kín mít trừ khi cần để ngăn lây nhiễm.
  4. Kiểm soát ngứa: Có thể sử dụng thuốc kháng histamine hoặc kem/thuốc mỡ bôi tại chỗ có chứa corticoid (theo chỉ định của bác sĩ) để giảm ngứa.
  5. Điều trị biến chứng: Nếu xuất hiện biến chứng như zona mắt, PHN, hoặc các biến chứng thần kinh khác, người bệnh cần được điều trị chuyên khoa phù hợp bởi các bác sĩ chuyên ngành như mắt, thần kinh, hoặc chuyên gia về đau.

Quan trọng là bạn không tự ý mua thuốc điều trị zona mà không có chỉ định của bác sĩ. Việc dùng thuốc sai cách không những không hiệu quả mà còn có thể gây hại.

Sống Chung Với Bệnh Zona: Lời Khuyên Cho Người Bệnh Và Người Nhà

Đối mặt với bệnh zona, đặc biệt là cơn đau và nguy cơ lây nhiễm (dù zona có bị lây không theo cách đặc thù), có thể gây nhiều lo lắng. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích cho cả người bệnh và người chăm sóc:

  • Đối với người bệnh:

    • Tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định điều trị của bác sĩ, uống thuốc đúng liều, đúng giờ.
    • Chăm sóc vùng da bị tổn thương theo hướng dẫn. Giữ vệ sinh, tránh gãi, chà xát hoặc làm vỡ mụn nước.
    • Mặc quần áo rộng rãi, mềm mại, thoáng khí để tránh cọ sát vào vùng da đau.
    • Tìm cách kiểm soát cơn đau: nghỉ ngơi đầy đủ, chườm mát (nhẹ nhàng), sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định. Các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu, thiền có thể giúp ích.
    • Tránh tiếp xúc gần gũi với trẻ em chưa tiêm phòng thủy đậu, phụ nữ mang thai chưa có miễn dịch, và người suy giảm miễn dịch cho đến khi tất cả mụn nước đã khô và đóng vảy.
    • Nếu đau kéo dài sau khi da đã lành, hãy tái khám bác sĩ để được đánh giá và điều trị PHN.
  • Đối với người nhà/người chăm sóc:

    • Hiểu rõ về bệnh zona và cách lây truyền của virus VZV (rằng zona có bị lây không qua tiếp xúc trực tiếp với mụn nước và lây thành thủy đậu ở người chưa miễn dịch). Điều này giúp bạn không quá sợ hãi mà biết cách phòng ngừa đúng.
    • Hỗ trợ người bệnh trong sinh hoạt hàng ngày nếu cần.
    • Giúp người bệnh tuân thủ điều trị.
    • Đặc biệt chú ý vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên.
    • Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ (chưa từng thủy đậu, chưa tiêm phòng) và phải tiếp xúc với người bệnh zona, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về việc tiêm phòng khẩn cấp hoặc các biện pháp bảo vệ khác (mặc dù hiệu quả sau khi đã tiếp xúc là hạn chế).

Sự hỗ trợ từ người thân và hiểu biết đúng về bệnh sẽ giúp người bệnh zona cảm thấy thoải mái và hồi phục nhanh hơn.

Những Lầm Tưởng Phổ Biến Về Bệnh Zona

Cũng như nhiều bệnh lý khác, bệnh zona cũng có những lầm tưởng xung quanh. Việc làm rõ những lầm tưởng này giúp chúng ta có cái nhìn đúng đắn và tránh những hành động không cần thiết hoặc gây hại.

  • Lầm tưởng 1: Zona chỉ xảy ra ở người già.
    • Sự thật: Mặc dù phổ biến hơn ở người lớn tuổi, zona có thể xảy ra ở bất kỳ ai đã từng bị thủy đậu, kể cả trẻ em và người trẻ tuổi, đặc biệt là những người có hệ miễn dịch suy yếu.
  • Lầm tưởng 2: Bệnh zona có thể lây từ người này sang người khác như cảm lạnh.
    • Sự thật: Như đã phân tích, zona có bị lây không là có, nhưng chỉ lây virus VZV qua tiếp xúc trực tiếp với chất dịch mụn nước và gây ra thủy đậu ở người chưa miễn dịch. Nó không lây qua đường hô hấp hoặc tiếp xúc thông thường.
  • Lầm tưởng 3: Nếu bị zona, bạn có thể bị lại nhiều lần.
    • Sự thật: Hầu hết mọi người chỉ bị zona một lần trong đời. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đặc biệt là người suy giảm miễn dịch nặng, zona có thể tái phát.
  • Lầm tưởng 4: Bị giời leo là do côn trùng.
    • Sự thật: Thuật ngữ “giời leo” thường được dùng để chỉ bệnh zona do virus VZV tái hoạt động. Tuy nhiên, đôi khi cũng có thể chỉ viêm da do côn trùng. Cần thăm khám bác sĩ để phân biệt chính xác.
  • Lầm tưởng 5: Không cần điều trị zona, nó sẽ tự khỏi.
    • Sự thật: Mặc dù phát ban có thể tự lành, nhưng việc điều trị sớm bằng thuốc kháng virus giúp giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh, rút ngắn thời gian đau và giảm nguy cơ biến chứng, đặc biệt là PHN. Việc không điều trị hoặc điều trị muộn có thể khiến người bệnh phải chịu đựng cơn đau kéo dài và các hậu quả lâu dài.

Việc dựa trên thông tin khoa học chính xác và tham khảo ý kiến chuyên gia y tế là cách tốt nhất để đối phó với bệnh zona.

Hình ảnh kim tiêm hoặc lọ vaccine minh họa phòng ngừa zonaHình ảnh kim tiêm hoặc lọ vaccine minh họa phòng ngừa zona

Kết Lại Về Zona Có Bị Lây Không Và Những Điều Cần Nhớ

Qua cuộc trò chuyện chi tiết này, hy vọng bạn đã có câu trả lời rõ ràng cho thắc mắc liệu zona có bị lây không. Nhắc lại một lần nữa, bệnh zona CÓ THỂ lây virus VZV, nhưng chủ yếu qua tiếp xúc trực tiếp với chất dịch từ mụn nước, và virus này sẽ gây ra bệnh thủy đậu ở người chưa từng bị thủy đậu (hoặc chưa tiêm phòng), chứ không trực tiếp gây ra bệnh zona ở người khác. Bệnh zona là sự tái hoạt động của virus VZV “ngủ đông” trong cơ thể người đã từng mắc thủy đậu trước đó.

Những điểm mấu chốt bạn cần ghi nhớ bao gồm:

  • Thủ phạm gây zona là virus VZV, cùng loại gây thủy đậu.
  • Zona là do virus VZV “ngủ đông” trong cơ thể tái hoạt động khi hệ miễn dịch suy yếu.
  • Khả năng lây nhiễm chỉ xảy ra qua tiếp xúc trực tiếp với chất dịch trong mụn nước và kéo dài cho đến khi mụn nước khô và đóng vảy.
  • Phòng ngừa hiệu quả nhất là tiêm vaccine thủy đậu (cho người chưa mắc) và vaccine zona (cho người lớn tuổi).
  • Nhận biết sớm triệu chứng và thăm khám bác sĩ kịp thời là cực kỳ quan trọng để điều trị hiệu quả và phòng tránh biến chứng, đặc biệt là đau dây thần kinh sau zona.
  • Không nên tự ý điều trị hoặc tin vào các lầm tưởng dân gian.

Hiểu đúng về bệnh zona không chỉ giúp bạn bớt lo lắng về việc zona có bị lây không mà còn trang bị cho bạn kiến thức cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào nghi ngờ là zona hoặc cần tư vấn thêm, đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia y tế đáng tin cậy. Sức khỏe là vốn quý, hãy chăm sóc và bảo vệ nó thật tốt nhé!

Ý kiến của bạn

guest
0 Góp ý
Cũ nhất
Mới nhất Được bỏ phiếu nhiều nhất
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Tags

Cơ - Xương - Khớp

Mẹo Chữa Căng Cơ Bắp Chân Đơn Giản, Hiệu Quả Bất Ngờ

Mẹo Chữa Căng Cơ Bắp Chân Đơn Giản, Hiệu Quả Bất Ngờ

Bị căng cơ bắp chân khó chịu? Tìm hiểu các mẹo chữa căng cơ bắp chân đơn giản, hiệu quả để giảm đau, phục hồi nhanh và trở lại vận động.

Dị ứng

Hình Ảnh Dị Ứng Thời Tiết

Hình Ảnh Dị Ứng Thời Tiết

3 tháng
Nhận biết hình ảnh dị ứng thời tiết: mẩn đỏ, sưng phù, ngứa ngáy, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Tìm hiểu cách phòng tránh và xử lý dị ứng thời tiết hiệu quả để bảo vệ sức khỏe.

Hô hấp

Bé Ngủ Thở Khò Khè Như Ngáy: Khi Nào Mẹ Cần Yên Tâm, Khi Nào Cần Thăm Khám?

Bé Ngủ Thở Khò Khè Như Ngáy: Khi Nào Mẹ Cần Yên Tâm, Khi Nào Cần Thăm Khám?

3 tuần
Tiếng bé ngủ thở khò khè như ngáy có làm mẹ lo lắng? Bài viết giúp bạn phân biệt dấu hiệu bình thường và khi nào cần thăm khám chuyên khoa.

Máu

Mỡ Máu Cao Kiêng Ăn Gì? Chuyên Gia Dinh Dưỡng Bật Mí

Mỡ Máu Cao Kiêng Ăn Gì? Chuyên Gia Dinh Dưỡng Bật Mí

3 tuần
Bạn đang lo lắng về tình trạng mỡ máu cao của mình? Hay bạn vừa nhận được kết quả xét nghiệm với các chỉ số vượt ngưỡng và tự hỏi “mỡ máu cao kiêng ăn gì” để cải thiện sức khỏe? Đừng quá lo lắng, bạn không hề đơn độc. Tình trạng rối loạn mỡ…

Tim mạch

Suy Giãn Tĩnh Mạch Kiêng Ăn Gì? Chế Độ Dinh Dưỡng Chuẩn Chỉnh Cho Người Bệnh

Suy Giãn Tĩnh Mạch Kiêng Ăn Gì? Chế Độ Dinh Dưỡng Chuẩn Chỉnh Cho Người Bệnh

3 tuần
Chào bạn, có bao giờ bạn cảm thấy chân mình nặng trịch, sưng phù hay những đường gân xanh tím nổi rõ như “mạng nhện” chưa? Đó có thể là dấu hiệu của suy giãn tĩnh mạch, một tình trạng khá phổ biến hiện nay. Khi mắc phải căn bệnh này, nhiều người thường đặt…

Ung thư

Ung thư dạ dày giai đoạn 4: Vai trò không ngờ của sức khỏe răng miệng

Ung thư dạ dày giai đoạn 4: Vai trò không ngờ của sức khỏe răng miệng

2 tuần
Khi nhắc đến những căn bệnh hiểm nghèo như ung thư dạ dày giai đoạn 4, điều đầu tiên chúng ta nghĩ đến thường là cuộc chiến cam go với khối u, các phác đồ điều trị phức tạp và những ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe tổng thể. Giai đoạn 4 của ung…

Tin liên quan

Phân Bình Thường Của Trẻ Sơ Sinh: Cẩm Nang Chi Tiết Giúp Cha Mẹ An Lòng

Phân Bình Thường Của Trẻ Sơ Sinh: Cẩm Nang Chi Tiết Giúp Cha Mẹ An Lòng

3 giờ
Chào mừng các bậc cha mẹ đến với chuyên mục sức khỏe tại NHA KHOA BẢO ANH! Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau “giải mã” một chủ đề tưởng chừng đơn giản nhưng lại khiến không ít phụ huynh phải đau đầu và lo lắng: [Phân Bình Thường Của Trẻ Sơ Sinh]. Bạn có…
Thuốc Điều Trị Bệnh Phổi Tắc Nghẽn Mạn Tính: Hiểu Rõ Để Sống Khỏe

Thuốc Điều Trị Bệnh Phổi Tắc Nghẽn Mạn Tính: Hiểu Rõ Để Sống Khỏe

5 giờ
Bạn có biết, lá phổi của chúng ta làm việc không ngừng nghỉ mỗi giây, mỗi phút để mang oxy nuôi sống cơ thể? Nhưng sẽ thế nào nếu “nhà máy” quan trọng ấy gặp vấn đề, khiến mỗi hơi thở trở nên nặng nhọc, khó khăn như khi bạn leo dốc mà bị hụt…
Nguyên nhân hạ đường huyết: Những điều cần biết để bảo vệ sức khỏe

Nguyên nhân hạ đường huyết: Những điều cần biết để bảo vệ sức khỏe

7 giờ
Bạn có bao giờ cảm thấy đột ngột choáng váng, run rẩy, tim đập nhanh, hoặc thấy đói cồn cào mà không rõ lý do không? Rất có thể, bạn đang trải qua tình trạng hạ đường huyết, hay còn gọi là đường huyết thấp. Đây không chỉ là một cảm giác khó chịu thoáng…
Dấu hiệu bị tắc tia sữa mẹ cần biết ngay

Dấu hiệu bị tắc tia sữa mẹ cần biết ngay

7 giờ
Giai đoạn sau sinh là một hành trình đầy yêu thương nhưng cũng không ít thách thức đối với các bà mẹ. Một trong những vấn đề thường gặp khiến mẹ bỉm sữa lo lắng chính là tình trạng tắc tia sữa. Hiểu rõ các dấu hiệu bị tắc tia sữa sớm và chính xác…
Các Bệnh Lây Qua Đường Tình Dục: Hiểu Đúng Để Tự Bảo Vệ Sức Khỏe

Các Bệnh Lây Qua Đường Tình Dục: Hiểu Đúng Để Tự Bảo Vệ Sức Khỏe

7 giờ
Chúng ta ai cũng mong muốn một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc, trong đó sức khỏe tình dục đóng vai trò không hề nhỏ. Tuy nhiên, xung quanh chủ đề nhạy cảm này vẫn còn nhiều băn khoăn, thậm chí là sợ hãi, đặc biệt khi nhắc đến Các Bệnh Lây Qua đường…
Tinh trùng bị vón cục như thạch: Nguyên nhân, Dấu hiệu & Phương pháp chữa

Tinh trùng bị vón cục như thạch: Nguyên nhân, Dấu hiệu & Phương pháp chữa

7 giờ
Khi nói đến sức khỏe sinh sản nam giới, có lẽ không có vấn đề nào gây băn khoăn và lo lắng bằng những thay đổi bất thường của tinh dịch. Trong đó, hiện tượng tinh trùng bị vón cục như thạch là một trong những tình trạng khiến cánh mày râu phải suy nghĩ…
Hiểu Đúng Về Thuốc Điều Trị Viêm Trực Tràng

Hiểu Đúng Về Thuốc Điều Trị Viêm Trực Tràng

8 giờ
Chào bạn, hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu sâu hơn về một vấn đề sức khỏe thầm kín nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống: viêm trực tràng. Khi nghe đến căn bệnh này, nhiều người thường cảm thấy bối rối và không biết bắt đầu từ đâu, đặc…
Sau Khi Nặn Mụn Nên Làm Gì? Cẩm Nang Chăm Sóc Từ Chuyên Gia

Sau Khi Nặn Mụn Nên Làm Gì? Cẩm Nang Chăm Sóc Từ Chuyên Gia

8 giờ
Tự tay “giải quyết” những nốt mụn đáng ghét là một cám dỗ khó cưỡng đối với nhiều người trong chúng ta. Chỉ cần nhìn thấy “đầu mụn” trắng hay vàng lộ diện, phản xạ đầu tiên thường là nặn ngay cho “nhẹ nợ”. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, hành động nhỏ này nếu…

Tin đọc nhiều

Mang Thai Có Nhổ Răng Được Không?

Nhổ răng
4 tháng
Mang thai có nhổ răng được không? Có, nhưng cần thận trọng và tuân theo chỉ định của bác sĩ....

Cách Nhún Khi Nằm Trên: Tìm Tư Thế Thoải Mái Cho Giấc Ngủ Ngon

Bệnh lý
2 tháng
Tìm hiểu cách nhún khi nằm trên giường để có giấc ngủ ngon. Khám phá các tư thế nằm, mẹo...

Tẩy Trắng Răng Công Nghệ Plasma Trong 1h www.nhakhoaanlac.com

Nha khoa
6 tháng
Tẩy Trắng Răng Công Nghệ Plasma Trong 1h Www.nhakhoaanlac.com đang là xu hướng làm đẹp được nhiều người quan tâm....

Sưng Nướu Răng Hàm Trên: Nguyên Nhân và Cách Khắc Phục

Nha khoa
6 tháng
Sưng Nướu Răng Hàm Trên là một tình trạng khá phổ biến mà nhiều người gặp phải. Bạn có bao...

Cùng chuyên mục

Phân Bình Thường Của Trẻ Sơ Sinh: Cẩm Nang Chi Tiết Giúp Cha Mẹ An Lòng

Bệnh lý
3 giờ
Chào mừng các bậc cha mẹ đến với chuyên mục sức khỏe tại NHA KHOA BẢO ANH! Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau “giải mã” một chủ đề tưởng chừng đơn giản nhưng lại khiến không ít phụ huynh phải đau đầu và lo lắng: [Phân Bình Thường Của Trẻ Sơ Sinh]. Bạn có…

Thuốc Điều Trị Bệnh Phổi Tắc Nghẽn Mạn Tính: Hiểu Rõ Để Sống Khỏe

Bệnh lý
5 giờ
Bạn có biết, lá phổi của chúng ta làm việc không ngừng nghỉ mỗi giây, mỗi phút để mang oxy nuôi sống cơ thể? Nhưng sẽ thế nào nếu “nhà máy” quan trọng ấy gặp vấn đề, khiến mỗi hơi thở trở nên nặng nhọc, khó khăn như khi bạn leo dốc mà bị hụt…

Nguyên nhân hạ đường huyết: Những điều cần biết để bảo vệ sức khỏe

Bệnh lý
7 giờ
Bạn có bao giờ cảm thấy đột ngột choáng váng, run rẩy, tim đập nhanh, hoặc thấy đói cồn cào mà không rõ lý do không? Rất có thể, bạn đang trải qua tình trạng hạ đường huyết, hay còn gọi là đường huyết thấp. Đây không chỉ là một cảm giác khó chịu thoáng…

Dấu hiệu bị tắc tia sữa mẹ cần biết ngay

Bệnh lý
7 giờ
Giai đoạn sau sinh là một hành trình đầy yêu thương nhưng cũng không ít thách thức đối với các bà mẹ. Một trong những vấn đề thường gặp khiến mẹ bỉm sữa lo lắng chính là tình trạng tắc tia sữa. Hiểu rõ các dấu hiệu bị tắc tia sữa sớm và chính xác…

Các Bệnh Lây Qua Đường Tình Dục: Hiểu Đúng Để Tự Bảo Vệ Sức Khỏe

Bệnh lý
7 giờ
Chúng ta ai cũng mong muốn một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc, trong đó sức khỏe tình dục đóng vai trò không hề nhỏ. Tuy nhiên, xung quanh chủ đề nhạy cảm này vẫn còn nhiều băn khoăn, thậm chí là sợ hãi, đặc biệt khi nhắc đến Các Bệnh Lây Qua đường…

Tinh trùng bị vón cục như thạch: Nguyên nhân, Dấu hiệu & Phương pháp chữa

Bệnh lý
7 giờ
Khi nói đến sức khỏe sinh sản nam giới, có lẽ không có vấn đề nào gây băn khoăn và lo lắng bằng những thay đổi bất thường của tinh dịch. Trong đó, hiện tượng tinh trùng bị vón cục như thạch là một trong những tình trạng khiến cánh mày râu phải suy nghĩ…

Hiểu Đúng Về Thuốc Điều Trị Viêm Trực Tràng

Bệnh lý
8 giờ
Chào bạn, hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu sâu hơn về một vấn đề sức khỏe thầm kín nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống: viêm trực tràng. Khi nghe đến căn bệnh này, nhiều người thường cảm thấy bối rối và không biết bắt đầu từ đâu, đặc…

Sau Khi Nặn Mụn Nên Làm Gì? Cẩm Nang Chăm Sóc Từ Chuyên Gia

Bệnh lý
8 giờ
Tự tay “giải quyết” những nốt mụn đáng ghét là một cám dỗ khó cưỡng đối với nhiều người trong chúng ta. Chỉ cần nhìn thấy “đầu mụn” trắng hay vàng lộ diện, phản xạ đầu tiên thường là nặn ngay cho “nhẹ nợ”. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, hành động nhỏ này nếu…

Đăng ký nhận tin tức của chúng tôi tại đây

Nhập email của bạn tại đây để nhận tin tức mới nhất của chúng tôi